Το λέει από μόνη της η λέξη, πρόπολη σημαίνει πριν από την πόλη και εννοεί το μελίσσι. Είναι το υλικό το οποίο κατασκευάζουν οι μέλισσες και τοποθετούν στην είσοδο του «σπιτιού» τους με σκοπό να αποτρέψουν την είσοδο σε εισβολείς όπως έντομα, μικρά ζώα κλπ.
Η πρόπολη δεν έχει απλά αντιμικροβιακές ιδιότητες αλλά είναι μικροβιοκτόνα και μυκητοκτόνα. Τις ιδιότητές της αυτές τις ενισχύουν , βιταμίνες, μέταλλα, αμινοξέα και φλαβονοειδή που περιέχει και προωθούν ταυτόχρονα και τις αντιφλεγμονώδεις,αντιοξειδωτικές και αντιβιοτικές ιδιότητες της.
Μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τον πονόδοντο σαν ήπιο αναισθητικό, είναι ιδανική για τις ιώσεις, τη γρίπη, τον πονόλαιμο σαν θεραπεία παράλληλη με τις υποδείξεις του γιατρού και είναι θανατηφόρα από την πρώτη εφαρμογή για τον έρπη και τους μύκητες των ποδιών, των νυχιών ενώ βοηθά αποτελεσματικά τις παθήσεις του ουροποιητικού.
Είναι απαραίτητο συστατικό σε παραδοσιακές κηραλοιφές και θεραπευτικά σκευάσματα τα οποία είναι για δερματικές παθήσεις και επουλωτικά.
Θα χρειαστείτε:
1 λίτρο βότκα 40 βαθμών
100 γρ καθαρή πρόπολης
Παρασκευή
Βάζετε την πρόπολη μέσα στη βότκα, κλείνετε ερμητικά και αφήνετε στο ντουλάπι για 20 μέρες. Σουρώνετε και έχετε έτοιμο ένα δυνατό βάμμα πρόπολης για όλες τις παραπάνω χρήσεις.
Μύκητες ποδιών, νυχιών, έρπης κλπ:
Μπορείτε να βάλετε κατευθείαν πάνω στην προβληματική περιοχή. Στην περίπτωση του έρπη θα έχετε αποτελέσματα από την πρώτη εφαρμογή. Για τους μύκητες των ποδιών, νυχιών μετά από ποδόλουτρο με λεμόνι και μαγειρική σόδα βάζουμε πρόπολη και αφήνουμε να στεγνώσει. Σε 2 με 3 ημέρες θα έχει φύγει το αίσθημα καύσου και θα αρχίσετε να βλέπετε αισθητή διαφορά.
Το φασκόμηλο χρησιμοποιείται από την αρχαιότητα για τις αποσμητικές του και τις ανθιδρωτικές του ιδιότητες. Ωστόσο, είναι μαζί με το δεντρολίβανο ένα από τα καλά αντισηπτικά και αντιβακτηριακά βότανα. Ο συνδυασμός τους είναι ένας πολύ αποτελεσματικός φυσικός τρόπος για να αρωματίσετε και να απολυμάνετε τα παπούτσια σας, τις μπότες σας, τα αθλητικά σας κλπ.
Θα χρειαστείτε:
2 κούπες μαγειρική σόδα
1 κούπα τριμμένα φύλλα φασκόμηλου
1 κούπα τριμμένο δεντρολίβανο
40-50 σταγόνες αιθέριο έλαιο δεντρολίβανο
6 υφασμάτινα σακουλάκια
6 χάρτινα σακουλάκια τσαγιού
Παρασκευή
Ανακατέψτε όλα τα υλικά μαζί και γεμίστε τα σακουλάκια του τσαγιού. Στη συνέχεια βάλτε τα μέσα στα υφασμάτινα σακουλάκια ώστε να εξασφαλίσετε πως δε θα βγει η σκόνη της σόδας και του φασκόμηλου και δέστε τα με κορδελίτσα. Τοποθετήστε από ένα σακουλάκι σε κάθε παπούτσι που θα αποθηκεύσετε στη ντουλάπα σας. Η διάρκειά τους φτάνει έως και 3μήνες.
Μια καλή ιδέα είναι να χρησιμοποιήσετε αντί για υφασμάτινα σακουλάκια τις παλιές κάλτσες των παιδιών ή τις δικές σας.
Το χειμώνα τα αρωματικά χώρου έχουν την τιμητική τους.
