ΚΡΕΜΑ ΜΕΛΙΟΥ ΕΝΤΑΤΙΚΗΣ ΦΡΟΝΤΙΔΑΣ ΧΕΡΙΩΝ ΚΑΙ ΠΟΔΙΩΝ

Τα χέρια  και τα πόδια μας, κάνουν την πιο σκληρή δουλειά κατά τη διάρκεια της ημέρας. Παρά το γεγονός ότι το δέρμα στις παλάμες και τις πατούσες είναι πιο σκληρό σε σχέση με το υπόλοιπο σώμα, εν τούτοις πολύ συχνά δημιουργούνται προβλήματα επώδυνα που μας καταπονούν.
 

Τα χέρια μας…

Λόγω των καιρικών συνθηκών, τη συχνή  επαφή με το νερό και τα απορρυπαντικά, τις αλλεργικές αντιδράσεις, τις χιονίστρες και τις δύσκολες δοκιμασίες που καθημερινά τα υποβάλουμε όπως σκάλισμα του κήπου, πλύσιμο στο χέρι, χειρονακτικές εργασίες, επαφή με αλλεργιογόνα συστατικά, κόλλες,  ρητίνες, χώμα, λιπάσματα, κλπ, συχνά δημιουργούν σκασίματα και πληγές. Αυτό συμβαίνει διότι το Ph του δέρματος από ήπια όξινο 5,5 γίνεται όξινο μεταξύ 3,5 και 4,5. είναι σκληρό με γραμμικά σκασίματα και πληγές που πονούν και δύσκολα επανορθώνονται.

Τα πόδια μας από την άλλη…

Λόγω των παπουτσιών γίνονται ξηρά, ειδικά στις πατούσες μας όπου σε κάποια σημεία  η κερατίνη στοιβάδα  είναι αρκετά παχιά ανάλογα με το κέντρο βάρους μας και τον τρόπο που περπατάμε. Έτσι σε όποιο σημείο ρίχνουμε περισσότερο βάρος, υπάρχει και μεγαλύτερο πρόβλημα. Ξηρότητα επίσης σε αρκετά μεγάλο βαθμό έχουμε και στις γάμπες μας, ειδικά το χειμώνα που δεν ενυδατώνουμε το δέρμα σωστά, και φυσικά μετά την αποτρίχωση, είτε χρησιμοποιούμαι τον παραδοσιακό τρόπο με το ξυράφι, είτε επιλέγουμε  οποιονδήποτε άλλο. Η παρακάτω συνταγή ενδείκνυται και για αρχάριους, είναι εύκολη στην παρασκευή και θα κάνει θαύματα ακόμα και από την πρώτη εφαρμογή.

Θα χρειαστείτε:

  • 120 gr βούτυρο καριτέ
  • 120 gr βούτυρο καρύδας
  • 1/2 κουτ. γλυκού λανολίνη
  • 20 gr μέλι
  • 1/2 κουτ. γλυκού Βιταμίνη Ε
  • αιθέριο έλαιο λεβάντα
  • 100 gr αμυγδαλέλαιο
 

Τρόπος παρασκευής

  • Βάζουμε σε μπεν μαρί το βούτυρο καριτέ, το βούτυρο καρύδας και τη λανολίνη και περιμένουμε μέχρι να λιώσουν.
  • Κατεβάζουμε από τη φωτιά, αφήνουμε λίγο να κατέβει η θερμοκρασία του μείγματος και το βάζουμε στο ψυγείο παρακολουθώντας το ώστε να μην πήξει.
  • Μόλις το μείγμα μας αρχίσει να γίνεται θαμπό το βγάζουμε από το ψυγείο και το χτυπάμε με μίξερ ή ηλεκτρικό αυγοδάρτη.
  • Ξανά βάζουμε στο ψυγείο και επαναλαμβάνουμε τη διαδικασία προσέχοντας πάντα να μην πήξει πολύ ώστε να μπορέσουμε να το χτυπήσουμε πάλι με το μίξερ.
  • Όταν είναι έτοιμη  και αφράτη η σαντιγί-κρέμα ανακατεύοντας προσθέτουμε το μέλι σταδιακά μέχρι να αφομοιωθεί μέσα στην κρέμα. Μόλις γίνει αυτό, προσθέτουμε τη Βιταμίνη Ε και το αιθέριο έλαιο και χτυπάμε για τελευταία φορά.
  • Για πιο αφράτη κρέμα πριν αποθηκεύσουμε προσθέτουμε σιγά σιγά 100gr αμυγδαλέλαιο ανακατεύοντας μέχρι να απορροφηθεί τελείως.
 

Τρόπος χρήσης

Βάζουμε στα χέρια μας 3-4 φορές κατά τη διάρκεια της ημέρας, ειδικά πριν από κάθε σκληρή δουλειά και επαφή με το νερό. Βάζουμε στις πατούσες μας πριν τον ύπνο και φοράμε καλτσούλες βαμβακερές για όλη τη νύχτα. Στις γάμπες μας μετά το μπάνιο ή όταν τις αισθανθούμε ξηρές. Επίσης μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε την παραπάνω κρέμα στους αγκώνες και τα γόνατα, στα σκασμένα χείλη, ακόμα και στο πρόσωπο έπειτα από έκθεση στο κρύο. Καλή επιτυχία!!

Σοκολατένια ενυδατικά lip balm

Χειμώνα και καλοκαίρι τα χείλη μας χρειάζονται ιδιαίτερη φροντίδα. Πρέπει να είναι πάντα ενυδατωμένα ώστε να μην επηρεάζονται από τις καιρικές συνθήκες και επειδή δεν είναι δυνατόν να φοράμε όλο το 24ωρο κραγιόν ένα φυσικό προϊόν είναι ιδανικό για να τα θρέψει και να τα φροντίσει. Οι περισσότεροι/ες που διαβάζετε αυτό το άρθρο ίσως να έχετε ήδη δοκιμάσει να κατασκευάσετε μόνοι σας ένα  lip balm. Εγώ θα σας δώσω μια ωραία συνταγή που θα τη λατρέψετε, υπέροχη και αρωματική που θα δώσει  στα χείλη σας πλούσια ενυδάτωση και θα τα κάνει λίγο πιο σαρκώδη όταν το χρησιμοποιείτε.

Χείλη νόστιμα για φίλημα λοιπόν και τα υλικά που θα χρειαστείτε είναι:

  • 20gr λευκό κερί μέλισσας
  • 20 gr βούτυρο κακάο
  • 20 gr βούτυρο καριτέ
  • 15 gr σοκολάτα κουβερτούρα
  • 25 gr αμυγδαλέλαιο
  • 1 gr Vit E
  • 3 σταγόνες αιθέριο έλαιο μέντα
  •  χρυσό gliter ½ κουτ. γλυκού (προαιρετικά)
  • μικρά βαζάκια ή ειδικές θήκες για lip balm

Πως θα το φτιάξετε!

  • Βάζετε σε μπαιν μαρί όλα τα υλικά εκτός από τη Vit E και το αιθέριο έλαιο
  • Περιμένουμε να λιώσουν και κατεβάζουμε από τη φωτιά
  • Προσθέτουμε το gliter, τη Vit E και το αιθέριο έλαιο,
  • ανακατεύουμε καλά και
  • γεμίζουμε τα βαζάκια μας και τις  ειδικές θήκες για lip balm.

Αυτό ήταν!!!

Έχετε φτιάξει αυτά τα υπέροχα lip balm πανεύκολα!!

Καλή επιτυχία!!

Εύκολα Αρωματικά σπρέι χώρου

Το χειμώνα τα αρωματικά χώρου έχουν την τιμητική τους.
Όσο αρχίζουμε να κλεινόμαστε στο σπίτι, τόσο χρειαζόμαστε αναμνήσεις από τις καλοκαιρινές μας διακοπές ή από στιγμές που περάσαμε όμορφα και θέλουμε να τις ξαναφέρουμε στη μνήμη μας.Τα αρωματικά χώρου δεν είναι καινούργια υπόθεση, είναι πάντα επίκαιρα και είτε μας δημιουργούν διάθεση είτε επιλέγουμε εμείς τη διάθεση και τις αναμνήσεις που θέλουμε εκείνη τη στιγμή.

Οι αναμνήσεις μας δεν αποθηκεύονται στο μυαλό μας μόνο με εικόνες αλλά και με μυρωδιές.

Έχουν ιδιαίτερες μυρωδιές τα Χριστούγεννα, το καλοκαίρι, μια βροχερή μέρα στο βουνό, ένας μικρός καταρράκτης, μια ηλιόλουστη μέρα στην παραλία, μια ζεστή αγκαλιά, ακόμα και μια  μοναχική βραδιά στο σπίτι μας πριν από χρόνια που ίσως θα θέλαμε να θυμηθούμε ξανά.

Όλα αυτά μπορούν να αποτυπωθούν σε ένα αρωματικό χώρου και να μας φέρνουν τις αναμνήσεις που επιθυμούμαι ξανά και ξανά.

Θα σας δώσω κάποιες συνταγές απλές που θα ευχαριστηθείτε.

Ίσως μετά να μπορέσετε και μόνοι σας να κάνετε συνδυασμούς και να κατασκευάσετε τα δικά σας αρωματικά με τις δικές σας αναμνήσεις.

Θα χρειαστείτε:

  •  Aπιονισμένο νερό, ή νερό πηγής ή ένα καλό εμφιαλωμένο  μέχρι και 92%
  • tween 20 (polysorbate) μέχρι και 5%
  • Αιθέρια έλαια μέχρι και 3%
  • Συντηρητικό geogard 221 μέχρι και 1% (προαιρετικά) για μεγαλύτερη διάρκεια.

Παιδικά Χριστούγεννα

  • 30 στ. Αιθέριο έλαιο πορτοκάλι
  • 15 στ. Αιθέριο έλαιο κανέλα
  • 10 στ. Αιθέριο έλαιο γαρύφαλλο
  • 7 στ. Αρωματικό έλαιο βανίλια

Χιονισμένα Χριστούγεννα

  • 25 στ. Αιθέριο έλαιο πεύκο
  • 10 στ. Αιθέριο έλαιο juniperus
  • 15 στ. Αιθέριο έλαιο μέντα
  • 15 στ. Αιθέριο έλαιο μύρο
  • 8 στ. Αιθέριο έλαιο σανταλόξυλο

Μαγικά Χριστούγεννα

  • 25στ. Αρωματικό έλαιο μέλι
  • 20 στ. Αιθέριο έλαιο κανέλα
  • 20 στ αιθέριο έλαιο πορτοκάλι
  • 10 στ αιθέριο έλαιο μανταρίνι
  • 10 στ. Αιθέριο έλαιο περγαμόντο
  • 5 στ. Αρωματικό έλαιο βανίλια

Βρεγμένο δάσος

  • 30 στ. Αιθέριο έλαιο πεύκο
  • 20 στ. Αιθέριο έλαιο σανταλόξυλο
  • 15 στ. Αιθέριο έλαιο juniperus
  • 10 στ. Αιθέριο έλαιο πατσουλί
  • 5 στ. Αιθέριο έλαιο μέντα

Φρεσκάδα

  • 25 στ. Αιθέριο έλαιο λεμόνι
  • 15 στ. Αιθέριο έλαιο βασιλικός
  • 10 στ. Αιθέριο έλαιο τζίντζερ
  • 8 στ. Αιθέριο έλαιο lime

Ζεστός χειμώνας

  • 25 στ. Αιθέριο έλαιο μανταρίνι
  • 10 στ. Αιθέριο έλαιο κανέλα
  • 15 στ. Αιθέριο έλαιο δάφνης
  • 10 στ. Αιθέριο έλαιο τζίντζερ
  • 10 στ. Αιθέριο έλαιο πορτοκάλι

Ξεκούραση και ηρεμία

  • 25 στ. Αιθέριο έλαιο λεβάντα
  • 15 στ. Αιθέριο έλαιο μέντα

Δροσερό

  • 20 στ. Αιθέριο έλαιο γκρέιπφρουτ
  • 25 στ. Αιθέριο έλαιο δεντρολίβανο
  • 15 στ. Αιθέριο έλαιο lime
  • 5 στ. Αιθέριο έλαιο λεμόνι
  • 5 στ. Αιθέριο έλαιο περγαμόντο

Συμβουλές

Το tween 20 είναι ένα προϊόν που βοηθά στη διάλυση των αρωμάτων και στην ανάμειξη των υλικών στα αρώματα. Η ποσότητα που χρησιμοποιούμε συνήθως είναι ίση με τα αρώματα ή αιθέρια έλαια που θα προσθέσουμε.

