Περιγραφή
Το αλάτι Epsom, που πήρε το όνομά του από μια πικρή αλατούχα πηγή στο Epsom στο Surrey της Αγγλίας, δεν είναι στην πραγματικότητα αλάτι αλλά μια φυσική καθαρή ορυκτή ένωση μαγνησίου και θειικού άλατος. Γνωστό από καιρό ως φυσική θεραπεία για πολλές παθήσεις, το αλάτι Epsom έχει πολλά οφέλη για την υγεία καθώς και πολλές χρήσεις ομορφιάς, οικιακής χρήσης και κηπουρικής.
Μελέτες έχουν δείξει ότι το θειικό μαγνήσιο απορροφώνται εύκολα από το δέρμα, καθιστώντας τα λουτρά με αλάτι Epsom έναν εύκολο και ιδανικό τρόπο για να απολαύσετε τα σχετικά οφέλη για την υγεία. Το μαγνήσιο παίζει διάφορους ρόλους στο σώμα, συμπεριλαμβανομένης της ρύθμισης της δραστηριότητας περισσότερων από 325 ενζύμων, τη μείωση της φλεγμονής, τη λειτουργία των μυών και των νεύρων και την πρόληψη της σκλήρυνσης των αρτηριών. Τα θειικά άλατα συμβάλλουν στη βελτίωση της απορρόφησης των θρεπτικών συστατικών, στην έκπλυση των τοξινών και στην ανακούφιση από τους πονοκεφάλους της ημικρανίας.
Όταν τα άλλατα Epsom διαλύoνται σε ζεστό νερό, το μαγνήσιο απορροφάται από το δέρμα και αναπληρώνει το επίπεδο μαγνησίου στο σώμα. Το μαγνήσιο βοηθά στην παραγωγή σεροτονίνης, μιας χημικής ουσίας που ανεβάζει τη διάθεση στον εγκέφαλο και δημιουργεί ένα αίσθημα ηρεμίας και χαλάρωσης.
Ένα λουτρό με αλάτι Epsom είναι γνωστό ότι ανακουφίζει από τον πόνο και τη φλεγμονή, καθιστώντας το ευεργετικό στη θεραπεία του πόνου στους μύες, του βρογχικού άσθματος και των πονοκεφάλων ημικρανίας.
Πολυάριθμες μελέτες έχουν αποκαλύψει ότι το αλάτι Epsom μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία της δυσκοιλιότητας. Λαμβάνοντας εσωτερικά, το αλάτι Epsom δρα ως αποτοξινωτικός παράγοντας για τον καθαρισμό του παχέος εντέρου.
Τα θειικά άλατα στο αλάτι Epsom βοηθούν στην απομάκρυνση των τοξινών και των βαρέων μετάλλων από τα κύτταρα, ανακουφίζοντας τον μυϊκό πόνο και βοηθώντας τον οργανισμό να αποβάλει τις βλαβερές ουσίες.
Αξιολογήσεις
Δεν υπάρχει καμία αξιολόγηση ακόμη.