Όσο αρχίζουμε να κλεινόμαστε στο σπίτι, τόσο χρειαζόμαστε αναμνήσεις από τις καλοκαιρινές μας διακοπές ή από στιγμές που περάσαμε όμορφα και θέλουμε να τις ξαναφέρουμε στη μνήμη μας.Τα αρωματικά χώρου δεν είναι καινούργια υπόθεση, είναι πάντα επίκαιρα και είτε μας δημιουργούν διάθεση είτε επιλέγουμε εμείς τη διάθεση και τις αναμνήσεις που θέλουμε εκείνη τη στιγμή.
Οι αναμνήσεις μας δεν αποθηκεύονται στο μυαλό μας μόνο με εικόνες αλλά και με μυρωδιές.
Έχουν ιδιαίτερες μυρωδιές τα Χριστούγεννα, το καλοκαίρι, μια βροχερή μέρα στο βουνό, ένας μικρός καταρράκτης, μια ηλιόλουστη μέρα στην παραλία, μια ζεστή αγκαλιά, ακόμα και μια μοναχική βραδιά στο σπίτι μας πριν από χρόνια που ίσως θα θέλαμε να θυμηθούμε ξανά.
Όλα αυτά μπορούν να αποτυπωθούν σε ένα αρωματικό χώρου και να μας φέρνουν τις αναμνήσεις που επιθυμούμαι ξανά και ξανά.
Θα σας δώσω κάποιες συνταγές απλές που θα ευχαριστηθείτε.
Ίσως μετά να μπορέσετε και μόνοι σας να κάνετε συνδυασμούς και να κατασκευάσετε τα δικά σας αρωματικά με τις δικές σας αναμνήσεις.
Θα χρειαστείτε:
Aπιονισμένο νερό, ή νερό πηγής ή ένα καλό εμφιαλωμένο μέχρι και 92%
tween 20 (polysorbate) μέχρι και 5%
Αιθέρια έλαια μέχρι και 3%
Συντηρητικό geogard 221 μέχρι και 1% (προαιρετικά) για μεγαλύτερη διάρκεια.
Παιδικά Χριστούγεννα
30 στ. Αιθέριο έλαιο πορτοκάλι
15 στ. Αιθέριο έλαιο κανέλα
10 στ. Αιθέριο έλαιο γαρύφαλλο
7 στ. Αρωματικό έλαιο βανίλια
Χιονισμένα Χριστούγεννα
25 στ. Αιθέριο έλαιο πεύκο
10 στ. Αιθέριο έλαιο juniperus
15 στ. Αιθέριο έλαιο μέντα
15 στ. Αιθέριο έλαιο μύρο
8 στ. Αιθέριο έλαιο σανταλόξυλο
Μαγικά Χριστούγεννα
25στ. Αρωματικό έλαιο μέλι
20 στ. Αιθέριο έλαιο κανέλα
20 στ αιθέριο έλαιο πορτοκάλι
10 στ αιθέριο έλαιο μανταρίνι
10 στ. Αιθέριο έλαιο περγαμόντο
5 στ. Αρωματικό έλαιο βανίλια
Βρεγμένο δάσος
30 στ. Αιθέριο έλαιο πεύκο
20 στ. Αιθέριο έλαιο σανταλόξυλο
15 στ. Αιθέριο έλαιο juniperus
10 στ. Αιθέριο έλαιο πατσουλί
5 στ. Αιθέριο έλαιο μέντα
Φρεσκάδα
25 στ. Αιθέριο έλαιο λεμόνι
15 στ. Αιθέριο έλαιο βασιλικός
10 στ. Αιθέριο έλαιο τζίντζερ
8 στ. Αιθέριο έλαιο lime
Ζεστός χειμώνας
25 στ. Αιθέριο έλαιο μανταρίνι
10 στ. Αιθέριο έλαιο κανέλα
15 στ. Αιθέριο έλαιο δάφνης
10 στ. Αιθέριο έλαιο τζίντζερ
10 στ. Αιθέριο έλαιο πορτοκάλι
Ξεκούραση και ηρεμία
25 στ. Αιθέριο έλαιο λεβάντα
15 στ. Αιθέριο έλαιο μέντα
Δροσερό
20 στ. Αιθέριο έλαιο γκρέιπφρουτ
25 στ. Αιθέριο έλαιο δεντρολίβανο
15 στ. Αιθέριο έλαιο lime
5 στ. Αιθέριο έλαιο λεμόνι
5 στ. Αιθέριο έλαιο περγαμόντο
Συμβουλές
Το tween 20 είναι ένα προϊόν που βοηθά στη διάλυση των αρωμάτων και στην ανάμειξη των υλικών στα αρώματα. Η ποσότητα που χρησιμοποιούμε συνήθως είναι ίση με τα αρώματα ή αιθέρια έλαια που θα προσθέσουμε.