20 σταγόνες αιθέριο έλαιο είναι 1 ml

Υπολογίζουμε λοιπόν τα ml του tween 20 με τις σταγόνες  αιθερίων ή αρωματικών υλών να είναι περίπου ίσες ποσότητες.

Λέω περίπου  διότι όπως θα διαπιστώσετε κι εσείς ίσως να χρειαστεί να προσθέσετε λιγάκι παραπάνω tween αν θελήσετε να γίνει διάφανο το προϊόν που θα φτιάξετε.

Εγώ δεν έχω κανένα πρόβλημα με αυτό. Η διαλυτότητα είναι αυτό που με ενδιαφέρει περισσότερο, και αφού δεν θα χρειάζεται να ανακατεύω συνέχεια πριν από κάθε ψέκασμα, ας είναι και λίγο θολό.

Αν είναι λοιπόν λίγο θολό δεν κάνατε κάτι λάθος, απλά είναι πάρα πολύ δύσκολο να πετύχετε διαύγεια διότι χρειάζεται μέτρημα ακριβείας των υλικών, κάτι που στο σπίτι είναι έως ακατόρθωτο να το πετύχουμε.

Τρόπος παρασκευής

  • Αναμείξτε το tween 20 με τα αιθέρια έλαια της συνταγής και ανακατέψτε καλά.
  • Σε άλλο δοχείο ζυγίστε το νερό και ρίξτε μέσα σιγά σιγά ανακατεύοντας το μείγμα που φτιάξατε προηγουμένως.
  • Τέλος προσθέστε το συντηρητικό και ανακατέψτε αρκετά.
  • Βάλτε το σε δοχείο ψεκασμού και αφήστε μια ημέρα να ενωθούν τα αρώματα.

ΚΑΛΉ ΕΠΙΤΥΧΊΑ!!!

Κρέμα Προσώπου Πολλαπλών Χρήσεων (Καθαρισμός, Ενυδάτωση, Αντιγήρανση)

Πόσο εύκολα θα ήταν όλα αν είχαμε προϊόντα για πολλαπλές χρήσεις!

Το πρώτο προϊόν για αυτή τη δουλεία είναι η πασίγνωστη σε όλους μας NIVEA.

Ακολούθησε η κυκλοφορία  και άλλων  αλοιφών φαρμακευτικών  και μη, με παρόμοια χαρακτηριστικά.

Ποιος είπε πως δεν μπορούμε να κατασκευάσουμε κι εμείς στο σπίτι μας ένα προϊόν φυσικό που θα έχει παραπάνω από μια χρήσεις!

Εμείς σήμερα θα φτιάξουμε μια κρέμα εκπληκτικής υφής, με βελούδινη αίσθηση, η οποία θα έχει φυσικά συστατικά και θα μπορείτε να τη χρησιμοποιήσετε είτε για να κάνετε ντεμακιγιάζ είτε σαν κρέμα για όλο το 24ωρο, ακόμα και σαν κρέμα αντιγηραντικού μασάζ.

Το πρώτο που μας ενδιαφέρει σε αυτή τη συνταγή είναι να επιλέξουμε τα υλικά προσεκτικά, ώστε να είμαστε σίγουροι πως θα λειτουργούν στην αντιγήρανση, θα είναι σε θέση να απομακρύνουν ελαιοδιαλυτούς και υδατοδιαλυτούς ρύπους ακόμα και στην ευαίσθητη περιοχή των ματιών, θα είναι καταπραϋντικά σε κοκκινίλες και ερεθισμούς και γιατί όχι, θέλουμε και λίγη σύσφιξη!!

Σε γενικές γραμμές ζητάμε πολλά από μια απλή χειροποίητη κρέμα. Με προσεκτική επιλογή όμως μπορούμε να πλησιάσουμε κατά πολύ τις επιθυμίες μας. Η κρεμούλα που θα φτιάξουμε πρέπει να είναι λιπαρή αλλά και με αρκετή ποσότητα νερού ώστε να καθαρίζει βαθιά και να αφήνει και την απαραίτητη λιπαρότητα στην επιδερμίδα. Αυτό θα το πετύχουμε με τους γαλακτοματοποιητές που θα χρησιμοποιήσουμε και με το λάδι που θα προσθέσουμε στη συνέχεια.

Η συνταγή μας είναι απλή και θα χρειαστείτε:

Ελαιώδη φάση

  • 4gr olivem 1000
  • 3gr  cetyl alcohol
  • 12gr  ρυζέλαιο
  • 5gr     λάδι σιλικόνης

Υδατική φάση

  • 30gr ροδόνερο
  • 20gr απιονισμένο νερό ή νερό πηγής
  • 25gr φυτική γλυκερίνη
Τρίτη φάση ( σε κρύα κρέμα) 40º C
  • μισό κουτ. γλυκού vit E
  • 1/5gr συντηρητικό optiphen
  • 10στ. Αιθέριο έλαιο μύρο

Γιατί Olivem 1000;

Το Olivem 1000 είναι ένας μη ιονικός γαλακτωματοποιητής ελαίου σε νερό χωρίς PEG που αναπτύχθηκε από την φυσική επεξεργασία της ελιάς. Είναι ένας γαλακτωματοποιητής που είναι συμβατός με μια μεγάλη ποικιλία καλλυντικών και δραστικών συστατικών όπως άλφα-υδροξυ οξέα, κλπ, σε ένα ευρύ φάσμα pH (3 έως 12). Έχει τη δυνατότητα να παράγει δομές υγρών κρυστάλλων που μιμούνται την οργάνωση της κεράτινης στιβάδας. Ασφαλής και κλινικά δοκιμασμένο για να είναι υποαλλεργικό, παρέχει κρέμες με εξαιρετική επάλειψη χωρίς σαπωνοειδή δράση.

Γιατί cetyl alcohol;

Η κετυλική αλκοόλη χρησιμοποιείται ως συν-γαλακτωματοποιητής σε φαρμακευτικά και καλλυντικά παρασκευάσματα. Βελτιώνει τη βελούδινη υφή των προϊόντων.

Γιατί ρυζέλαιο;

Πλούσιο λάδι σε πολυακόρεστα λιπαρά οξέα και σε παλμιτικό οξύ, ιδανικό αντιοξειδωτικό αφού περιέχει τοκοφερόλη, βιταμίνες του συμπλέγματος Β κλπ. Λειτουργεί ως αντιφλεγμονώδες στο δέρμα, καταπραΰνει τους ερεθισμούς, βοηθά στην αντιγήρανση και λειαίνει τις λεπτές γραμμές.

Γιατί λάδι σιλικόνης;

Προσδίδει στα καλλυντικά απαλή  και  μεταξένια υφή, βοηθά στην ενυδάτωση του δέρματος και δημιουργεί αίσθηση άμεσης σύσφιξης.

Γιατί τόση γλυκερίνη;

Η φυτική γλυκερίνη προσδίδει μεταξένια υφή και ενυδάτωση σε καλλυντικά προϊόντα περιποίησης προσώπου και σώματος και βοηθά στην απομάκρυνση των ρύπων όταν χρησιμοποιείται σε προιόντα καθαρισμού, όπως λοσιόν, κρέμες, κλπ.

Πως θα τη φτιάξετε:

Βάλτε σε μπέν μαρί το olivem 1000 και το cetyl alcohol και περιμένετε μέχρι να λιώσουν.
Παράλληλα θερμάνετε το ροδόνερο, το απιονισμένο νερό και τη φυτική γλυκερίνη σε άλλο σκεύος ώστε να ανέβει η θερμοκρασία στους 70º C. Ζυγίστε το πάλι ώστε αν χρειαστεί, να συμπληρώσετε τυχόν υγρό που εξατμίστηκε κατά τη θέρμανση. Μόλις λιώσουν οι γαλακτοματοποιητές, προσθέστε σιγά σιγά το ρυζέλαιο και το λάδι σιλικόνης και ανακατέψτε μέχρι να έχετε ένα διάφανο μείγμα στο μπέν μαρί σας.
Ελέγξτε τη θερμοκρασία των δύο φάσεων να είναι στους 70º C περίπου και προσθέστε το μείγμα των ελαίων στην υδατική σας φάση ανακατεύοντας δυνατά με ράβδο. Μόλις αρχίζει να πήζει συνεχίστε το ανακάτεμα με το χέρι χρησιμοποιώντας μια μικρή σπάτουλα. Όταν η θερμοκρασία κατέβει περίπου στους 40º με 42º C αφαιρέστε  λίγο από την κρέμα σε ένα μικρό μπολ, προσθέστε το optiphen και τη vit E και ανακατέψτε καλά ώστε να γίνει πολύ καλή διασπορά των συστατικών και  προσθέστε στην κρέμα σας.
Κάντε  ένα τελευταίο ανακάτεμα και προσθέστε το αιθέριο έλαιο. Μόλις κρυώσει η κρέμα  είναι έτοιμη για να την αποθηκεύσετε σε βαζάκι και να τη δοκιμάσετε!!

Καλή επιτυχία!

  Πόσο εύκολα θα ήταν όλα αν είχαμε προϊόντα για πολλαπλές χρήσεις!

Το πρώτο προϊόν για αυτή τη δουλεία είναι η πασίγνωστη σε όλους μας NIVEA.

Ακολούθησε η κυκλοφορία  και άλλων  αλοιφών φαρμακευτικών  και μη, με παρόμοια χαρακτηριστικά.

Ποιος είπε πως δεν μπορούμε να κατασκευάσουμε κι εμείς στο σπίτι μας ένα προϊόν φυσικό που θα έχει παραπάνω από μια χρήσεις!

