Μαγειρεμένα καλλυντικά

by Μαίρη ΔρίτσαΟμορφιάPosted on No Comments

Ένα καλό μυστικό για το δέρμα σας, είναι να χρησιμοποιείτε για καλλυντικά, ότι τρώτε.

Μερικά απλά μυστικά στην κουζίνα θα σας φανούν ιδιαίτερα χρήσιμα για νεανική επιδερμίδα χωρίς χρήματα και κόπο:

  • Κρατήστε λίγη μπεσαμέλ πριν βάλετε το αγαπημένο σας φαγητό στο φούρνο, έχοντας βάλει μέσα τα αυγά αλλά όχι αλάτι. Αν προσθέσετε χυμό λεμονιού, σε ένα φλιτζάνι μπεσαμέλ έχετε μια καταπληκτική λευκαντική μάσκα προσώπου.
  • Αν προσθέσετε αλάτι, χυμό και ξύσμα από ένα πορτοκάλι φτιάχνετε ένα απολεπιστικό ενυδατικό σώματος.
  • Προσθέστε σε 4 κουταλιές μαγιονέζας, ένα πολτοποιημένο αβοκάντο και χρησιμοποιείστε το σαν μάσκα μαλλιών για λάμψη και ενυδάτωση στις ξηρές και σπασμένες άκρες.
  • Η φρουτόκρεμα του μωρού είναι τέλεια για μάσκα προσώπου αν προσθέσετε λίγο μέλι, το ίδιο και το μέλι με το γιαούρτι.
  • Πολτοποιήστε μια χουφτίτσα καρύδια, προσθέστε λίγο μέλι και κάντε μασάζ στα σκασμένα χέρια σας για 5 λεπτά.
  • Αν προσθέσετε στα πολτοποιημένα καρύδια 3 κουταλιές σούπας φρέσκο γάλα και χυμό από μισό λεμόνι η γκρέιπφρουτ, έχετε έτοιμη μια υπέροχη λευκαντική μάσκα προσώπου.
  • Στο νερό που είχατε τις πατάτες, προσθέστε λίγο ρούμι ή βότκα (1 κουταλιά σούπας σε 1 φλιτζάνι νερό) και μερικά κομμάτια από φλούδα πορτοκαλιού. Αφήστε μια ημέρα στο ψυγείο και θα έχετε μια ωραία λοσιόν.
  • Τα άγρια ραδίκια έχουν σημαντικές αντιγηραντικές ιδιότητες και συντελούν στην εξάλειψη των λεπτών γραμμών και ρυτίδων. Αποτοξινώνουν την επιδερμίδα και προστατεύουν από τις ελεύθερες ρίζες. Κάνουν σημαντική και άμεση επούλωση των ερεθισμών και βοηθούν στην ακμή και τη λιπαρότητα απομακρύνουν τα μαύρα στίγματα ενώ είναι ιδανικά για δυνατά μαλλιά.

Λοσιόν προσώπου για ακμή, ισορροπία, μαύρες κηλίδες και λεπτές γραμμές

Θα χρειαστείτε:

  • 70γρ νερό από τα βρασμένα άγρια χόρτα σας
  • 30γρ λευκό κρασί

Εκτέλεση

Ταμπονάρετε το πρόσωπό σας μετά τον καθαρισμό πρωί και βράδυ.
Διατηρείτε στο ψυγείο για μια εβδομάδα περίπου.

Μάσκα προσώπου για λεύκανση, λάμψη και ισορροπία

Θα χρειαστείτε:

  • Μικρή ποσότητα βρασμένα άγρια ραδίκια
  • 1 κουταλιά ελαιόλαδο
  • Μερικές σταγόνες λεμόνι

Εκτέλεση

Πολτοποιείτε στο multi όλα τα υλικά. Τοποθετούμε στο πρόσωπο αποφεύγοντας την περιοχή γύρω από τα μάτια. Αφήνουμε 10-15 λεπτά και ξεπλένουμε.