20 σταγόνες αιθέριο έλαιο είναι 1 ml
Υπολογίζουμε λοιπόν τα ml του tween 20 με τις σταγόνες αιθερίων ή αρωματικών υλών να είναι περίπου ίσες ποσότητες.
Λέω περίπου διότι όπως θα διαπιστώσετε κι εσείς ίσως να χρειαστεί να προσθέσετε λιγάκι παραπάνω tween αν θελήσετε να γίνει διάφανο το προϊόν που θα φτιάξετε.
Εγώ δεν έχω κανένα πρόβλημα με αυτό. Η διαλυτότητα είναι αυτό που με ενδιαφέρει περισσότερο, και αφού δεν θα χρειάζεται να ανακατεύω συνέχεια πριν από κάθε ψέκασμα, ας είναι και λίγο θολό.
Αν είναι λοιπόν λίγο θολό δεν κάνατε κάτι λάθος, απλά είναι πάρα πολύ δύσκολο να πετύχετε διαύγεια διότι χρειάζεται μέτρημα ακριβείας των υλικών, κάτι που στο σπίτι είναι έως ακατόρθωτο να το πετύχουμε.
Τρόπος παρασκευής
Αναμείξτε το tween 20 με τα αιθέρια έλαια της συνταγής και ανακατέψτε καλά.
Σε άλλο δοχείο ζυγίστε το νερό και ρίξτε μέσα σιγά σιγά ανακατεύοντας το μείγμα που φτιάξατε προηγουμένως.
Τέλος προσθέστε το συντηρητικό και ανακατέψτε αρκετά.
Βάλτε το σε δοχείο ψεκασμού και αφήστε μια ημέρα να ενωθούν τα αρώματα.
Το pH λοιπόν, μας λέει για την οξύτητα ή την αλκαλικότητα διαλυμάτων σε μια κλίμακα από το 0 έως το 14 και είναι στην πραγματικότητα ένα μέτρο για διαλύματα με βάση το νερό.
Το pH ισχύει λοιπόν μόνο για διαλύματα με βάση το νερό. «Αν ένα προϊόν δεν περιέχει νερό, τότε το pH αυτού του προϊόντος είναι ανύπαρκτο»
Το ουδέτερο pH ορίζεται στο 7 (ή 6,6-7,3) της κλίμακας. Επειδή το pH είναι στην πραγματικότητα ένα μέτρο των ιόντων υδρογόνου σε ένα διάλυμα, το pH μιας ουσίας εξαρτάται κάπως από τη θερμοκρασία. (Περισσότερα ιόντα υδρογόνου απελευθερώνονται σε υψηλότερες θερμοκρασίες.)
Αυτό που πρέπει να θυμάστε ωστόσο, είναι πως το καθαρό νερό όπως και το απεσταγμένο νερό θα έχει ουδέτερη μέτρηση 7.
Τα διαλύματα που είναι όξινα και απελευθερώνουν περισσότερα ιόντα υδρογόνου, θα έχουν ένδειξη pH μικρότερη από 7 ενώ οι αλκαλικές (γνωστές και ως βασικές) ουσίες έχουν pH πάνω από 7.
Ποιο είναι το pH του δέρματος?
Ας ξεκινήσουμε λέγοντας πως το δέρμα μας είναι όξινο!
Στην πραγματικότητα το δέρμα μας δεν είναι όξινο, είναι όμως καλυμμένο με εκκρίσεις όπως ο ιδρώτας αναμεμειγμένος με βακτήρια και λάδι και σμηγματογόνες εκκρίσεις.
Αυτές οι εκκρίσεις και άλλες ουσίες είναι στην όξινη πλευρά και προστατεύουν το δέρμα μας. Αυτός είναι ο όξινος μανδύας.
Όταν διαταράσσετε ή αφαιρείτε με κάποιο τρόπο ο όξινος μανδύας, (απολέπιση, σαπούνια, κλπ) το σώμα εργάζεται γρήγορα για να τον αποκαταστήσει.
Τα μωρά γεννιούνται με πιο ουδέτερο pH δέρματος γιαυτό είναι και πιο ευαίσθητα.