Εμείς σήμερα θα φτιάξουμε μια κρέμα εκπληκτικής υφής, με βελούδινη αίσθηση, η οποία θα έχει φυσικά συστατικά και θα μπορείτε να τη χρησιμοποιήσετε είτε για να κάνετε ντεμακιγιάζ είτε σαν κρέμα για όλο το 24ωρο, ακόμα και σαν κρέμα αντιγηραντικού μασάζ.

Το πρώτο που μας ενδιαφέρει σε αυτή τη συνταγή είναι να επιλέξουμε τα υλικά προσεκτικά, ώστε να είμαστε σίγουροι πως θα λειτουργούν στην αντιγήρανση, θα είναι σε θέση να απομακρύνουν ελαιοδιαλυτούς και υδατοδιαλυτούς ρύπους ακόμα και στην ευαίσθητη περιοχή των ματιών, θα είναι καταπραϋντικά σε κοκκινίλες και ερεθισμούς και γιατί όχι, θέλουμε και λίγη σύσφιξη!!

Σε γενικές γραμμές ζητάμε πολλά από μια απλή χειροποίητη κρέμα. Με προσεκτική επιλογή όμως μπορούμε να πλησιάσουμε κατά πολύ τις επιθυμίες μας. Η κρεμούλα που θα φτιάξουμε πρέπει να είναι λιπαρή αλλά και με αρκετή ποσότητα νερού ώστε να καθαρίζει βαθιά και να αφήνει και την απαραίτητη λιπαρότητα στην επιδερμίδα. Αυτό θα το πετύχουμε με τους γαλακτοματοποιητές που θα χρησιμοποιήσουμε και με το λάδι που θα προσθέσουμε στη συνέχεια.

Η συνταγή μας είναι απλή και θα χρειαστείτε:

Ελαιώδη φάση

  • 4gr olivem 1000
  • 3gr  cetyl alcohol
  • 12gr  ρυζέλαιο
  • 5gr     λάδι σιλικόνης

Υδατική φάση

  • 30gr ροδόνερο
  • 20gr απιονισμένο νερό ή νερό πηγής
  • 25gr φυτική γλυκερίνη
Τρίτη φάση ( σε κρύα κρέμα) 40º C
  • μισό κουτ. γλυκού vit E
  • 1/5gr συντηρητικό optiphen
  • 10στ. Αιθέριο έλαιο μύρο

Γιατί Olivem 1000;

Το Olivem 1000 είναι ένας μη ιονικός γαλακτωματοποιητής ελαίου σε νερό χωρίς PEG που αναπτύχθηκε από την φυσική επεξεργασία της ελιάς. Είναι ένας γαλακτωματοποιητής που είναι συμβατός με μια μεγάλη ποικιλία καλλυντικών και δραστικών συστατικών όπως άλφα-υδροξυ οξέα, κλπ, σε ένα ευρύ φάσμα pH (3 έως 12). Έχει τη δυνατότητα να παράγει δομές υγρών κρυστάλλων που μιμούνται την οργάνωση της κεράτινης στιβάδας. Ασφαλής και κλινικά δοκιμασμένο για να είναι υποαλλεργικό, παρέχει κρέμες με εξαιρετική επάλειψη χωρίς σαπωνοειδή δράση.

Γιατί cetyl alcohol;

Η κετυλική αλκοόλη χρησιμοποιείται ως συν-γαλακτωματοποιητής σε φαρμακευτικά και καλλυντικά παρασκευάσματα. Βελτιώνει τη βελούδινη υφή των προϊόντων.

Γιατί ρυζέλαιο;

Πλούσιο λάδι σε πολυακόρεστα λιπαρά οξέα και σε παλμιτικό οξύ, ιδανικό αντιοξειδωτικό αφού περιέχει τοκοφερόλη, βιταμίνες του συμπλέγματος Β κλπ. Λειτουργεί ως αντιφλεγμονώδες στο δέρμα, καταπραΰνει τους ερεθισμούς, βοηθά στην αντιγήρανση και λειαίνει τις λεπτές γραμμές.

Γιατί λάδι σιλικόνης;

Προσδίδει στα καλλυντικά απαλή  και  μεταξένια υφή, βοηθά στην ενυδάτωση του δέρματος και δημιουργεί αίσθηση άμεσης σύσφιξης.

Γιατί τόση γλυκερίνη;

Η φυτική γλυκερίνη προσδίδει μεταξένια υφή και ενυδάτωση σε καλλυντικά προϊόντα περιποίησης προσώπου και σώματος και βοηθά στην απομάκρυνση των ρύπων όταν χρησιμοποιείται σε προιόντα καθαρισμού, όπως λοσιόν, κρέμες, κλπ.

Πως θα τη φτιάξετε:

Βάλτε σε μπέν μαρί το olivem 1000 και το cetyl alcohol και περιμένετε μέχρι να λιώσουν.
Παράλληλα θερμάνετε το ροδόνερο, το απιονισμένο νερό και τη φυτική γλυκερίνη σε άλλο σκεύος ώστε να ανέβει η θερμοκρασία στους 70º C. Ζυγίστε το πάλι ώστε αν χρειαστεί, να συμπληρώσετε τυχόν υγρό που εξατμίστηκε κατά τη θέρμανση. Μόλις λιώσουν οι γαλακτοματοποιητές, προσθέστε σιγά σιγά το ρυζέλαιο και το λάδι σιλικόνης και ανακατέψτε μέχρι να έχετε ένα διάφανο μείγμα στο μπέν μαρί σας.
Ελέγξτε τη θερμοκρασία των δύο φάσεων να είναι στους 70º C περίπου και προσθέστε το μείγμα των ελαίων στην υδατική σας φάση ανακατεύοντας δυνατά με ράβδο. Μόλις αρχίζει να πήζει συνεχίστε το ανακάτεμα με το χέρι χρησιμοποιώντας μια μικρή σπάτουλα. Όταν η θερμοκρασία κατέβει περίπου στους 40º με 42º C αφαιρέστε  λίγο από την κρέμα σε ένα μικρό μπολ, προσθέστε το optiphen και τη vit E και ανακατέψτε καλά ώστε να γίνει πολύ καλή διασπορά των συστατικών και  προσθέστε στην κρέμα σας.
Κάντε  ένα τελευταίο ανακάτεμα και προσθέστε το αιθέριο έλαιο. Μόλις κρυώσει η κρέμα  είναι έτοιμη για να την αποθηκεύσετε σε βαζάκι και να τη δοκιμάσετε!!

Καλή επιτυχία!

Εκχυλίσματα Λουλουδιών Σε Λάδι Καρύδας

Πόσο όμορφο είναι να χρησιμοποιούμε για το πρόσωπο και το σώμα μας εκχυλίσματα από πολύτιμα λουλούδια όπως τριαντάφυλλο, γιασεμί, γαρδένια, κλπ! Λουλούδια των οποίων οι ιδιότητες είναι μοναδικές για την επιδερμίδα, προσφέρουν πλούσια αντιοξειδωτική δράση, και χρησιμοποιούνται κατά κύριο λόγο κατά της γήρανσης του δέρματος.

Δεν είναι εύκολο και οικονομικά εφικτό να αγοράσουμε ένα καλό λάδι από τριαντάφυλλο ή γαρδένια, είναι όμως εύκολο να το παρασκευάσουμε, αν ακολουθήσουμε ένα σωστό τρόπο ούτως ώστε το τελικό προϊόν να μας αποδώσει πλούσιες τις ιδιότητες που επιθυμούμε.

Θα χρειαστούμε για 200gr λάδι:

40gr x 4 φορές άνθη από τριαντάφυλλα, γιασεμιού ή γαρδένιας

200gr λάδι καρύδας

 4gr Βιταμίνη Ε

Ήλιο

Αλουμινόχαρτο

Και αρκετή υπομονή για το τέλειο αποτέλεσμα

Η διαδικασία είναι εύκολη αλλά θέλει μεγάλη προσοχή. Τα άνθη σαπίζουν εύκολα μέσα στο λάδι και θα πρέπει να έχουμε το νου μας να μην συμβεί αυτό.

Γιατί λάδι καρύδας και όχι οποιοδήποτε άλλο;

Το λάδι καρύδας είναι ένα εξαιρετικό λάδι καλλυντικής χρήσης πλούσιο σε Βιταμίνη Ε, υπέρ ενυδατικό για την επιδερμίδα, χρησιμοποιείται σε σώμα και μαλλιά,  και δεν χαλάει εύκολα λόγω της ιδιότητας του να είναι κατά τους χειμερινούς μήνες βούτυρο με αποτέλεσμα να προστατεύονται οι ιδιότητές του. Είναι επίσης  ένα οικονομικό λάδι που μπορούμε να το προμηθευτούμε πανεύκολα, εμείς όμως δεν το επιλέγουμε για κανέναν από τους παραπάνω λόγους.

Φυσικά και θέλουμε ένα καλλυντικό λάδι για τα εκχυλίσματά μας και αυτό που μας γοητεύει σε αυτό το λάδι είναι η βουτυρένια του υφή. Εκεί μπορούμε να εκχυλίσουμε ευαίσθητες δρόγες όπως τα λουλούδια με πολύ μικρό ρίσκο να σαπίσουν.

Ίσως να έχετε παρατηρήσει όλοι εσείς που έχετε προσπαθήσει να εκχυλίσετε διάφορα βότανα, πως τα λουλούδια, μετά από μερικές μέρες στο λάδι γίνονται καφέ, λιώνουν και αν μείνουν αρκετό καιρό μέσα σε αυτό η μυρωδιά που αναδύεται είναι οτιδήποτε άλλο παρά η ευχάριστη αρωματική αίσθηση που αναδύει το λουλούδι. Αυτό θα προσπαθήσουμε να αποφύγουμε με το λάδι καρύδας. Ας μην ξεχνάμε πως η χρήση του έχει δοκιμαστεί στο λάδι monoi  (γαρδένια Ταϊτής) ένα από τα καλύτερα καλλυντικά λάδια που υπάρχουν αυτή τη στιγμή στο εμπόριο.

Πως το φτιάχνουμε;

Η διαδικασία αυτή γίνεται ευκολότερη αν γίνει τους καλοκαιρινούς μήνες.

Θα πρέπει να σιγουρευτούμε  πως ανά μια εβδομάδα θα έχουμε στη διάθεσή μας 40gr από το λουλούδι που θα επιλέξουμε.

Μαδάμε τα λουλούδια τα οποία κοιτάμε να είναι φρέσκα  και κρατάμε μόνο τα πέταλα τους, τα οποία τα απλώνουμε πάνω σε χαρτί κουζίνας για 24 ώρες.

Βάζουμε σε δοχείο το λάδι καρύδας, τοποθετούμε μέσα τα λουλούδια και κλείνουμε ερμητικά.  Καλό είναι το βάζο που θα επιλέξετε να μην είναι μεγαλύτερης χωρητικότητας από αυτή που θα φτιάξετε.

Κάθε πρωί  να τυλίγετε με αλουμινόχαρτο το βάζο και  να το αφήνετε στον ήλιο. Κάθε βράδυ  να το βάζετε στο ψυγείο. Μετά από μια εβδομάδα σουρώστε καλά το λάδι, στύψτε τα λουλούδια και αντικαταστήστε  τα  με φρέσκα. Επαναλάβετε τη διαδικασία για τέσσερις συνολικά φορές. Μετά και από το τέλος της τέταρτης εβδομάδας σουρώστε καλά προσθέστε τη Βιταμίνη Ε και αποθηκεύστε σε σκιερό μέρος.