Φρέσκο body and mask- scrub

by Μαίρη ΔρίτσαΟμορφιά, ΥγείαPosted on No Comments

Θα χρειαστείτε:

  • Ξύσμα και χυμός από 2 πορτοκάλια
  • 3 κουταλιές της σούπας μέλι
  • 2 πολτοποιημένα μήλα
  • 3 κουταλιές θαλασσινό αλάτι
  • 4 κουταλιές της σούπας αμυγδαλέλαιο

Παρασκευή:

Ανακατεύουμε όλα τα υλικά μαζί vα γίνουν σαν κρέμα. Απλώνουμε στο σώμα μας και αφήνουμε για 10 λεπτά. Τέλος κάνουμε μασάζ πριν ξεβγάλουμε με χλιαρό νερό.

Θα αποκτήσετε λαμπερή και λεία επιδερμίδα. Οι βιταμίνες και τα αντιοξειδωτικά που περιέχουν τα μήλα όπως η βιταμίνη C, η βιταμίνη Ε, η βιταμίνη Α και το β-καροτένιο (προβιταμίνη Α), τα φλαβονοειδή κ.λ.π, αποτρέπουν τις ελεύθερες ρίζες, βοηθάνε στη σφριγηλότητα του δέρματος και στη λάμψη του, ενώ προστατεύουν και καθυστερούν τα σημάδια της γήρανσης αποτρέποντας τις ελεύθερες ρίζες.

Καλή επιτυχία!

Κρέμα προσώπου για ξηρές επιδερμίδες

by Μαίρη ΔρίτσαΟμορφιά, ΥγείαPosted on No Comments

Θα χρειαστείτε:

Ελαιώδη φάση

  • 7gr olivem 1000
  • 3gr λευκό κερί μέλισσα
  • 1gr λανολίνη
  • 15ml σιτέλαιο
  • 10ml έλαιο σύμφυτο

Υδατική φάση

  • 40ml ανθόνερο δεντρολίβανο
  • 35ml νερό αμαμελίδας
  • 4ml φυτική γλυκερίνη

Τρίτη φάση

  • 3 caps Βιτ Ε
  • 7-10 στ αιθέριο έλαιο λεβάντας
  • 0,7ml συντηρητικό Geogard

Παρασκευή:

Βάζετε σε μπέν μαρί πρώτα το κερί, μετά το olivem 1000 και στη συνέχεια τη λανολίνη έτσι ώστε μόλις λιώνει το ένα να προσθέτετε το άλλο. Κατόπιν ρίχνετε σιγά σιγά τα έλαια με προσοχή ανακατεύοντας συνέχεια. Ταυτόχρονα έχετε θερμάνει σε άλλο μπεν μαρί τα ανθόνερα μέχρι τους 70 βαθμούς Κελσίου. Μετράτε τη θερμοκρασία και των δύο φάσεων να μην είναι κάτω από 65 βαθμούς αφαιρέστε από τη φωτιά και προσθέτετε την ελαιώδη φάση μέσα στην υδατική σιγά σιγά, ανακατεύοντας συνέχεια με δυνατό μιξεράκι του καφέ ή ηλεκτρικό αυγοδάρτη.

 

Μόλις πήξει η κρέμα και η θερμοκρασία είναι περίπου 35 βαθμούς Κελσίου και κάτω προσθέτουμε τη Βιτ Ε, το συντηρητικό και το αιθέριο έλαιο ανακατεύοντας συνέχεια.

Αφήνετε την κρέμα να σταθεί για μια περίπου ώρα πριν την αποθηκεύσετε σε γυάλινο βάζο.
Θα διατηρηθεί για 6 μήνες τουλάχιστον. Δεν τη βάζετε στο ψυγείο.

Είναι ιδανική κρέμα για ηλικίες 40+, για ξηρές και αφυδατωμένες επιδερμίδες, ιδανική για προστασία από την έκθεση στο κρύο.

 

Το olivem της δίνει την ιδανική πλούσια υφή σε συνεργασία με το κερί της μέλισσας, ενώ το σιτέλαιο και έλαιο σύμφυτο δρούν αντιγηραντικά και βοηθούν στην επανόρθωση των λεπτών γραμμών.

Εφαρμόστε την κρέμα με ελαφρύ μασάζ το βράδυ ή όλο το 24ωρο.

 

Καλή επιτυχία!

