Περιγραφή
Το Ασκορβικό Οξύ βρίσκεται στα μαύρα φραγκοστάφυλα,, εσπεριδοειδή και φράουλες και στα περισσότερα φρέσκα λαχανικά. Καλές πηγές είναι το μπρόκολο και οι πιπεριές.
Καταστρέφεται από τη θερμότητα και δεν αποθηκεύεται καλά στο σώμα.
Το ασκορβικό οξύ είναι ένας καλός αναγωγικός παράγοντας και διευκολύνει πολλές μεταβολικές αντιδράσεις και διεργασίες επιδιόρθωσης.






Αξιολογήσεις
Δεν υπάρχει καμία αξιολόγηση ακόμη.