Η υπομονή σας θα ανταμειφθεί όταν θα διαπιστώσετε πως έχετε δημιουργήσει ένα μοναδικό αρωματικό έλαιο, πλούσιο σε βιταμίνες  και αντιοξειδωτικά, μοναδικό για αντιγήρανση, για τα μάτια, τα μαλλιά και όλο το σώμα.

 

Καλή Επιτυχία!!!

Ενυδατικοί Κύβοι Μπάνιου

Έχουμε συνηθίσει τελευταία να χρησιμοποιούμε όλο και πιό συχνά άλατα μπάνιου, αρωματικά, με βότανα ή όχι, με αιθέρια έλαια, με διάφορα χρώματα κλπ. Είναι αλήθεια δελεαστικό και ταυτόχρονα υπέροχο να τα χρησιμοποιείς. Διεγείρουν όλες τις αισθήσεις, προσδίδουν καθημερινή πολυτέλεια και περιποιούνται την επιδερμίδα.

Αυτή την πολυτέλεια θα την πάμε σε άλλο επίπεδο με μοναδικούς ενυδατικούς κύβους μπάνιου που κάνουν το δέρμα βελούδινο και προσφέρουν βαθιά και διαρκείας ενυδάτωση.

 

Θα χρειαστείτε:

70γρ λάδι καρύδας

50γρ  βούτυρο κακάο

30γρ βούτυρο καριτέ

3κουτ. σούπας ροδοπέταλα

1 κουτ. γλυκού ροζ άργιλο ή καολίνη

 

30στ αιθέριο έλαιο τριαντάφυλλο

10στ αιθέριο έλαιο γεράνι

 

Τρόπος παρασκευής.

Βάζετε σε μπεν μαρί τα λάδια και τα βούτυρα και τα θερμαίνετε μέχρι να λιώσουν.

Κατεβάζετε από τη φωτιά, προσθέτετε άργυλο, αιθέρια έλαια και ροδοπέταλα, ανακατεύετε και μοιράζετε  ομοιόμορφα σε καλούπια για παγάκια ή καλούπια σαπουνιών. Τοποθετείτε τα καλούπια στην κατάψυξη μέχρι να πήξουν οι κύβοι.

Μπορείτε τέλος να τους βγάλετε από τα καλούπια αφού σφίξουν και να τους διατηρείτε σε γυάλινο βάζο μέχρι να τους χρησιμοποιήσετε.

Ρίχνετε ένα ή δύο κύβους στο χλιαρό  νερό της μπανιέρας. Οι κύβοι λιώνουν σταδιακά και μετατρέπουν το μπάνιο σας σε άξια ανεκτίμητη.

 

Καλή επιτυχία!!!

 

 

ΣΩΣΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΤΟΥ ΣΚΥΛΟΥ ΜΑΣ

Σύμβουλος: Θάνος Μιχόπουλος

Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι όλα τα σκυλιά είναι μεμονωμένα άτομα και όποια δίαιτα μπορεί να είναι καλή για τον σκύλο του φίλου σας μπορεί να είναι εντελώς ακατάλληλη για τον σκύλο σας. Όταν πρόκειται για μια καθημερινή διατροφή για τον σκύλο σας, είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε τον κτηνίατρό σας.

Οι οικόσιτοι σκύλοι είναι σε μεγάλο βαθμό σαρκοφάγα που τρώνε μερικές παμφάγες τροφές.  Είναι σημαντικό να διασφαλίζετε ότι η τροφή του σκύλου σας είναι πλήρης και ισορροπημένη για το στάδιο της ζωής του και εάν έχει ιατρικά προβλήματα.

Είναι απολύτως αποδεκτό να ταΐζετε τον σκύλο σας με δίαιτα καθαρής κροκέτας. Ή μπορείτε να αναμίξετε τη τροφή του με λίγο μαγειρεμένο ή ωμό κρέας, ψάρι, λαχανικά και ρύζι.

Σε πολλούς ιδιοκτήτες αρέσει να ταΐζουν τα σκυλιά τους με ωμό κρέας και, ενώ αυτό μπορεί να ταιριάζει πολύ σε ορισμένα σκυλιά, υπάρχουν ορισμένα σημαντικά ζητήματα που πρέπει να γνωρίζετε.

  • Επιλέξτε κρέας ανθρώπινης ποιότητας, καθώς ορισμένα προϊόντα κρέατος και οστών κατοικίδιων ζώων περιέχουν συντηρητικά που μπορεί να είναι επιβλαβή για την υγεία του σκύλου σας.
  • Ακολουθήστε την άψογη υγιεινή των τροφίμων, καθώς ο κίνδυνος τόσο για εσάς όσο και για το σκύλος σας να κολλήσετε μια τροφική βακτηριακή λοίμωξη όπως το καμπυλοβακτηρίδιο ή η σαλμονέλα είναι υψηλός.
  • Ζητήστε από έναν ειδικό διατροφολόγο για ζώα να διαμορφώσει τη δίαιτα για εσάς. Πολλές ωμές δίαιτες δεν είναι κατάλληλα ισορροπημένες για το στάδιο της ζωής ή τις ιατρικές καταστάσεις του κάθε ζώου.

 

Μια μικρή ποσότητα μαγειρεμένου κρέατος, όπως βραστό κοτόπουλο ή αρνί, είναι μια επιλογή για σκύλους για κατανάλωση, αλλά αποφύγετε τα μαγειρεμένα κόκαλα ή τοξικές ουσίες όπως σάλτσες κρεμμυδιού που μπορεί να υπάρχουν στο κρέας.

Οι κονσέρβες σαρδέλας, ο κονσερβοποιημένος τόνος και ο κονσερβοποιημένος σολομός σε νερό πηγής μπορούν να είναι  μια περιστασιακή απόλαυση στον σκύλο σας, αλλά πάντα να ελέγχετε πρώτα για κόκαλα ψαριού.

Μην φοβάστε να γεμίσετε το γεύμα του σκύλου σας με μαγειρεμένη κολοκύθα ή ωμό τριμμένο καρότο.  Πολλά σκυλιά στερούνται αρκετές φυτικές ίνες στη διατροφή τους και η προσθήκη μαγειρεμένης κολοκύθας ή τριμμένου καρότου μπορεί να βελτιώσει την υγεία του εντέρου τους.

Γενικά, ένα έως δύο οστά την εβδομάδα είναι αρκετά για να βοηθήσουν στην αφαίρεση της πλάκας από τα δόντια. Θυμηθείτε, το κόκκαλο πρέπει να είναι αρκετά μεγάλο ώστε ο σκύλος να μην μπορεί να το χωρέσει ολόκληρο στο στόμα του και θα πρέπει να είναι ωμό – το μαγειρεμένο κόκκαλο μπορεί να θρυμματιστεί, και μπορεί να προκαλέσει εσωτερική βλάβη ή να εμποδίσει  τη λειτουργία του εντέρου, και τα δύο μπορεί να είναι θανατηφόρα.

Προσέξτε να βεβαιωθείτε ότι ο σκύλος σας δεν καταναλώνει ολόκληρο το κόκκαλο καθώς αυτό μπορεί να οδηγήσει σε δυσκοιλιότητα.

ΠΟΣΗ ΤΡΟΦΗ ΧΡΕΙΑΖΕΤΑΙ Ο ΣΚΥΛΟΣ ΣΑΣ

Η ποσότητα τροφής που χρειάζεται ο σκύλος σας θα εξαρτηθεί σε μεγάλο βαθμό από το μέγεθος, τη ράτσα και την ηλικία του σκύλου σας, καθώς και από το πόσο τακτικά ασκείται. Το κλειδί είναι να βεβαιωθείτε ότι δεν ταΐζετε υπερβολικά ή υποτροφοδοτείτε τον σκύλο σας. Εάν ποτέ δεν είστε σίγουροι, ζητήστε από τον κτηνίατρό σας να αξιολογήσει τη  διατροφή του σκύλου σας, καθώς και την κατάσταση του σώματός του και τη γενική υγεία του.

Φροντίστε πάντα ο σκύλος σας να είναι καλά ενυδατωμένος. Αυτό σημαίνει ότι το μπολ με νερό τους είναι πάντα γεμάτο και αλλάζει καθημερινά, ώστε να μπορεί να πίνει  όποτε θέλει και όσο θέλει.

Όταν αξιολογείτε το μέγεθος και το βάρος του σκύλου σας, είναι πολύ πιο σημαντικό να εξετάζετε το σχήμα του σώματός του παρά το βάρος του. Θέλετε το σκυλί σας να είναι αδύνατο, πράγμα που σημαίνει ότι θα πρέπει να μπορείτε να αισθάνεστε τα πλευρά του όταν περνάτε τα δάχτυλά σας σταθερά στο πλάι του. Αν αυτό δεν είναι δυνατό, είναι ώρα δίαιτας. Η παχυσαρκία στους σκύλους συνδέεται με μειωμένη μακροζωία και ασθένειες όπως η οστεοαρθρίτιδα και μπορεί να προληφθεί πλήρως.

ΑΦΗΣΤΕ ΤΟΝ ΣΚΥΛΟ ΣΑΣ ΝΑ ΑΠΟΦΑΣΙΣΕΙ

Για σκύλους που έχουν υγιές βάρος και δεν αντιμετωπίζουν προβλήματα υγείας, ίσως μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τη μέθοδο σίτισης ελεύθερης επιλογής.

Αυτό σημαίνει ότι αφήνετε το φαγητό έξω όλη μέρα και αφήνετε τον σκύλο σας να τρώει όταν αυτός επιλέγει. . Αυτή μπορεί να είναι μια καλή μέθοδος για πολύ δραστήριους σκύλους που καίνε περισσότερες θερμίδες από άλλους.

Εάν αφήνετε έξω τροφή όλη μέρα για να τρώει ο σκύλος σας, χρησιμοποιήστε ξηρή τροφή, η οποία δεν θα χαλάσει.

Εάν έχετε σκύλο που θηλάζει, πιθανότατα θα πρέπει να  ταΐζεται με τη μέθοδο της ελεύθερης επιλογής. Τα σκυλιά που θηλάζουν χρειάζονται πολλές θερμίδες για να παράγουν σταθερή ροή γάλακτος για τα κουτάβια τους.

Μειονεκτήματα: Η ελεύθερη τροφή  όλη μέρα θα μπορούσε να προσελκύσει έντομα, τρωκτικά  κλπ. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα εάν ταΐζετε το σκυλί σας έξω, οπότε να είστε σε επιφυλακή.

Και αν έχετε περισσότερα από ένα κατοικίδια, μπορεί να τσακωθούν για το φαγητό. Επίσης, αυτή η μέθοδος δεν είναι για σκύλους που είναι διαβητικοί.