 

 

 

Micellar water

by Μαίρη ΔρίτσαΟμορφιά, ΥγείαPosted on No Comments

To Micellar water είναι καθαριστικό με βάση το νερό και χρησιμοποιείται συνήθως για να αφαιρέσει τους ρύπους από το πρόσωπο. Ταυτόχρονα αφήνει την επιδερμίδα απαλή και δεν χρειάζεται ξέβγαλμα.
Αυτές του οι ιδιότητες οφείλονται κατά ένα μέρος στα μικύλλια τα οποία δεν είναι άλλα από νανο-μόρια λιπαρού οξέος, ελαίου δηλαδή, τα οποία διασπείρονται στο νερό και διαθέτουν άκρα υδρόφιλα και υδρόφοβα τα οποία απομακρύνουν εύκολα τους ρύπους από την επιδερμίδα.
Η μορφή του νερού που έχει, προσδίδει απαλότητα κατά τον καθαρισμό ενώ ενυδατώνει την επιδερμίδα.

Είναι ιδανικό για όλους τους τύπους δέρματος και ανάλογα με τα συστατικά του είναι ικανό να ενεργήσει με επιτυχία κατά της ακμής και της λιπαρότητας αλλά και κατά της ξηροδερμίας.

Μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε διάφορα ανθόνερα η απιονισμένο νερό, διυγραντικές ουσίες, έλαια και στυπτικά.

Το νερό βοηθά στη σταθερότητα του pH όσο είναι δυνατόν, (ανάλογα το πρόβλημα και τα άλλα συστατικά που θα επιλέξετε)
Τα στυπτικά σφίγγουν τους πόρους και καθαρίζουν σε βάθος την επιδερμίδα,
Οι διυγραντικές ουσίες βοηθούν στην ενυδάτωση και τη λάμψη, ενώ
Το έλαιο χρησιμοποιείται για πρόσθετη υγρασία και βοηθά στην απομάκρυνση των ελαιοδιαλυτών ρύπων.

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα από τα παρακάτω ανθόνερα

  • Χαμομήλι (ιδανικό για ευαίσθητο δέρμα, αντιφλεγμονώδες και πολύ απαλό)
  • Αγγούρι (δροσερό και φρέσκο,είναι εξαιρετικό στυπτικό με αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες)
  • Λεβάντα (κατάλληλο για όλους τους τύπους δέρματος, απαλό και εξαιρετικό για να καταπραΰνει τους ερεθισμούς και τις αλλεργίες)
  • Δενδρολίβανο (ενισχύει την κυκλοφορία του αίματος, είναι ιδανικό για τις δερματικές παθήσεις και μπορεί να καταπραΰνει το χαλασμένο δέρμα)
  • Τεϊόδέντρο (ιδανικό για δέρμα με ακμή, βοηθά στη μείωση του ερεθισμού, της ερυθρότητας και της συρρίκνωσης των πόρων)
  • Μέντα (δροσιά και αναζωογόνηση της επιδερμίδας, είναι αντιφλεγμονώδης, αντιβακτηριακή και ιδανικό για λιπαρό δέρμα)

Διυγραντικές ουσίες για ενυδάτωση και απαλότητα του δέρματος είναι:

  • Γλυκερίνη: Φυσική ουσία με υγροσκοπικές ιδιότητες, (απορροφά δηλαδή νερό από τον αέρα όσο και το βάρος της και το αποδεσμεύει στο δέρμα μέσα σε λίγες ημέρες) βοηθά στην ενυδάτωση και προσδίδει απαλότητα. Χρήση μέχρι 10%. Αλλάζουν οι ιδιότητές της πάνω από αυτή τη συνιστώμενη ποσότητα χρήσης.
  • Σορβιτόλη: Υγροσκοπική ουσία και αυτή, έχει μαλακτικές ιδιότητες, τη συναντάμε στη φύση στα φρούτα όπως τα αχλάδια, τα δαμάσκηνα, τα μήλα, τα ροδάκινα κλπ. Αφήνει απαλό το δέρμα και σε ποσότητα πάνω από 30% λειτουργεί και σαν προϊόν συντήρησης.
  • Έλαια: Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε όποιο λάδι θέλετε και νομίζετε πως είναι καλό για σας. Ωστόσο είναι καλύτερα να χρησιμοποιήσετε λεπτά έλαια όπως αργκάν, αμυγδαλέλαιο, ροδακινέλαιο, έλαιο ρυζιού αλλά και κλασματοποιημένο έλαιο καρύδας.
  • Στυπτικά: Είναι συστατικά τα οποία κλείνουν τους πόρους και καθαρίζουν την επιδερμίδα σε βάθος. Στυπτικά μπορούν να χαρακτηριστούν αρκετά ανθόνερα και εκχυλίσματα όπως
    Φασκόμηλο, λεμόνι, πορτοκάλι, δεντρολίβανο, αμαμελίδα, λευκό ξύδι, μέντα αγγούρι, κλπ.
    Μπορείτε λοιπόν να συνδυάσετε διάφορα συστατικά και να φτιάξετε το δικό σας νερό Micellar.

