Micellar water

by Μαίρη ΔρίτσαΟμορφιά, ΥγείαPosted on No Comments

To Micellar water είναι καθαριστικό με βάση το νερό και χρησιμοποιείται συνήθως για να αφαιρέσει τους ρύπους από το πρόσωπο. Ταυτόχρονα αφήνει την επιδερμίδα απαλή και δεν χρειάζεται ξέβγαλμα.
Αυτές του οι ιδιότητες οφείλονται κατά ένα μέρος στα μικύλλια τα οποία δεν είναι άλλα από νανο-μόρια λιπαρού οξέος, ελαίου δηλαδή, τα οποία διασπείρονται στο νερό και διαθέτουν άκρα υδρόφιλα και υδρόφοβα τα οποία απομακρύνουν εύκολα τους ρύπους από την επιδερμίδα.
Η μορφή του νερού που έχει, προσδίδει απαλότητα κατά τον καθαρισμό ενώ ενυδατώνει την επιδερμίδα.

Είναι ιδανικό για όλους τους τύπους δέρματος και ανάλογα με τα συστατικά του είναι ικανό να ενεργήσει με επιτυχία κατά της ακμής και της λιπαρότητας αλλά και κατά της ξηροδερμίας.

Μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε διάφορα ανθόνερα η απιονισμένο νερό, διυγραντικές ουσίες, έλαια και στυπτικά.

Το νερό βοηθά στη σταθερότητα του pH όσο είναι δυνατόν, (ανάλογα το πρόβλημα και τα άλλα συστατικά που θα επιλέξετε)
Τα στυπτικά σφίγγουν τους πόρους και καθαρίζουν σε βάθος την επιδερμίδα,
Οι διυγραντικές ουσίες βοηθούν στην ενυδάτωση και τη λάμψη, ενώ
Το έλαιο χρησιμοποιείται για πρόσθετη υγρασία και βοηθά στην απομάκρυνση των ελαιοδιαλυτών ρύπων.

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα από τα παρακάτω ανθόνερα

  • Χαμομήλι (ιδανικό για ευαίσθητο δέρμα, αντιφλεγμονώδες και πολύ απαλό)
  • Αγγούρι (δροσερό και φρέσκο,είναι εξαιρετικό στυπτικό με αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες)
  • Λεβάντα (κατάλληλο για όλους τους τύπους δέρματος, απαλό και εξαιρετικό για να καταπραΰνει τους ερεθισμούς και τις αλλεργίες)
  • Δενδρολίβανο (ενισχύει την κυκλοφορία του αίματος, είναι ιδανικό για τις δερματικές παθήσεις και μπορεί να καταπραΰνει το χαλασμένο δέρμα)
  • Τεϊόδέντρο (ιδανικό για δέρμα με ακμή, βοηθά στη μείωση του ερεθισμού, της ερυθρότητας και της συρρίκνωσης των πόρων)
  • Μέντα (δροσιά και αναζωογόνηση της επιδερμίδας, είναι αντιφλεγμονώδης, αντιβακτηριακή και ιδανικό για λιπαρό δέρμα)

Διυγραντικές ουσίες για ενυδάτωση και απαλότητα του δέρματος είναι:

  • Γλυκερίνη: Φυσική ουσία με υγροσκοπικές ιδιότητες, (απορροφά δηλαδή νερό από τον αέρα όσο και το βάρος της και το αποδεσμεύει στο δέρμα μέσα σε λίγες ημέρες) βοηθά στην ενυδάτωση και προσδίδει απαλότητα. Χρήση μέχρι 10%. Αλλάζουν οι ιδιότητές της πάνω από αυτή τη συνιστώμενη ποσότητα χρήσης.
  • Σορβιτόλη: Υγροσκοπική ουσία και αυτή, έχει μαλακτικές ιδιότητες, τη συναντάμε στη φύση στα φρούτα όπως τα αχλάδια, τα δαμάσκηνα, τα μήλα, τα ροδάκινα κλπ. Αφήνει απαλό το δέρμα και σε ποσότητα πάνω από 30% λειτουργεί και σαν προϊόν συντήρησης.
  • Έλαια: Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε όποιο λάδι θέλετε και νομίζετε πως είναι καλό για σας. Ωστόσο είναι καλύτερα να χρησιμοποιήσετε λεπτά έλαια όπως αργκάν, αμυγδαλέλαιο, ροδακινέλαιο, έλαιο ρυζιού αλλά και κλασματοποιημένο έλαιο καρύδας.
  • Στυπτικά: Είναι συστατικά τα οποία κλείνουν τους πόρους και καθαρίζουν την επιδερμίδα σε βάθος. Στυπτικά μπορούν να χαρακτηριστούν αρκετά ανθόνερα και εκχυλίσματα όπως
    Φασκόμηλο, λεμόνι, πορτοκάλι, δεντρολίβανο, αμαμελίδα, λευκό ξύδι, μέντα αγγούρι, κλπ.
    Μπορείτε λοιπόν να συνδυάσετε διάφορα συστατικά και να φτιάξετε το δικό σας νερό Micellar.