 ΜΕΡΙΔΕΣ ΕΛΕΓΧΟΥ

Για τον σκύλο που δεν θα σταματούσε ποτέ να τρώει, χρησιμοποιήστε τη μέθοδο ελέγχου της μερίδας. Πρώτα, ρωτήστε τον κτηνίατρό σας ποιο είναι το ιδανικό βάρος του σκύλου σας. Εάν χρησιμοποιείτε τροφή για σκύλους του εμπορίου, ταΐστε τον σκύλο σας με την ποσότητα που αναγράφεται στην συσκευασία και ταιριάζει με το ιδανικό βάρος του. Μερικές φορές, ωστόσο, η προτεινόμενη ποσότητα είναι μεγαλύτερη από αυτή που χρειάζεται ο σκύλος σας. Ο κτηνίατρός σας μπορεί να υπολογίσει την ακριβή ποσότητα που θα ταΐσετε.

Μπορείτε να ταΐζετε τον σκύλο σας μία ή δύο φορές την ημέρα. Είναι καλύτερο να το κάνετε δύο φορές την ημέρα σε διαστήματα 8-12 ωρών. Εάν το κάνετε με αυτόν τον τρόπο, μοιράστε την προτεινόμενη ποσότητα που βρίσκεται στην συσκευασία ανάλογα.

ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΤΟ ΡΟΛΟΙ

Εάν δεν ανησυχείτε για την υπερκατανάλωση τροφής του σκύλου σας, αλλά δεν θέλετε να αφήσετε το φαγητό έξω όλη την ημέρα, χρησιμοποιήστε τη μέθοδο σίτισης με χρόνο. Αυτό σημαίνει ότι δίνετε στον σκύλο ορισμένο χρόνο, όπως 30 λεπτά, για να φάει. Όταν τελειώσει ο χρόνος, πετάξτε ό,τι δεν έχει φάει.

Όταν προσφέρετε ξανά φαγητό 8-12 ώρες αργότερα, ο σκύλος σας θα είναι πεινασμένος και έτοιμος να φάει.

ΤΡΟΦΗ ΣΕ ΣΧΕΣΗ ΜΕ ΤΗΝ ΗΛΙΚΙΑ ΤΟΥ ΣΚΥΛΟΥ ΣΑΣ

 8-16 εβδομάδες

Αυτή είναι η ηλικία που πολλά κουτάβια θα πάνε στο νέο τους σπίτι. Είναι σημαντικό να μην κάνετε τεράστιες αλλαγές στη διατροφή αυτή τη στιγμή, καθώς ενδέχεται να προκαλέσετε κατά λάθος στομαχικές διαταραχές.

Στην ιδανική περίπτωση, θα συνεχίσετε με αυτή την τροφή που ήδη έτρωγε  και θα εισαγάγετε τη δίαιτα που θέλετε να το ταΐσετε σε μικρά σταδιακά  διάστημα μερικών εβδομάδων μέχρι να ταΐσετε πλήρως το κουτάβι σας τη δίαιτα που προτιμάτε.

Η καλύτερη τροφή είναι μια υψηλής ποιότητας εμπορική κροκέτα σχεδιασμένη για κουτάβια. Αυτό διασφαλίζει ότι υπάρχουν όλα τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται το κουτάβι σας για ανάπτυξη και ανάπτυξη.

Μπορείτε να προσθέσετε μαγειρεμένα κρέατα και λαχανικά ή ρύζι όπως θέλετε. Ωστόσο, η κύρια δίαιτα πρέπει να είναι η εμπορικά ισορροπημένη κροκέτα.

Οι ωμές δίαιτες δεν συνιστώνται για πολύ μικρά κουτάβια, καθώς δεν έχουν την ανάπτυξη του ανοσοποιητικού συστήματος για να αντιμετωπίσουν ένα υψηλό βακτηριακό φορτίο. Είναι επίσης πολύ δύσκολο να ισορροπήσετε μια ωμή διατροφή για κουτάβια που μεγαλώνουν.

Τα κουτάβια έχουν υψηλή διατροφική ζήτηση και δεν μπορούν να μείνουν για πολύ χωρίς φαγητό. Είναι πολύ σημαντικό να ταΐζετε τακτικά μικρά γεύματα.

16+ εβδομάδες

Στο όριο των 16 εβδομάδων, μη διστάσετε να εισάγετε σταδιακά μερικά ωμά κόκαλα κρέατος. Είναι περίπου αυτή τη στιγμή που αναδύονται τα μόνιμα δόντια, επομένως αυτό τα ενθαρρύνει να μασούν ενεργά κάτι άλλο εκτός από τα παπούτσια ή τον καναπέ σας (δεν θα επηρεάσει ή δεν θα ωφελήσει καθόλου την υγεία των δοντιών). Για τα κουτάβια, ένα κόκαλο την εβδομάδα είναι γενικά αρκετό.

Μην ανησυχείτε αν το κουτάβι σας γίνει κτητικό με το φαγητό του όταν τρώει. Πάντα να αποθαρρύνετε τα παιδιά να  τα πλησιάσουν πολύ όταν τρώνε και να γνωρίζετε ότι μπορεί να γρυλίσουν ή να σας χτυπήσουν απότομα αν προσπαθήσετε να αφαιρέσετε το φαγητό. Μπορείτε να αποτρέψετε την ανάπτυξη φύλαξης τροφής δίνοντας το χέρι στο κουτάβι σας στα αρχικά στάδια. Εάν το κουτάβι σας ήδη φρουρεί την τροφή του, ζητήστε βοήθεια από έναν κτηνίατρο ή εκπαιδευτή.

Όταν εισάγετε μια νέα τροφή στο κουτάβι σας, να την παρακολουθείτε ανά πάσα στιγμή για τυχόν σημάδια ασθένειας ή άγχους. Όπως οι άνθρωποι, έτσι και οι σκύλοι μπορεί να έχουν δυσανεξίες ή να είναι αλλεργικοί σε συστατικά ή μια συγκεκριμένη τροφή μπορεί απλώς να μην ταιριάζει στο κουτάβι σας. Σημειώστε με τι ταΐσατε το κουτάβι σας εάν εμφανιστεί κάποια αντίδραση ή ασθένεια και βάλτε το στη λίστα μη τροφής.

Καθώς το κουτάβι σας μεγαλώνει, μπορείτε σταδιακά να μειώσετε τον αριθμό των γευμάτων  σε δύο φορές την ημέρα. Προσπαθήστε να βεβαιωθείτε ότι δεν ταΐζετε υπερβολικά ή υποταΐζετε τον σκύλο σας. Μπορεί να είναι δύσκολο καθώς οι περισσότεροι άνθρωποι θα υποθέσουν ότι οι μεγαλύτερες ράτσες χρειάζονται περισσότερα για φαγητό. Ωστόσο, αυτό δεν συμβαίνει πάντα. Η υπερβολική σίτιση του κουταβιού σας μπορεί να οδηγήσει σε προβλήματα υγείας, όπως μυοσκελετικά προβλήματα αργότερα στη ζωή του.

 

 ΕΝΗΛΙΚΑ ΣΚΥΛΙΑ

Τα ενήλικα σκυλιά πρέπει να ταΐζονται είτε μία είτε δύο φορές την ημέρα. Χρησιμοποιήστε υψηλής ποιότητας εμπορική τροφή για σκύλους, φροντίζοντας να είναι κατάλληλη για το στάδιο της ζωής και την κατάσταση της υγείας του σκύλου σας.

Οι σκύλοι μικρής ή μεσαίας ράτσας θεωρούνται γενικά «ενήλικες» από την ηλικία των 12 μηνών, ενώ οι σκύλοι μεγαλύτερων φυλών χρειάζονται λίγο περισσότερο χρόνο και δεν γίνονται πραγματικά «ενήλικες» μέχρι τους 18–24 μήνες.

Ελέγξτε με τον κτηνίατρό σας πότε πρέπει να αλλάξετε από τροφή κατάλληλη για κουτάβι σε κατάλληλη για ενήλικες.

Οι ίδιες οδηγίες διατροφής ισχύουν για ενήλικους σκύλους. Βεβαιωθείτε ότι η δίαιτα που θα επιλέξετε είναι πλήρης και ισορροπημένη. Μπορείτε να προσθέσετε κρέας (μαγειρεμένο ή ωμό) και λαχανικά ή ψάρια για ποικιλία. Επιλέξτε μεγάλα, ωμά, κόκαλα.

 

ΗΛΙΚΙΩΜΕΝΟΙ ΣΚΥΛΟΙ

Για τους ηλικιωμένους σκύλους, η ανάγκη παρακολούθησης της υγείας τους είναι ζωτικής σημασίας. Πολλοί ηλικιωμένοι σκύλοι έχουν χρόνια προβλήματα υγείας που μπορούν να επηρεαστούν ή να βελτιωθούν από τη διατροφή που ταΐζετε.

Για μερικούς ηλικιωμένους σκύλους, τα συχνά μικρότερα γεύματα θα τους κρατήσουν χαρούμενους και ικανοποιημένους. Για άλλους, είναι να διατηρήσουμε τα πράγματα όπως πριν. Μερικοί ηλικιωμένοι σκύλοι μπορεί να χρειάζονται περισσότερες φυτικές ίνες, πρωτεΐνες ή άλλα θρεπτικά συστατικά για να εξασφαλίσουν τη φροντίδα του σώματός τους. Μιλήστε  στον ειδικό διατροφής για τις συγκεκριμένες ανάγκες του σκύλου σας.

ΚΡΑΤΗΣΤΕ ΟΡΙΣΜΕΝΑ ΤΡΟΦΙΜΑ ΜΑΚΡΙΑ

Όταν πρόκειται για τα κατοικίδιά σας, δεν είναι όλα όσα τρώνε οι άνθρωποι είναι ασφαλή για αυτά. Είναι σημαντικό να γνωρίζετε ότι αν και αυτή η λίστα δεν είναι πλήρης, αυτές είναι οι πιο κοινές οικιακές τροφές από τις οποίες θα χρειαστείτε για να προστατεύσετε το κουτάβι σας.

Σοκολάτα

Ενώ τα σκυλιά αγαπούν τη μυρωδιά της σοκολάτας, είναι τοξική για αυτούς και δεν πρέπει ποτέ να τους ταΐζετε.

Κρεμμύδια και σκόρδο

Τα κρεμμύδια είναι πολύ τοξικά για τα σκυλιά. Προκαλούν οξειδωτική βλάβη στα ερυθρά αιμοσφαίρια προκαλώντας τη ρήξη τους που οδηγεί σε αναιμία.

Εσπεριδοειδή

Το κιτρικό οξύ που βρίσκεται σε φρούτα όπως το γκρέιπφρουτ, το λεμόνι, το λάιμ και το πορτοκάλι, μπορεί να προκαλέσει διάρροια, εμετό και στο χειρότερο άκρο της κλίμακας, κατάρρευση του κεντρικού νευρικού συστήματος.

Γάλα και λακτόζη

Μερικοί σκύλοι μπορεί να έχουν δυσανεξία στη λακτόζη, με αποτέλεσμα στομαχικές διαταραχές όπως εμετό ή διάρροια. Εάν ο σκύλος σας αντιδρά έντονα στα γαλακτοκομικά προϊόντα, είναι καλύτερο να τα αποφεύγετε.