Οι παρακάτω συνταγές είναι υπέροχες και μπορείτε εύκολα να τις φτιάξετε.

  • Για όλες τις επιδερμίδες

Θα χρειαστείτε:

  • 35gr απιονισμένο νερό
  • 20gr ροδόνερο
  • 20gr νερό αμαμελίδας
  • 10gr aloe vera χυμό
  • 5gr φυσική γλυκερίνη
  • 5gr σορβιτόλη
  • 2gr βρεφικό σαμπουάν
  • 2gr argan oil ή αμυγδαλέλαιο, η κλασματοποιημένο έλαιο καρύδας
  • 20στ συντηρητικό geogard 221
  • 10στ αιθέριο έλαιο γιασεμί

Εκτέλεση

Βάλτε σε μπωλ ένα ένα τα υλικά με τη σειρά που είναι γραμμένα ανακατεύοντας ταυτόχρονα σιγά σιγά. Αφήστε να ησυχάσει και αποθηκεύστε σε μπουκαλάκι.
Ανακατέψτε ελαφριά κάθε φορά που θέλετε να το χρησιμοποιήσετε.

  • Για ακμή

Θα χρειαστείτε:

  • 30gr απιονισμένο νερό
  • 15gr λευκό ξύδι
  • 30gr νερό φασκόμηλο ή μέντα
  • 10gr aloe vera gel
  • 5gr φυτική γλυκερίνη
  • 2gr έλαιο ρυζιού
  • 2gr βρεφικό σαμπουάν
  • 1gr d-panthenol
  • 1gr geogard 221
  • 8στ αιθέριο έλαιο περγαμόντο

Εκτέλεση

Ανακατέψτε απαλά όλα τα υλικά και αποθηκεύστε σε μπουκαλάκι.

Λοσιόν Ενυδάτωσης, Τόνωσης και Αποτοξίνωσης της Επιδερμίδας

by Μαίρη ΔρίτσαΟμορφιά, Φυσικές ΘεραπείεςPosted on No Comments

Ακούμε συνέχεια για ενυδάτωση και τόνωση της επιδερμίδας και ουσιαστικά το μυαλό μας πηγαίνει στο νερό.

Αυτό είναι το μοναδικό συστατικό που ο  ανθρώπινος οργανισμός χρειάζεται για βαθιά ενυδάτωση και αναζωογόνηση όχι μόνο της επιδερμίδας μας αλλά και των αγγείων μας, των μυών μας, των μαλλιών μας, κλπ.

Η συμβουλή που όλοι ξέρετε είναι πως η ενυδάτωση γίνεται από μέσα, οπότε πίνουμε πολύ νερό.

Πέρα όμως από αυτό, η επιδερμίδα μας χρειάζεται και κάτι παραπάνω, ειδικά για όσους και όσες ζουν σε μεγάλες πόλεις που η ρύπανση είναι ένας επιβαρυντικός παράγοντας που επιβαρύνει ειδικά το δέρμα του προσώπου και του λαιμού.

Οι συνταγές που θα σας δώσω παρακάτω είναι απλές με εύκολα συστατικά και παραλλαγές για να δημιουργήσετε μοναδικές λοσιόν τόνωσης, ενυδάτωσης, καθαρισμού και ισορροπίας pH.

Η πρώτη συνταγή γίνεται με κρασί γλυκό Σαντορίνης ή Σάμου και είναι μοναδικής υφής για το πρόσωπο καθώς τονώνει μετά τον καθαρισμό και αφήνει μια βελούδινη υφή.