Οι παρακάτω συνταγές είναι υπέροχες και μπορείτε εύκολα να τις φτιάξετε.

  • Για όλες τις επιδερμίδες

Θα χρειαστείτε:

  • 35gr απιονισμένο νερό
  • 20gr ροδόνερο
  • 20gr νερό αμαμελίδας
  • 10gr aloe vera χυμό
  • 5gr φυσική γλυκερίνη
  • 5gr σορβιτόλη
  • 2gr βρεφικό σαμπουάν
  • 2gr argan oil ή αμυγδαλέλαιο, η κλασματοποιημένο έλαιο καρύδας
  • 20στ συντηρητικό geogard 221
  • 10στ αιθέριο έλαιο γιασεμί

Εκτέλεση

Βάλτε σε μπωλ ένα ένα τα υλικά με τη σειρά που είναι γραμμένα ανακατεύοντας ταυτόχρονα σιγά σιγά. Αφήστε να ησυχάσει και αποθηκεύστε σε μπουκαλάκι.
Ανακατέψτε ελαφριά κάθε φορά που θέλετε να το χρησιμοποιήσετε.

  • Για ακμή

Θα χρειαστείτε:

  • 30gr απιονισμένο νερό
  • 15gr λευκό ξύδι
  • 30gr νερό φασκόμηλο ή μέντα
  • 10gr aloe vera gel
  • 5gr φυτική γλυκερίνη
  • 2gr έλαιο ρυζιού
  • 2gr βρεφικό σαμπουάν
  • 1gr d-panthenol
  • 1gr geogard 221
  • 8στ αιθέριο έλαιο περγαμόντο

Εκτέλεση

Ανακατέψτε απαλά όλα τα υλικά και αποθηκεύστε σε μπουκαλάκι.

Μassage coffee body butter

by Μαίρη ΔρίτσαΆγιος Βαλεντίνος, ΟμορφιάPosted on No Comments

Σίγουρα δεν χρειάζονται οι ερωτευμένοι ξεχωριστή ημέρα για να γιορτάσουν τον έρωτά τους, ωστόσο η 14η Φεβρουαρίου έχει καθοριστεί σαν ημέρα ιπποτικού έρωτα και ρομαντισμού.

Οι ερωτευμένοι προσπαθούν να δείξουν στο ταίρι τους τα συναισθήματά τους με κάθε τρόπο τα τελευταία χρόνια και κατά κάποιον τρόπο έχουν εξαντληθεί και οι πρωτότυπες ιδέες.

Θα σας δώσω κάποιες ιδέες παρακάτω που θα σας βγάλουν από τη δύσκολη θέση του ψαξίματος, και θα κάνουν το ταίρι σας να σας θαυμάσει για τη μοναδικότητα και την ιδιαιτερότητα του δώρου που θα του κάνετε.

Είναι σημαντικό την ημέρα εκείνη να κάνετε πράγματα μαζί. Αυτό λοιπόν θα είναι το πρώτο βήμα των σκέψεών σας για να παρασκευάσετε με αγάπη τα παρακάτω εύκολα προϊόντα. Πολλά ζευγάρια την ημέρα αυτή κάνουν μαζί μασάζ σε κέντρα ειδικά ή ακόμα και μόνοι τους στο σπίτι. Επίσης, ακόμα το φαγητό και τα ροφήματα είναι διαφορετικά, ανάλογα με τις επιθυμίες του καθενός.

Η συνταγή που σας δίνω είναι ένα υπέροχο body butter που θα το φτιάξετε με ευκολία είναι ιδανικό για μασάζ στο σπίτι και πραγματικά θα σας ενθουσιάζει.