Ακατέργαστη ζύμη μαγιάς

Ενώ ο σκύλος σας μπορεί να τρώει μικρά κομμάτια ψωμιού, η ωμή ζύμη είναι σίγουρα κάτι που θα πρέπει να αποφεύγετε. Καθώς η μαγιά φουσκώνει, μπορεί να προκαλέσει αέρια στο πεπτικό σύστημα του σκύλου, το οποίο είναι επώδυνο και μπορεί ενδεχομένως να σπάσει το στομάχι του ή να προκαλέσει γαστρική διαστολή και άλλα ανεπιθύμητα προβλήματα.

ΠΑΧΥΝΤΙΚΑ ΦΑΓΗΤΑ

Εάν θέλετε να διατηρήσετε ένα υγιές βάρος για τον σκύλο σας, τα γλυκά και λιπαρά τρόφιμα θα πρέπει να αποφεύγονται. Επίσης, τα λιπαρά τρόφιμα μπορούν να οδηγήσουν σε ασθένειες όπως η παγκρεατίτιδα.

ΑΛΜΥΡΑ ΦΑΓΗΤΑ

Το αλάτι είναι ένα απαραίτητο συστατικό στη διατροφή του σκύλου σας βοηθώντας τη λειτουργία των μυών και των νεύρων. Ωστόσο, ορισμένοι σκύλοι με χρόνιες ασθένειες όπως προβλήματα με τα νεφρά, την καρδιά ή το συκώτι μπορεί να χρειαστεί να προσέχουν την κατανάλωση αλατιού. Είναι πάντα σημαντικό να λαμβάνετε συμβουλές σχετικά με τη διατροφή του κατοικίδιου ζώου σας.

 

 

 

ΗΠΑΤΙΚΗ ΝΟΣΟΣ ΣΚΥΛΟΥ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΚΑΙ ΣΥΝΤΗΡΗΣΗ

Έρευνα και συγγραφή Δρίτσα Μαρία
Συγγραφή και έγκριση Μιχόπουλος Θάνος

Η ηπατική νόσος είναι κοινή στους σκύλους, και συναντάται συχνά.
Ράτσες όπως τα West Highland, White Terriers και Doberman
Pinschers είναι αυτέςμετη μεγαλύτερη συχνότητα χωρίς να αποκλείεται η προσβολή και ζώων από άλλες ράτσες. Είναι μια από τις πέντε κορυφαίες αιτίες μη τυχαίου θανάτου
σκύλων.
Το συκώτι απομακρύνει τις τοξίνεςκαι τα απόβλητα λειτουργώντας ως ένα σύστημα καθαρισμού για το σώμα,. Παράγει επίσης χολή για την πεπτική διαδικασία. Όταν οι τοξίνες και τα απόβλητα
συσσωρευτούν στο σώμα το συκώτι βρίσκεται σε κίνδυνο. Αυτό μπορεί να επηρεάσει πολλά από τα άλλα σωματικά συστήματα, όπως τον εγκέφαλο και την καρδιά.

Τα συμπτώματα της ηπατικής νόσου του σκύλου περιλαμβάνουν:

 Απώλεια όρεξης
 Εμετό
 Διάρροια
 Αυξημένη δίψα
 Λήθαργο
 Ίκτερο (κίτρινα μάτια και/ή δέρμα)
 Αίμα στα ούρα ή στα κόπρανα
 Επιληπτικές κρίσεις

Το συκώτι είναι αξιοσημείωτο για την ικανότητά του να αναγεννάται. Με την έγκαιρη διάγνωση και θεραπεία, πολλά ζώα μπορούν να αναρρώσουν πλήρως. Εάν δεν εντοπιστεί και αντιμετωπιστεί έγκαιρα, αυτό θα μπορούσε να οδηγήσει σε μια σοβαρή εγκεφαλική πάθηση γνωστή ως ηπατική εγκεφαλοπάθεια.

Ζητήστε κτηνιατρική συμβουλή

Μόνον ο κτηνίατρος σας μπορεί υπεύθυνα να διαγνώσει αν ο σκύλος σας πάσχει από ηπατική νόσο. Θα δει εάν ο σκύλος σας έχει αυξημένα ηπατικά ένζυμα και τι μπορεί να σημαίνει αυτό όσον αφορά την υγεία και τη διατροφή του κατοικίδιου ζώου σας.
Εάν ο σκύλος σας έχει ηπατική νόσο, θα πρέπει να συνεργαστείτε με τον κτηνίατρο σας για να αναπτύξετε μια κατάλληλη δίαιτα που θα βοηθήσει τον σκύλο σας να νιώσει καλύτερα και να θεραπευτεί γρηγορότερα.
Η ηπατική νόσος προκαλεί απώλεια όρεξης, εμετό και μια σειρά από άλλα συμπτώματα στους σκύλους. Η επεξεργασία των τροφίμων γίνεται επιβάρυνση για το συκώτι, ειδικά εάν τα τρόφιμα είναι χαμηλής ποιότητας και γεμάτα με πρόσθετα και μη θρεπτικά συστατικά. Η μετάβαση σε μια υγιεινή διατροφή που βοηθά στην προστασία του ήπατος είναι απαραίτητη για να βελτιώσετε την κατάσταση του σκύλου σας και να βεβαιωθείτε ότι θεραπεύεται πιο γρήγορα.

Ποιες είναι οι αιτίες αύξησης των ηπατικών ενζύμων στους σκύλους;

Υπάρχουν πολλές πιθανές αιτίες αυξημένων ηπατικών ενζύμων σε σκύλους. Ορισμένες κοινές αιτίες περιλαμβάνουν κατάποση τοξινών, χρόνια φλεγμονή του ήπατος και γενετικές διαταραχές. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η σοβαρή οδοντική νόσος μπορεί επίσης να οδηγήσει σε αύξηση των ηπατικών ενζύμων.

Τι προσδόκιμο ζωής έχει ένας σκύλος με υψηλά ηπατικά ένζυμα;

Η πρόγνωση στις περισσότερες περιπτώσεις είναι κακή, ειδικά αν η νόσος είναι εκτεταμένη και η επιδείνωση είναι ταχεία μόλις αναπτυχθούν τα κλινικά σημεία και ο θάνατος συνήθως προκύπτει εντός 3-4 μηνών.
Ωστόσο υπάρχουν που τροφές βοηθούν το συκώτι ενός σκύλου.
Υπάρχουν μερικά πράγματα που πρέπει να λάβετε υπόψη όταν ταΐζετε έναν σκύλο με ηπατική νόσο.

Πρώτον, η ποιότητα της πρωτεΐνης είναι σημαντική. Τα αυγά, τα πουλερικά και τα ψάρια είναι καλές πηγές πρωτεΐνης υψηλής ποιότητας. Το κόκκινο κρέας πρέπει να αποφεύγεται, καθώς είναι πλούσιο σε φώσφορο.

Δεύτερον, η περιεκτικότητα σε λίπος πρέπει να διατηρείται χαμηλή. Μια δίαιτα που είναι πολύ υψηλή σε λίπος μπορεί να οδηγήσει σε αύξηση βάρους, η οποία μπορεί να επιβαρύνει επιπλέον το συκώτι.

Τέλος, θα πρέπει να παρακολουθείται το επίπεδο της βιταμίνης Α. Η βιταμίνη Α βρίσκεται στο συκώτι και σε άλλα όργανα και η υπερβολική ποσότητα μπορεί να είναι τοξική για το συκώτι.

Μπορεί ένας σκύλος να αναρρώσει από ηπατική βλάβη;

Εάν η ηπατική νόσος εντοπιστεί αρκετά νωρίς, τα σκυλιά μπορούν να αναρρώσουν και να ζήσουν μια ευτυχισμένη, υγιή ζωή. Αλλά σε σοβαρές περιπτώσεις, ο σκύλος σας μπορεί να χρειαστεί πιο εντατική θεραπεία και σε ακραίες περιπτώσεις, η ηπατική νόσος μπορεί ακόμη και να είναι πολύ προχωρημένη για να αντιμετωπιστεί.

Πόσος χρόνος χρειάζεται για να ομαλοποιηθούν τα ηπατικά ένζυμα στους σκύλους;

Στους σκύλους, τα ηπατικά ένζυμα έχουν γενικά χρόνο ζωής από 2 έως 3 ημέρες δηλαδή το ήπαρ χρειάζεται περίπου 2 έως 3 ημέρες για να διασπάσει και να αποβάλει τα μισά από τα ένζυμα που υπάρχουν στο αίμα. Μόλις γίνει αυτή η λειτουργία το επίπεδο των ενζύμων στο αίμα θα αρχίσει να μειώνεται. Μια μείωση στα επίπεδα των ενζύμων κατά 50% κάθε 2 έως 3 ημέρες είναι ένδειξη ότι η ηπατική βλάβη αρχίζει να υποχωρεί μόνη της.

Τι δεν πρέπει να τρώνε τα σκυλιά με προβλήματα στο συκώτι;

Ορισμένες τροφές μπορεί να είναι ιδιαίτερα επιβλαβείς για σκύλους με ηπατική νόσο επειδή περιέχουν υψηλά επίπεδα πουρινών ή ορισμένων αμινοξέων. Αυτές οι ουσίες μπορούν να επιδεινώσουν τη λειτουργία του ήπατος και να κάνουν πιο δύσκολη τη διαχείριση της κατάστασης. Για το λόγο αυτό, είναι σημαντικό να αποφεύγετε να ταΐζετε με κρέατα οργάνων του σκύλου σας, ψάρια και άλλες τροφές που είναι πλούσιες σε πουρίνες ή αμινοξέα.

Διατροφή για σκύλους με ηπατική νόσο

Τα σκυλιά με ηπατική νόσο έχουν μοναδικές διατροφικές απαιτήσεις. Χρειάζονται μια δίαιτα με λιγότερο νάτριο και χαλκό από μια κανονική τροφή για ενήλικες σκύλους. Χρειάζονται επίσης βοήθεια για τον έλεγχο της αρτηριακής τους πίεσης. Επιπλέον, οι ηπατικές δίαιτες τείνουν να είναι πιο πλούσιες σε φυτικές ίνες για να βοηθήσουν το σώμα να μειώσει τη συσσώρευση αμμωνίας στο σώμα.

Μια καλή διατροφή για έναν σκύλο με υψηλά ηπατικά ένζυμα θα είναι χαμηλή σε λιπαρά και πρωτεΐνες και υψηλή σε υδατάνθρακες. Θα πρέπει επίσης να αποφεύγετε να ταΐζετε τον σκύλο σας με τροφές που είναι πλούσιες σε τοξίνες ή χημικές ουσίες.

Υπάρχουν μερικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να βοηθήσετε τα ηπατικά ένζυμα του σκύλου σας να μειωθούν.
Ο σκύλος σας μπορεί να χρειαστεί μια ειδική δίαιτα για να βεβαιωθεί ότι λαμβάνει τα θρεπτικά συστατικά και τις θερμίδες που χρειάζονται για να βοηθήσει το συκώτι του.
Mπορείτε να τους δώσετε συμπληρώματα όπως SAM-E (Το S-Adenosyl-L-Methionine (SAMe) είναι επιστημονικά αποδεδειγμένο ότι μειώνει τα αυξημένα ηπατικά ένζυμα). ή γαϊδουράγκαθο που μπορεί να βοηθήσουν το συκώτι να ανακάμψει και φυσικά μπορείτε να τους χορηγήσετε αντιβιοτικά για λοιμώξεις του ήπατος αν σας τα συστήσει ο κτηνίατρος σας.