Η επόμενη συνταγή μου είναι μια λοσιόν διφασική, ( σας έχω δώσει και άλλη μια παρόμοια συνταγή στο youtube).

  •  20ml Κρασί Βινσάντο
  •  20-30ml Νερό Απιονισμένο  ή τρεχούμενο νερό πηγής ή καλό εμφιαλωμένο
  •  5-10ml Γλυκερίνη
  •  5-10mlΣορβιτόλη
  • 10στ. Αιθ. Έλαιο Τριαντάφυλλο
  •  2στ. Συντηρητικό Geogard221 Προαιρετικά
  •  5-10ml Οινόπνευμα
  • 2ml Προβιταμίνη Β5

Μπορείτε να τη χρησιμοποιήσετε για να

  • ξεβάψετε το πρόσωπό σας,
  • κάνει βαθύ και καλό καθαρισμό, ωστόσο
  • τονώνει και ενυδατώνει βαθιά.

 

Σε αυτό βοηθούν τα συστατικά που θα βάλουμε μέσα και το μικρό μυστικό  είναι η αποτοξίνωση της επιδερμίδας την οποία επιτυγχάνουμε με  το βάμμα αμπέλου που θα σας δώσω τη συνταγή παρακάτω.

 

Διφασική Λοσιόν

ΥΔΑΤΙΝΗ ΦΑΣΗ
  •   20ml Βάμμα αμπέλου
  •   20-30ml Νερό Αλόης
  •   2ml Εκχύλισμα Πράσινο Τσάι
  •   2ml Εκχύλισμα Ρόδι
  •  2ml Προβιταμίνη Β5
ΕΛΑΙΩΔΗ ΦΑΣΗ
  •  40ml Σταφυλοκουκουτσέλαιο
  •  1ml Βιταμίνη Ε

ΒΑΜΜΑ ΑΜΠΕΛΟΥ

Θα χρειαστείτε:

  • 100ml τσίπουρο δυνατό ή βότκα
  • 20 gr φρέσκα μικρά και τρυφερά φιλαράκια από αμπέλι μαζί με τους έλικες.

Τα τοποθετείτε σε βαζάκι, σε σκιερό μέρος και τα αφήνετε για 15  ημέρες περίπου.

Σουρώνετε και αποθηκεύετε σε σκουρόχρωμο μπουκαλάκι.

Εναλλακτικά μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ανθόνερα διάφορα, ροδόνερο, ένα έγχυμα ή ακόμα ένα ζωμό από άγρια χόρτα.

Καλή επιτυχία!

 

Μασάζ προσώπου για αντιγήρανση και ενυδάτωση

by Μαίρη ΔρίτσαΟμορφιά, Φυσικές ΘεραπείεςPosted on No Comments

Πάντα κάνω μασάζ στο πρόσωπό μου. Είναι μια συνήθεια που την έχω χρόνια και δεν τη σταματώ με τίποτα.

Είναι ένα μικρό δώρο στον εαυτό μου από τότε που κατάλαβα πως η βαθιά ενυδάτωση στο δέρμα γίνεται με λάδι και όχι με νερό, παρά το γεγονός πως ακούγεται αλλιώς. Δείτε εδώ τη συνταγή για να φτιάξετε αντιοξειδωτικό λάδι προσώπου

Καθώς μεγαλώνουμε η βαρύτητα δυστυχώς προκαλεί χαλάρωση του δέρματος και έτσι, κάτι η μειωμένη παραγωγή κολλαγόνου, ελαστίνης και υαλουρονικού, κάτι το ξηρό και αφυδατωμένο δέρμα, η ρύπανση, το άγχος,  οι καιρικές συνθήκες, τα λάθος καλλυντικά, κλπ δεν βοηθούν πολύ ώστε να έχουμε  δέρμα ωραίο και νεανικό.

Ένα καλό μασάζ όμως πρωί και βράδυ θα δώσει στο πρόσωπο τη χαμένη του λάμψη και δεν θα πιστεύετε πόσο γρήγορα θα δείτε τη διαφορά. Ανόρθωση, ενυδάτωση, περίγραμμα και φυσικά αυτοπεποίθηση.

Στο βίντεο που ακολουθεί θα δείτε τις κινήσεις που μπορείτε εύκολα να κάνετε μόνοι σας πρωί και βράδυ.