Μεγαλώνοντας σχηματίζουν περισσότερο προστατευτικό όξινο μανδύα και το pH του δέρματός τους μειώνεται.
Κάθε περιοχή του σώματός μας έχει διαφορετικές τιμές pH.
Οι πιο εκτεθειμένες περιοχές έχουν γενικά υψηλότερο pH (χέρια, πόδια, πρόσωπο, κλπ) από τις πιο προστατευμένες κρυφές περιοχές (μασχάλες, γεννητικά όργανα) όπου ο προστατευτικός όξινος μανδύας παραμένει πιο ανέπαφος.
Τα καθαριστικά και τα σαπούνια που βρίσκονται στην αλκαλική πλευρά του πίνακα είναι δυνατόν να διαταράξουν την ισορροπία του pH και ιδιαίτερα στο ευαίσθητο δέρμα.
Η απότομη αλλαγή από όξινο σε υψηλό αλκαλικό μπορεί να δημιουργήσει αρνητικά αποτελέσματα όπως κνησμό, ξηρότητα, ερεθισμούς, κλπ.
Τι pH πρέπει να έχουν τα προϊόντα που χρησιμοποιούμε!
Το δέρμα μας, όπως ανέφερα παραπάνω έχει ελαφρώς όξινο pH.
Ένα προϊόν με ισορροπημένο pH είναι μια καλή επιλογή για να διατηρηθεί η επιδερμίδα μας σε καλή κατάσταση.
Αν επιλέγουμε προϊόντα με μεγάλη απόκλειση pH είτε αλκαλικό είτε όξινο, θα έχουμε σαν αποτέλεσμα καταστροφή του φυσικού ενυδατικού παράγοντα και ξηρότητα για αρχή και αν η χρήση αυτή είναι παρατεταμένη ελοχεύουν μολύνσεις.
Τα προϊόντα που κυκλοφορούν στο εμπόριο έχουν ελεγχόμενο pH.
Ωστόσο τα Homemade καλλυντικά θέλουν λιγάκι προσοχή.
Ας λάβουμε υπ΄ όψιν μας πως συνήθως τα λιπαρά καλλυντικά έχουν ισορροπημένο pH.
Αν τα προϊόντα που παρασκευάζουμε έχουν και υδατική φάση καλό ειναι να γνωρίζουμε το pH της φάσης αυτής.
Δηλαδή το ανθόνερο μας, το έγχυμα, το εκχύλισμα, τα ενεργά συστατικά, κλπ. να μην είναι ακραία αλκαλικά ή όξινα.
Αυτό φυσικά σε μια κρέμα θα γίνει αισθητό άμεσα διότι δεν θα σταθεί σαν προϊόν και θα χωρίσει τις φάσεις.
Μεγάλη προσοχή στις λοσιόν και τα απολεπιστικά!!
Θα σας δείξω έναν εύκολο τρόπο να μετράτε το pH των προϊόντων που δημιουργείτε ώστε να μην έχετε καμία αμφιβολία για τις δημιουργίες σας.
Η απαραίτητη χρησιμότητα της παρακάτω συνταγής είναι για την παρασκευή φυσικών σαπουνιών.
Μα, θα μου πείτε, θα αγοράσουμε pHμετρικές ταινίες!!
Ο φυσικός τρόπος ζωής μας προτρέπει να ζούμε παράλληλα με τη φύση και όχι εις βάρος της.
Στην ύπαιθρο, πριν την εκβιομηχανοποίηση και την αστικοποίηση του πληθυσμού ή ακόμα και τώρα σε κάποιες περιοχές, μετρούν το pH στο σαπούνι με τη γλώσσα!!
Γεύονται το σαπούνι και αν τσιμπάει είναι αρκετά αλκαλικό και ακατάλληλο για χρήση, ενώ αν έχει απλά γεύση σαπουνιού είναι έτοιμο!
Εμείς θα μάθουμε να μετράμε το pH με έναν φυσικό φασματογράφο, το κόκκινο λάχανο!!!
Στο παρακάτω βίντεο σας λέω αναλυτικά αυτή την εύκολη μέθοδο!!
Εδώ στα παρακάτω links θα βρείτε για να κατεβάσετε και κάποιους pHμετρικούς πίνακες που αναφέρω και στο βίντεο.
Εσείς που θέλετε να έχετε αναμνήσεις από όλες τις εποχές του χρόνου!!