Δημιουργία μιας ειδικής δίαιτας για σκύλους

Τα προβλήματα υγείας του σκύλου σας θα πρέπει να συζητηθούν διεξοδικά με τον κτηνίατρό σας. Η ηπατική νόσος του σκύλου δεν είναι μια κατάσταση που πρέπει να αντιμετωπίζεται χωρίς ιατρική καθοδήγηση. Ο κτηνίατρος θα είναι σε θέση να δημιουργήσει ένα διατροφικό πρόγραμμα που θα βοηθήσει το κατοικίδιο ζώο σας να ανακάμψει.
Ως μέρος ενός σχεδίου θεραπείας, μια δίαιτα για σκύλους με ηπατική νόσο περιλαμβάνει τέσσερις βασικούς στόχους:

• χρειάζεται καλή διατροφή.
• Αναγέννηση του ήπατος.
• Μειώνει του στρες.
• Πρόληψη και ελαχιστοποίηση πιθανών επιπλοκών, όπως η ηπατική εγκεφαλοπάθεια, όπου οι τοξίνες επηρεάζουν τον εγκέφαλο.
• Αναστολή τη βλάβη του ήπατος από τη συσσώρευση ουσιών όπως ο χαλκός.

Χαλκός στη διατροφή

Ορισμένες ζωικές πρωτεΐνες περιέχουν υψηλά επίπεδα χαλκού και θα πρέπει να αποφεύγονται. Η μείωση της ποσότητας χαλκού στη διατροφή του σκύλου σας και η αύξηση της ποσότητας ψευδαργύρου μπορεί να έχει σημαντική επίδραση στην υγεία του σκύλου σας εάν η ασθένεια εντοπιστεί έγκαιρα. Όταν το συκώτι δεν λειτουργεί σωστά, συσσωρεύεται χαλκός. Ο ψευδάργυρος μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των επιπέδων χαλκού στο σώμα, αλλά είναι επίσης σημαντικό να περιορίσετε τις τροφές πλούσιες σε χαλκό. Το κρέας οργάνων, ιδιαίτερα το συκώτι, πρέπει να αποφεύγεται

. Κρέατα με υψηλή περιεκτικότητα χαλκού:
• Πάπια
• Αρνάκι
• Σολομός
• Χοιρινό
Οι πηγές πρωτεΐνης που έχουν σχετικά μέτρια έως χαμηλή περιεκτικότητα σε χαλκό είναι:
• Γαλοπούλα
• Κοτόπουλο
• Βοδινό κρέας
• Αυγά
• Τυρί

Λίπος

Οι σκύλοι με ηπατική νόσο είναι σε θέση να ανέχονται υψηλότερα επίπεδα λίπους στη διατροφή. Ο κτηνίατρός σας μπορεί να συστήσει μια δίαιτα που έχει έως και 50 τοις εκατό περιεκτικότητα σε λιπαρά. Η συμπερίληψη όσο το δυνατόν περισσότερων πηγών ωμέγα 3 λιπαρών, όπως το ιχθυέλαιο και ο λιναρόσπορος, είναι ένας εξαιρετικός τρόπος για να παρέχετε στον σκύλο σας υγιεινές επιλογές που μπορεί να χειριστεί το σώμα του.

Υδατάνθρακες

Οι υδατάνθρακες είναι σημαντικοί για να βοηθήσουν την πέψη, να προσθέσουν φυτικές ίνες και να αφαιρέσουν την αμμωνία από το σύστημα. Το μαγειρεμένο πλιγούρι βρώμης, το λευκό ρύζι και τα ζυμαρικά είναι είδη υδατανθράκων που μπορεί να περιλαμβάνονται.

Πρόσθετα και Συμπληρώματα

Οι σκύλοι με ηπατική νόσο, ειδικά σε προχωρημένα στάδια, θα πρέπει να έχουν μια δίαιτα χαμηλή σε αλάτι. Η μείωση του αλατιού εμποδίζει τη συσσώρευση υγρού στην κοιλιά, που ονομάζεται ασκίτης, που εμφανίζεται σε σκύλους με χαμηλή ηπατική λειτουργία. Υπάρχουν καλά συμπληρώματα που μπορεί να βοηθήσουν τον σκύλο σας . Μερικά από αυτά τα συμπληρώματα είναι:

• Σύμπλεγμα βιταμινών Β.
• Βιταμίνη Ε.
• Ο ψευδάργυρος, ο οποίος βοηθά στη δέσμευση του χαλκού και έχει αντιοξειδωτικά που προστατεύουν το συκώτι.
• Βιταμίνη C, για αντιοξειδωτική δράση.
• Βιταμίνη Κ, για την πήξη του αίματος.
• Αδενοσυλομεθειονίνη (SAMe), η οποία μπορεί να μειώσει τη βλάβη του ήπατος και έχει επίσης αντιοξειδωτικές ιδιότητες.

Εμπορικές δίαιτες

Κλινική τροφή για σκύλους με ηπατικές νόσους παρασκευάζει η Hill’s, η Royal Canin ή η Purina. Οι τροφές αυτές είναι ειδικά σχεδιασμένες για σκύλους με ηπατική νόσο και έχουν σχεδιαστεί ώστε να είναι εύπεπτες, χαμηλής περιεκτικότητας σε χαλκό και να έχουν συστατικά που υποστηρίζουν την υγιή ηπατική λειτουργία.

Διαβάστε περισσότερα για την ηπατική νόσο των μικρών ζώων! https://www.merckvetmanual.com/digestive-system/hepatic-disease-in-small-animals/overview-of-hepatic-disease-in-small-animals

Ειδική δίαιτα για σκύλους με ηπατική νόσο

Έχουν γίνει άπειρες έρευνες που ασχολούνται με τα ηπατικά προβλήματα των ζώων συντροφιάς. Αν αποφασίσετε να ταΐζετε το σκύλο σας με μαγειρεμένη τροφή θα πρέπει να λάβετε σοβαρά υπ όψιν σας τι πρέπει να δίνετε στο κατοικίδιό σας και τι όχι.

Παρακάτω σας κάνω ανακατεύθυνση στο National Library of Medicine όπου μπορείτε να δείτε τις επιπτώσεις του φαγόπυρου στην επιδείνωση της ηπατικής νόσου σε σκύλους και τα αποτελέσματα μετά από 10ετή έρευνα. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31434124/

Εάν φτιάχνετε το δικό σας φαγητό, ταΐστε τουλάχιστον το 50 τοις εκατό των γευμάτων ως κρέας, διατηρώντας υδατάνθρακες και δημητριακά κάτω από 50 τοις εκατό ή λιγότερο.Μπορείτε να υπολογίσετε την ποσότητα τροφής για τον σκύλο σας πολλαπλασιάζοντας ένα γραμμάριο πρωτεΐνης επί το σωματικό βάρος του σκύλου σας.
Σπιτική τροφή για σκύλους με ηπατική νόσο

Γενικά, τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνες συνιστάται για ηπατική νόσο των σκύλων, ωστόσο εάν ο σκύλος προσβάλλεται από ηπατική εγκεφαλοπάθεια, συνιστάται μια δίαιτα χαμηλή σε πρωτεΐνες

Εάν ο σκύλος λαμβάνει πάρα πολλά ή πολύ λίγα συγκεκριμένα θρεπτικά συστατικά, αυτό θα μπορούσε να επιταχύνει την εξέλιξη της πάθησης της ηπατικής νόσου. Ο κτηνίατρος σας είναι κατάληλος για να σας προτείνει τη σωστή διατροφή του σκύλου σας

ΥΨΗΛΗ ΠΕΡΙΕΚΤΙΚΟΤΗΤΑ ΠΡΩΤΕΙΝΗΣ ΣΕ ΑΠΛΗ ΝΟΣΟ
ΧΑΜΗΛΗ ΠΕΡΙΕΚΤΙΚΟΤΗΤΑ ΠΡΩΤΕΙΝΗΣ ΣΕ ΣΟΒΑΡΟΤΕΡΗ ΗΠΑΤΙΚΗ ΝΟΣΟ

Συνταγή μέτριας περιεκτικότητας πρωτεΐνης

Mαγειρεμένο ρύζι 2 φλυτζάνια
Λευκό ψωμί, 3 φέτες
Μοσχαρίσιος κιμάς κανονικός, σιγοβρασμένος με μέτριο λίπος 1 κιλό

Ανακατεύουμε το ρύζι και το βόειο κρέας, κόβουμε κομμάτια από το ψωμί και στη συνέχεια τα προσθέτουμε στο μείγμα. Ανακατεύουμε καλά όλα τα υλικά και ταΐζουμε αμέσως

Συνταγή μικρής περιεκτικότητας πρωτεΐνης

Μακαρόνια, ½ κιλό
Καστανό ρύζι (μαγειρεύουμε χωριστά, 1 φλιτζάνι ρύζι με 2,5 φλιτζάνι νερό/45 λεπτά), 1 φλιτζάνι
Βρασμένα και ψιλοκομμένα, 2 αυγά
Κάψουλες (ανθρακικό ασβέστιο), θρυμματισμένα, 8-10 ανάλογα με τα κιλά του ζώου και τη συνταγή του γιατρού
κατεψυγμένο ή φρέσκο μπρόκολο, ½ κιλό
Κατεψυγμένα ή φρέσκα καρότα – μαγειρεμένα στον ατμό μέχρι να γίνουν τραγανά/τρυφερά, ½ κιλό
Αυτή η πηγή ασβεστίου είναι ακατάλληλη για σκυλιά που υποφέρουν από νεφρική νόσο, πέτρες στο ουροποιητικό σύστημα ή παγκρεατίτιδα.
Τα ανακατεύουμε όλα μέχρι να ενσωματωθούν καλά.

Συνταγή χαμηλής περιεκτικότητας πρωτεΐνης

• Αλεύρι ολικής 2 1\2 φλυτζάνια
• Μαγειρεμένα λαχανικά (γλυκοπατάτες, κολοκυθάκια, μπρόκολο, λαχανάκια Βρυξελών, σπανάκι μαγειρεμένα και πολτοποιημένα), 1 φλιτζάνι
• Ζωμός κότας με χαμηλή περιεκτικότητα σε νάτριο, χαμηλά λιπαρά, 6 κ.σ
• Κρύο νερό, ½ φλιτζάνι

Ανακατεύουμε το αλεύρι, τα λαχανικά και το ζωμό κοτόπουλου. Σιγά σιγά προσθέτουμε αρκετό νερό για να γίνει μια ζύμη. Ανοίγουμε τη ζύμη και κόβουμε μικρά μπισκότα. Ψήνουμε στον προθερμασμένο φούρνο για περίπου 25 λεπτά.

