Κεραλοιφή ή Κηραλοιφή

Όπως και να την πείτε είναι η αλοιφή που έχει σαν βάση το κερί και το λάδι. Απλή στην παρασκευή της, με δύο μόνο απλά συστατικά, και θαυματουργή στη χρήση της.

Το αγνό μελισσοκέρι που περιέχει διαθέτει άπειρες θεραπευτικές ιδιότητες οι οποίες οφείλονται στα συστατικά του και στον  φυσικό εμπλουτισμό του από τις μέλισσες με μέλι, πρόπολη, γύρη, κλπ.

Το ελαιόλαδο από την άλλη , γνωστό από την αρχαιότητα για βρώση και θεραπεία

ολοκληρώνει με τις καταπληκτικές του ιδιότητες αυτό το μοναδικό φυσικό προϊόν.

Κερί και παρθένο ελαιόλαδο λοιπόν κατά προτίμηση και γίνονται θαύματα.

Λόγω των πενιχρών μέσων θεραπείας στην πορεία των αιώνων, η κηραλοιφή , ήταν ένα από τα βασικά θεραπευτικά μέσα μαζί με το κρασί τα αυγά το ζωικό λίπος και τα βότανα της κάθε περιοχής.

Δεκάδες παραλλαγές σε όλη την Ελλάδα έχουν χρησιμοποιηθεί μέχρι τα μέσα του 20ού αιώνα.

Πολλά υλικά έχουν προστεθεί για να ενισχύσουν την αποτελεσματικότητα της όπως μαρμαρόσκονη, σκόνη από ελαφοκέρατο, χολή ζώων, σκόνη από τσόφλι αυγού, κάρβουνο , τριμμένα βότανα ,ασπράδι και κρόκο αυγού , μέλι , πρόπολη, σκαθάρια , σκουλήκια , ποντίκια (ποντικόλαδο) , κλπ.

Όσο περίεργα και αν μας φαίνονται όλα αυτά σήμερα, μας βοηθούν να αντιληφθούμε την χρησιμότητα της κηραλοιφής στο πέρασμα των αιώνων και την αναγνώριση της τα τελευταία χρόνια, ως ένα από τα πιο θεραπευτικά σπιτικά σκευάσματα για δερματικά , εγκαύματα, ξηροδερμία , επούλωση τραυμάτων, τριχόπτωση και ενυδάτωση χάρη στις αντιφλεγμονώδης, αντισηπτικές και αντιμικροβιακές ιδιότητες της.

  Η πιο απλή Κηραλοιφή Εγκαύματα , επούλωση τραυμάτων , ενυδάτωση προσώπου , λεπτές γραμμές και ρυτίδες. Δείτε την συνταγή που φαίνεται σε μια απο τις παρακάτω μορφές.

Παλιά συνταγή κηραλοιφής για: Εγκαύματα , επούλωση τραυμάτων , ενυδάτωση προσώπου , λεπτές γραμμές και ρυτίδες.

Θα χρειαστείτε:

  • 20 γρ αγνό κερί μέλισσας
  • 80 γρ αγνό παρθένο ελαιόλαδο
  • 1 κ.σ. τριμμένο δεντρολίβανο
  • Ασπράδι από 1 αυγό
  • 10 στ. Αιθέριο έλαιο λεβάντα
  • 1/2 κγ. Μέλι θυμαρίσιο

 

Παρασκευή: Λιώνουμε το κερί σε μπέν μαρί , προσθέτουμε σιγά σιγά το ελαιόλαδο . Κατεβάζουμε από τη φωτιά και ανακατεύουμε μέχρι να πήξει . Προσθέτουμε με τη σειρά το δεντρολίβανο , το ασπράδι , το μέλι και το αιθέριο έλαιο .

Μόλις ομογενοποιηθεί είναι έτοιμη. Διατηρείται εντός ψυγείου για ενάμιση μήνα.