Εσείς που πλένετε συχνά τα χέρια σας, ή έχετε μικρά παιδιά και σας ενδιαφέρει ένα φιλικό και μαλακό υγρό σαπούνι για τα χέρια!!
Για όλους εσάς υπάρχουν οι παρακάτω συνταγές που θα σας ενθουσιάσουν!!
Για να δημιουργήσετε λοιπόν Φυσικό Υγρό Σαπούνι με άρωμα Καλοκαιριού θα χρειαστείτε:
150ml Υγρό Σαπούνι Καστίλλης
10 σταγόνες αιθέριο έλαιο περγαμόντο
5 σταγόνες αιθέριο έλαιο πορτοκάλι
2 σταγόνες αιθέριο έλαιο μέντας
Μια δεύτερη καλοκαιρινή συνταγή που θυμίζει μπουκέτο λουλουδιών είναι η παρακάτω.
Η ποσότητα του υγρού σαπουνιού παραμένει η ίδια.
10 σταγόνες αιθέριο έλαιο τριαντάφυλλο
Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε και (άρωμα τριαντάφυλλο)
4 σταγόνες αιθέριο έλαιο γεράνι
3 σταγόνες αιθέριο έλαιο πορτοκάλι
Μπορείτε να εντάξετε στις καλοκαιρινές σας μυρωδιές το lime, το δεντρολίβανο, τη μέντα, το λεμόνι, τον κέδρο, το πορτοκάλι, το σανταλόξυλο, το βασιλικό, το περγαμόντο αλλά και το γιασεμί και τη βανίλια!
Αιθέρια έλαια για άρωμα Φθινοπώρου!
10 σταγόνες αιθέριο έλαιο περγαμόντο
4 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεμόνι
2 σταγόνες αιθέριο έλαιο γωλθερία
Ακόμα ένας συνδυασμός Φθινοπώρου!!
10 σταγόνες αιθέριο έλαιο κεδρόξυλο
6 σταγόνες αιθέριο έλαιο πατσουλί
4 σταγόνες αιθέριο έλαιο γεράνι
3 σταγόνες αιθέριο έλαιο πορτοκάλι
Μπορείτε να κάνετε Φθινοπωρινούς συνδυασμούς με αιθέρια έλαια όπως κανέλα, γαρύφαλο, τζίντζερ, λιβάνι, κυπαρίσσι, πεύκο, μοσχοκάρυδο, άγριο κυπαρίσσι, κλπ.
Με την ίδια βάση υγρού σαπουνιού, συνδυασμοί για αρώματα του Χειμώνα!
12 σταγόνες αιθέριο έλαιο γωλθερία
5 σταγόνες αιθέριο έλαιο μέντα
5 σταγόνες αιθέριο έλαιο πορτοκάλι
Ακόμα ένας συνδυασμός!
7 σταγόνες αιθέριο έλαιο tea tree
4 σταγόνες αιθέριο έλαιο ευκάλυπτο
4 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεμόνι
3 σταγόνες αιθέριο έλαιο μέντα
Μπορείτε να συνδυάσετε αιθέρια έλαια όπως πεύκο και κυπαρίσσι με κέδρόξυλο, αλλά και πατσουλί νε ευκάλυπτο πορτικάλι κα μελισσόχορτο γηια πιό γήινες μυρωδιές.
Το λιβάνι και το μύρο σε μικρή ποσότητα 1-2 σταγόνες προσδίδουν αισθησιακή νότα στα μείγματα.
Ωραίοι συνδυασμοί αιθέριων ελαίων για το υγρό σαπούνι της Άνοιξης!
7 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντα
4 σταγόνες αιθέριο έλαιο δενδρολίβανο
3 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεμόνι
2 σταγόνες αιθέριο έλαιο μοσχολέμονο
Ακόμα ένας ανοιξιάτικος συνδυασμός!
6 σταγόνες αιθέριο έλαιο βασιλικού
3 σταγόνες αιθέριο έλαιο μέντας
2 σταγόνες αιθέριο έλαιο μοσχολέμονο
3 σταγόνες αιθέριο έλαιο περγαμόντο
Για να δημιουργήσετε ανοιξιάτικες νότες με αιθέρια έλαια κάνετε συνδυασμούς με πορτοκάλι, γεράνι και περγαμόντο και αν θέλετε και 1-2 σταγόνες μοσχολέμονο, ή υλάνγκ υλάνγκ, μέντα, λεμόνι και 1-2 σταγόνες κέδρο.