Θα χρειαστείτε:

  • 5γρ λευκό κερί μέλισσας
  • 50γρ βούτυρο κακάο
  • 50γρ βούτυρο καριτέ
  • 100γρ λάδι καρύδας
  • 50 ml αμυγδαλέλαιο
  • 1 κουτ σούπας κακάο
  • 3 βανίλιες σε σκόνη για κέικ

 

Εκτέλεση

  • Βάζετε σε μπεν μαρί το κερί και τα βούτυρα και περιμένετε μέχρι να λιώσουν.
  • Στη συνέχεια προσθέτετε σιγά σιγά το αμυγδαλέλαιο και κατεβάζετε από τη φωτιά.
  • Βάζετε το μείγμα όπως είναι σε μπολ βαθύ και το τοποθετείτε στην κατάψυξη για 10 λεπτά ή μέχρι να γίνει θαμπό.
  • Το βγάζετε και το χτυπάτε με το χέρι ή με ηλεκτρικό αυγοδάρτη.
  • Κάνετε αυτή τη διαδικασία δύο ακόμα φορές προσέχοντας να μη σας παγώσει πολύ και δεν μπορέσετε να το χτυπήσετε.
  • Όταν τελειώσετε θα έχετε ένα υπέροχο αφράτο βούτυρο έτοιμο να του προσθέσετε μια κοφτή κουταλιά κακάο και τις τρεις βανίλιες.                Ανακατεύετε ακόμα μια φορά και αποθηκεύετε σε βάζο που θα διακοσμήσετε όπως εσείς θέλετε.

 

Καλή Επιτυχία!!!

 

 

 

Lotion Bars

by Μαίρη ΔρίτσαΆγιος Βαλεντίνος, ΟμορφιάPosted on No Comments

Δεν είναι ανάγκη να πάτε σε spa για να προσφέρετε στον εαυτό σας την πολυτέλεια μιας ολοκληρωμένης περιποίησης σώματος και μιας μοναδικής εμπειρίας ενυδάτωσης.

Ειδικά το χειμώνα που η ανάγκη για ενυδάτωση είναι αυξημένη, οι θρεπτικές λοσιόν είναι ιδανικές για όλο το σώμα. Αφήνουν το δέρμα μαλακό, ελαστικό και αρωματισμένο για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Υπάρχουν πολλές συνταγές οι οποίες θα μπορούσα να σας δώσω για εύκολες παρασκευές λοσιόν, ωστόσο θα κάνουμε κάτι ακόμα καλύτερο και θα φτιάξουμε μπάρες λοσιόν οι οποίες είναι υπέροχες στην εμφάνιση, έξυπνες ιδέες για δώρα και μοναδικές για χρήση στο σπίτι.

Δεν έχουν τίποτα να ζηλέψουν από αντίστοιχα προϊόντα που κυκλοφορούν στην αγορά και ανάλογα με τις ανάγκες σας μπορείτε να τις αρωματίσετε όπως επιθυμείτε ή να προσθέσετε θεραπευτικές ιδιότητες.

Η παρακάτω συνταγή είναι βασική και μπορείτε να προσθέσετε και τα δικά σας στοιχεία.

Θα χρειαστείτε:

  • 80 γρ λευκό κερί μέλισσας
  • 60γρ έλαιο καρύδας
  • 20ml αμυγδαλέλαιο
  • 120γρ βούτυρο κακάο
  • 3 κάψουλες βιτ Ε
  • 30 σταγόνες αιθέριο έλαιο γιασεμί

Πριν προχωρήσουμε παρακάτω να σας επισημάνω πως το βούτυρο καρύδας το χειμώνα το ζυγίζουμε και το καλοκαίρι που λειώνει και είναι έλαιο, το μετράμε σε ml για καλύτερα απότελέσματα.

Παρασκευή

Σε μπεν μαρί βάζουμε το λάδι καρύδας, το κερί μέλισσας και βούτυρο κακάο. Ανακατεύουμε μέχρι να λιώσει πλήρως, στη συνέχεια αφαιρέστε από τη φωτιά. Αφήστε το μίγμα να κρυώσει, προσθέστε το αιθέριο έλαιο και τη βιταμίνη Ε, λίγο πριν τα αναμίξετε και ρίξετε το υγρό μέσα στα καλούπια σας. Αφήστε τις ράβδους λοσιόν να κρυώσουν πλήρως πριν ξεκαλουπώσετε Εάν θέλετε να επιταχύνετε τα πράγματα, τα βάζετε στο ψυγείο ή στον καταψύκτη για δέκα έως είκοσι λεπτά.

TIPS

  • Αν αντικαταστήσετε το αμυγδαλέλαιο με λάδι ευκαλύπτου ή δεντρολίβανου έχετε μπάρες για πόνους αρθρώσεων και μυών.
  • Το ίδιο ισχύει και για το λάδι από πιπεριές ή μαύρο πιπέρι.
  • Αν αντικαταστήσετε και το αιθέριο έλαιο με αντίστοιχης χρήσης αιθέρια έλαια οι μπάρες σας θα γίνουν σούπερ θεραπευτικές!