Συνταγή υψηλής περιεκτικότητας πρωτείνης

Ακατέργαστος κιμάς βοδινού, 100gr
Καστανό ρύζι, 1⅓ φλ
Αυγό, 1
Καρότο, 1
Σκόνη ασβεστίου, 300 mg
Υγρό σύμπλεγμα βιταμινών Β, 10 mg
Υγρό σύμπλεγμα πολυβιταμινών σκύλων

Τρίβουμε το καρότο και σιγοβράζουμε τον κιμά με το ρύζι. Αφήνουμε να κρυώσει και ανακατέυουμε καλά με το αυγό. Αναμειγνύουμε ξεχωριστά τις βιταμίνες και τις προσθέτουμε στο μείγμα.
Μοιράζουμε σε μερίδες και αποθηκέυουμε στο ψυγείο

Συνταγή υψηλής περιεκτικότητας πρωτεΐνης

3/4 φλιτζάνι τυρί κότατζ με χαμηλά λιπαρά
1/2 φλιτζάνι κοτόπουλο μαγειρεμένο, κομμένο σε κύβους
1/2 φλιτζάνι μαγειρεμένο πλιγούρι
Ένα βραστό αυγό
1/2 φλιτζάνι κολοκύθα σε κονσέρβα ή γλυκοπατάτες, κολοκυθάκια, μπρόκολο, λαχανάκια Βρυξελών, σπανάκι μαγειρεμένα και πολτοποιημένα

Αντικαταστάσεις

τυρί ρικότα, cottage, κατσικίσιο τυρί, γιαούρτι
ψάρι, αυγά, κοτόπουλο και γαλοπούλα, βόειο κρέας
μήλα, μπανάνες, πορτοκάλια, ανανάς, καρπούζι, φράουλες, και όλα τα berries
μπρόκολο, λαχανάκια Βρυξελών, σέλερι, φασολάκια, σπανάκι, φασόλια, καρότα

Σε περίπτωση στομαχικών διαταραχών αντικαθιστούμε τα κρέατα με πάπια και ελάφι
Μακριά από εντόσθια
τα συμπληρώματα είναι απαραίτητα.

ΠΗΓΕΣ

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31434124/

Lovetoknowpets.com

https://healthtopics.vetmed.ucdavis.edu/health-topics/canine/nutritional-management-liver-failure-and-hepatic-encephalopathy

http://el.happybowwow.org/bolezni-pecheni-u-sobak_default.htm

https://www.merckvetmanual.com/digestive-system/hepatic-disease-in-small-animals/overview-of-hepatic-disease-in-small-animals

Κρέμα Προσώπου Με Βασιλικό

Μια υπέροχη και μοναδική συνταγή αντιγηραντικής κρέμας είναι αυτή που σας παρουσιάζω παρακάτω.

Τα υλικά είναι από τον κήπο σας τα περισσότερα.
Θα παρατηρήσετε αλλαγές στην επιδερμίδα σας από την πρώτη κι όλας ημέρα εφαρμογής.

Θα ενθουσιαστείτε με τον τρόπο παρασκευής της και φυσικά θα ικανοποιηθείτε από τη δική σας συμμετοχή σε αυτή την υπέροχη δημιουργία.

Βασιλικός στα καλλυντικά

Ο βασιλικός θεωρείται από την  αρχαιότητα το φυτό των Βασιλέων  και έτσι πήρε και την ονομασία του.

Στην  Αγιουρβέδα ονομάζεται «Ελιξίριο της Ζωής» και «Η Βασίλισσα των Βοτάνων» θεωρείται  ιερό βότανο και χρησιμοποιείται σε περίπου 300 περιπτώσεις θεραπείας καθώς έχει φαρμακευτικές και πνευματικές ιδιότητες.

Σε όλο τον κόσμο, αυτό το θαυμαστό βότανο έχει χρησιμοποιηθεί για αιώνες σε διάφορες μορφές όπως αποξηραμένη σκόνη, τσάι από βότανα (Basilicum Leaf Water)  αιθέρι έλαιο ( Basilicum Oil)ή λάδι ( Basilicum Leaf Extract).

Πιστεύεται ότι αυτό το βασιλικό λάδι  δυναμώνει το μυαλό και την καρδιά και λειτουργεί ως  αντιβακτηριακό, αντιφλεγμονώδες, αντιοξειδωτικό και αντικαταθλιπτικό.

Θα χρειαστείτε:

8gr emulgate F γαλακτοματοποιητή

2gr βούτυρο καριτέ

10ml λάδι αβοκάντο ή ελαιόλαδο

5ml αμυγδαλέλαιο

2-3gr φρέσκα φύλλα βασιλικού

80ml περίπου ανθόνερο δεντρολίβανο ή έγχυμα

15 σταγόνες συντηρητικό geogard 221

4 σταγόνες αιθέριο έλαιο βασιλικό (προαιρετικά)

Τρόπος παρασκευής

Ψιλοκόβετε το βασιλικό και τον επεξεργάζεστε στο γουδί μέχρι να γίνει αλοιφή
προσθέτοντας σιγά σιγά και μερικές σταγόνες ανθόνερο.

Σουρώνετε το μείγμα και προσθέτετε ανθόνερο μέχρι να συμπληρώσετε 75ml.

Τοποθετείτε κατά προτίμηση το ποτήρι με το μείγμα που μόλις παρασκευάσατε σε ένα
μπεν μαρί και δίπλα σε άλλο ποτήρι το γαλακτοματοποιητή με το καριτέ.

Μόλις αρχίζουν να λιώνουν το κερί και το βούτυρο ρίξτε τα λάδια και αφήστε περίπου 3 λεπτά.

Αφαιρέστε από τη φωτιά και αδειάστε το μείγμα των ελαίων στο ζεστό μείγμα ανθόνερου.
Ανακατέψτε καλά με μιξεράκι του καφέ μέχρι να κρυώσει καλά η κρέμα και να πήξει.
Προσθέστε τέλος το συντηρητικό και το αιθέριο έλαιο, ανακατέψτε και αποθηκεύστε.

Η κρέμα σας είναι έτοιμη.

Καλή επιτυχία!!!

 

 

ΠΗΓΕΣ

   https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18492147/

Λάδι Μαυρίσματος με Δείκτη Προστασίας SPF 20-25

Καλοκαίρι, ήλιος και θάλασσα!!!

Είμαστε στην ωραιότερη χώρα του κόσμου!

Στο μυαλό μας πάντα είναι η νοσταλγία των καλοκαιρινών διακοπών, ένα νησάκι, ελαφριά ρούχα και βόλτα στην παραλία.

Όλα καλά μέχρι εδώ αλλά η πραγματικότητα είναι άλλη και προστάζει λίγη ηλιοθεραπεία, όχι ώρες αιχμής, όχι γυμνό κορμί στοv ήλιο, καπέλο και γυαλιά και όλα αυτά για την προστασία μας από τις ακτινοβολίες UVA και U

Σας δίνω παρακάτω  μια εύκολη συνταγή ακόμα και για κάποιον που δεν έχει δημιουργήσει ποτέ ξανά φυσικό καλλυντικό.

Εύκολο μαύρισμα, με μικρή έκθεση στον ήλιο. Μπρούτζινο χρώμα, υπέροχο άρωμα, αντηλιακή προστασία!

Θα χρειαστείται:

50 gr λάδι monoi (γαρδένια Ταϊτής)

50gr καροτέλαιο

10gr αντηλιακό φίλτρο Eusolex

10 σταγόνες άρωμα καλλυντικών γλυκιά βανίλια

10 σταγόνες άρωμα καλλυντικών εξωτική καρύδα

Aνακατέψτε όλα τα υλικά μαζί σε θερμοκρασία πάνω από 20 βαθμούς κελσίου

Γιατί Monoi oil?

Το έλαιο Monoi είναι ένας τύπος εγχυόμενου ελαίου που προέρχεται από συνδυασμό του λουλουδιού γαρδένιας της Ταϊτής  και λαδιού καρύδας.

Μπορείτε να φτιάξετε λάδι monoi βυθίζοντας  τα πέταλα των λουλουδιών σε λάδι καρύδας. Φυσικά είναι δύσκολο να βρείτε το συγκεκριμένο λουλούδι!

Ενώ αυτός ο τύπος λαδιού έχει χρησιμοποιηθεί για πολλούς σκοπούς,  μπορεί επίσης να λειτουργήσει ως προϊόν ομορφιάς. Δεδομένου ότι είναι υποαλλεργικό, δεν χρειάζεται να ανησυχείτε μήπως προκαλέσει αλλεργική αντίδραση κατά τη διάρκεια της  έκθεσή σας στον ήλιο, εάν το δέρμα σας είναι  ευαίσθητο σε ορισμένα  συστατικά.

Το έλαιο Monoi μειώνει επίσης τον κίνδυνο  φλεγμονωδών  και δερματικών προβλημάτων, όπως η θυλακίτιδα και η κυτταρίτιδα. Περιέχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες που βοηθούν στην απομάκρυνση των βακτηρίων και των μυκήτων, ώστε να μην ερεθίζει ή μολύνει το δέρμα σας.

Επίσης τα λιπαρά οξέα που περιέχει το λάδι καρύδας, δηλαδή το λαυρικό και το καπρικό οξύ, διατηρούν φανταστικά το δέρμα υγιές λόγω των αντιμικροβιακών τους ιδιοτήτων που σημαίνει ότι σκοτώνουν επιβλαβείς μικροοργανισμούς που μπορούν να αναπτυχθούν στο δέρμα μας. Έχει την ικανότητα και μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της φλεγμονής μέσω της βελτίωσης της αντιοξειδωτικής κατάστασης και την καταπολέμηση των ελεύθερων ριζών.

 

Καροτέλαιο!

Το καροτέλαιο λειτουργεί τόσο καλά για το ξηρό δέρμα, που σας βοηθά να διατηρήσετε νεανικό και καλά ενυδατωμένο δέρμα.

Το καροτέλαιο είναι πλούσιο σε βιταμίνες A, B, C, D, E και Βήτα καροτίνη, που  βοηθούν στην αναγέννηση των κυττάρων. Όταν το καροτέλαιο εφαρμόζεται στο δέρμα, τα αποτελέσματα είναι πιο αποτελεσματικά. Τα αντιοξειδωτικά επιταχύνουν την αναγέννηση και την ανανέωση των κυττάρων.

Το χαρακτηρηστικό του μπρούτζινο χρώμα αφήνει στο δέρμα ένα  πολυτέλειας και βαθιά ενυδάτωση!

Και τα δύο λάδια της συνταγής μας διαθέτουν ένα φυσικό δείκτη προστασίας.

Το λάδι monoi έχει δείκτη έως και 18 SPF ενώ το λάδι καρότου μπορεί να φτάσει μέχρι και 40 SPF όπου σε συνδυασμό με το φυσικό αντηλιακό φίλτρο που προτείνουμε να έχουμε με σιγουριά SPF 20-25.

Μη σας φαίνεται περίεργο το 20-25 SPF. Δεν πάει αθροιστικά και δεν είναι επί %.   Ουσιαστικά, υπολογίζουμε πάντα το μικρότερο  SPF που μπορεί να αποδώσει ένα προϊόν που θα φτιάξουμε, ώστε να έχουμε μια ρεαλιστική προσέγγιση και φυσικά να μην καούμε.

Καλό θα είναι η έκθεση στον ήλιο να γίνεται τις προτεινόμενες ώρες της ημέρας και να βάζετε λάδι στο σώμα κάθε μισή ώρα περίπου κι όταν βγαίνετε από τη θάλασσα!