Η δεύτερη συνταγή είναι μια πρωτότυπη παραλλαγή για να φτιάξουμε μπάρες λοσιόν που θα προσθέσουν στο δέρμα ένα ελαφρύ μπρονζέ χρώμα και μια διακριτική λάμψη.

Για να φτιάξετε την παρακάτω συνταγή θα πρέπει να εκχυλίσετε πρώτα καφέ μέσα στο έλαιο καρύδας. Μπορεί να σας φαίνεται δύσκολο αλλά πιστέψτε δεν είναι.

Θα χρειαστείτε:

  • Έλαιο καφέ
  • 200γρ βούτυρο καρύδας
  • 20γρ καφέ εσπρέσο

Παρασκευή

Βάλτε σε μπεν μαρί το βούτυρο καρύδας και τον καφέ αφήστε σε χαμηλή φωτιά για 2 περίπου ώρες ανακατεύοντας τακτικά. Μόλις δείτε το λάδι να έχει ένα σκούρο καφέ χρώμα είναι έτοιμο.
Μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε εκτός από τις μπάρες και σε προϊόντα για μασάζ κατά της κυτταρίτιδας και σε κρέμες σύσφιξης σώματος όπως επίσης να προσθέσετε 2-3 σταγόνες σε κρέμες για τα μάτια.

 

Έχοντας το λάδι καφέ έτοιμο λοιπόν, φτιάχνουμε την παρακάτω συνταγή για Lotion bronze bars

Θα χρειαστείτε

  • 50γρ βούτυρο καρύδας καφέ
  • 25γρ βούτυρο καριτέ
  • 35γρ λευκό κερί μέλισσας
  • 1/2 κουταλιά του γλυκού μπρονζέ μεταλλική σκόνη (προαιρετικά)
  • 3 κάψουλες βιτ Ε
  • 15 σταγόνες άρωμα καρύδας.

 

Ο τρόπος παρασκευής είναι ίδιος όπως και με την προηγούμενη συνταγή.

Οι μπάρες αυτές χρησιμοποιούνται συνήθως την άνοιξη που θέλουμε το ωραίο bronze χρώμα, για μια βραδινή επίσημη έξοδο που θέλουμε το κορμί μας να δείχνει πιο μαυρισμένο αλλά και το καλοκαίρι στη θάλασσα που θα μας δώσει άμεσα την απόχρωση που μας δίνει αυτοπεποίθηση φορώντας το μαγιό μας.

 

TIPS

Μερικά tips μπορούν να μεταμορφώσουν την παραπάνω συνταγή,

  • Αν αφαιρέσουμε 15ml από το βούτυρο καρύδσς και το αντικαταστήσουμε με υγρό αντηλιακό φίλτρο οι μπάρες μας θα έχουν και αντηλιακό δείκτη 20 SPF
  • Αν το άρωμα το αντικαταστήσετε με αιθέριο έλαιο citronella, βασιλικό, μέντα, κλπ, θα έχετε και αντικουνουπική προστασία για τις καλοκαιρινές σας απογευματινές και βραδινές βόλτες.

ΑΛΟΙΦΗ ΧΑΜΟΜΗΛΙΟΥ

by Μαίρη ΔρίτσαΟμορφιά, Υγεία, Φυσικές ΘεραπείεςPosted on No Comments

Το χαμομήλι το γνωρίζουμε από παιδιά που πάντα μας το έδιναν να το πιούμε, για κοιλόπονο, για τη χώνεψη, για το λαιμό, κλπ, ενώ ήταν μοναδικό γιατρικό για πόνους περιόδου και δυσκοιλιότητας, ακόμα και για παιδικούς κολικούς το χαμομηλέλαιο ως πρώτη επιλογή για εντριβές στην κοιλιά.

Η συνταγή που σας δίνω  είναι απλή αλλά αποτελεσματική για κοκκινίλες, ευαίσθητες επιδερμίδες, συγκάματα, εγκαύματα, ξηρά σημεία όπως φτέρνες και αγκώνες αλλά και για ενυδάτωση μετά από την αποτρίχωση και για διάφορες ακόμα πολλές χρήσεις.

 

Θα χρειαστείτε:

  • 15gr φυσικό κερί μέλισσας
  • 30ml χαμομηλέλαιο
  • 20ml έλαιο καλέντουλα
  • 40ml έγχυμα χαμομηλιού
  • 5ml σορβιτόλη
  • 1 gr βόρακα
  • 2 κουταλιές σούπας ή 30gr aloe vera gel όχι κατ ευθείαν από το φυτό
  • 10 σταγόνες συντηρητικό geogard 221
  • 20 σταγόνες αιθέριο έλαιο χαμομηλιού ή λεβάντας

 

Ένας εύκολος τρόπος να φτιάξετε κάποιο έλαιο αν δεν έχετε είναι να χρησιμοποιήσετε αποξηραμένο βότανο κατά προτίμηση σε αναλογία (1 νεροπότηρο ελαιόλαδο περίπου 300 ml και 50-70 gr βότανο) Θερμαίνουμε σε μπεν μαρί για περίπου 2 – 3 ώρες, αφήνουμε να κρυώσει και να κάτσει για μια ώρα ακόμα πριν το σουρώσουμε και μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε το λάδι για να φτιάξουμε την παραπάνω συνταγή.

Ζεσταίνουμε σε μπεν μαρί το κερί μέλισσας και μόλις λιώσει προσθέτουμε σιγά σιγά στο κέντρο ανακατεύοντας συνέχεια τα λάδια, χωρίς να προκαλέσουμε σοκ στα υλικά μας, προσέχοντας δηλαδή να μην μας πήξει απότομα το κερί από τη διαφορά θερμοκρασίας.

Εν τω μεταξύ έχουμε ετοιμάσει ένα έγχυμα χαμομηλιού, βάζοντας βραστό νερό σε ένα φλιτζάνι και προσθέτοντας 2 κουταλιές σούπας χαμομήλι. Σε 3 λεπτά σουρώνουμε και μετράμε την ποσότητα των 40 ml που χρειαζόμαστε. Προσθέτουμε μέσα τη σορβιτόλη και το βόρακα.

Προσέχουμε η θερμοκρασία των ελαίων μας και του εγχύματος να είναι περίπου 70 βαθμοί Kελσίου.

Ρίχνουμε προσεχτικά το έγχυμα στο μπεν μαρί και ανακατεύουμε συνέχεια.

Συνεχίζουμε το ανακάτεμα μέχρι να γίνει μια ωραία και γυαλιστερή  κρέμα.

Μόλις κρυώσει τελείως προσθέτουμε σιγά σιγά την αλόη συνεχίζοντας το ανακάτεμα.

Κατόπιν προσθέτουμε το συντηρητικό και  το αιθέριο έλαιο.

Είναι αρκετά εύκολη διαδικασία αν χρησιμοποιήσετε ένα δυνατό μιξεράκι του καφέ.

Καλή επιτυχία!

Βάλσαμο Νύχτας με Έλαιο Αβησσυνίας

by Μαίρη ΔρίτσαΟμορφιά, Υγεία, Φυσικές ΘεραπείεςPosted on No Comments

Το έλαιο αβησσυνίας είναι ένα από τα πιο συναρπαστικά και οικονομικά προσιτά μυστικά για την ενυδάτωση του δέρματος στην αγορά μέχρι σήμερα. Είναι ένα φυσικό έλαιο σπόρου που παράγεται από το φυτό  Crambe abyssinica, που προέρχεται από την Αιθιοπία και από περιοχές της Μεσογείου. Αυτό το διαφανές ανοιχτό κίτρινο λάδι αφαιρείται προσεκτικά από τους σπόρους του φυτού με ψυχρή συμπίεση, χωρίς τη χρήση εξωτερικής πηγής θερμότητας. Το λάδι συλλέγεται στην άγρια  φύση χωρίς φυτοφάρμακα και παράγεται  από στενά ελεγχόμενες καλλιέργειες, αποδίδοντας ένα εξαιρετικό λάδι που στη συνέχεια συσκευάζεται προσεκτικά για να διατηρήσει τα ευεργετικά του θρεπτικά συστατικά.

 

  • 10 γρ λευκό κερί μέλισσας
  • 5 γρ κίτρινο κερί μέλισσας
  • 5 γρ βούτυρο καριτέ (shea butter)
  • 20ml λάδι Αβησσυνίας
  • 20ml λάδι ρυζιού
  • 20ml σταφυλοκουκουτσέλαιο
  • 20ml λάδι καρύδας (κλασματοποιημένο) *
  • 4 κάψουλες ή 2 ml Βιταμίνη Ε
  • 15 σταγόνες αιθέριο έλαιο νερολί ή πορτοκάλι
Τρόπος παρασκευής