  Απλή κηραλοιφή με μαστίχα Χίου

Θα χρειαστείτε:

• 20gr ακατέργαστο κερί μέλισσας

• 80gr καλό ελαιόλαδο

• 1gr μαστίχα Χίου σκόνη  

Παρασκευή Λιώνουμε σε μπαίν μαρί το κερί και τη Μαστίχα Χίου. Μόλις γίνει διάφανο, προσθέτουμε σιγά σιγά το ελαιόλαδο ανακατεύοντας συνέχεια και κατεβάζουμε από τη φωτιά. Συνεχίζουμε το ανακάτεμα μέχρι να κρυώσει τελείως. Αφήνουμε λίγο να κάτσει, ανακατεύουμε ακόμα μια φορά και αποθηκεύουμε σε σκουρόχρωμο βαζάκι. Διατηρείται 2 χρόνια περίπου εκτός ψυγείου. Είναι καταπληκτική αλοιφή για εγκαύματα, κλείνει τις πληγές χωρίς σημάδια, είναι θεραπευτική για ταλαιπωρημένα χέρια και πόδια αν τη βάλετε το βράδυ πριν τον ύπνο και βοηθάει άμεσα στις ρυτίδες του προσώπου και το πόδι της χήνας, αν κάνετε καθημερινά απαλό μασάζ στα προβληματικά σημεία χρησιμοποιώντας την σαν serum.

  Μοναστηριακή Κηραλοιφή για εγκαύματα

Θα χρειαστείτε:

• 20gr κερί ακατέργαστο

• 50ml ελαιόλαδο

• 30 ml ταχίνι

• 2 πλατανόφυλλα φρέσκα ή καλά αποξηραμένα

• 1 ασπράδι αυγού

Παρασκευή Σε μπαίν μαρί βάζουμε τα πλατανόφυλλα με το ελαιόλαδο και αφήνουμε σε σιγανή φωτιά για περίπου 2 ώρες. Λιώνουμε το κερί σε μπαίν μαρί, προσθέτουμε το ελαιόλαδο σουρωμένο από τα φύλλα πλατάνου σιγά σιγά και κατεβάζουμε από τη φωτιά. Ενώ ανακατεύουμε συνέχεια, προσθέτουμε το ταχίνι. Συνεχίζουμε το ανακάτεμα για 3 λεπτά περίπου και αφήνουμε να ξεκουραστεί. Επαναλαμβάνουμε τη διαδικασία μέχρι να γίνει μια γυαλιστερή αλοιφή. Χτυπάμε το ασπράδι να γίνει μαρέγκα και το προσθέτουμε στην αλοιφή λίγο λίγο ανακατεύοντας μέχρι να το πάρει όλο. Συνεχίζουμε το ανακάτεμα μέχρι να γίνει ομοιόμορφη κρέμα. Διατηρείτε στο ψυγείο για δύο με τρεις μήνες.

  Καλή επιτυχία!!

Micellar water

To Micellar water είναι καθαριστικό με βάση το νερό και χρησιμοποιείται συνήθως για να αφαιρέσει τους ρύπους από το πρόσωπο. Ταυτόχρονα αφήνει την επιδερμίδα απαλή και δεν χρειάζεται ξέβγαλμα.
Αυτές του οι ιδιότητες οφείλονται κατά ένα μέρος στα μικύλλια τα οποία δεν είναι άλλα από νανο-μόρια λιπαρού οξέος, ελαίου δηλαδή, τα οποία διασπείρονται στο νερό και διαθέτουν άκρα υδρόφιλα και υδρόφοβα τα οποία απομακρύνουν εύκολα τους ρύπους από την επιδερμίδα.
Η μορφή του νερού που έχει, προσδίδει απαλότητα κατά τον καθαρισμό ενώ ενυδατώνει την επιδερμίδα.

Είναι ιδανικό για όλους τους τύπους δέρματος και ανάλογα με τα συστατικά του είναι ικανό να ενεργήσει με επιτυχία κατά της ακμής και της λιπαρότητας αλλά και κατά της ξηροδερμίας.

Μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε διάφορα ανθόνερα η απιονισμένο νερό, διυγραντικές ουσίες, έλαια και στυπτικά.

Το νερό βοηθά στη σταθερότητα του pH όσο είναι δυνατόν, (ανάλογα το πρόβλημα και τα άλλα συστατικά που θα επιλέξετε)
Τα στυπτικά σφίγγουν τους πόρους και καθαρίζουν σε βάθος την επιδερμίδα,
Οι διυγραντικές ουσίες βοηθούν στην ενυδάτωση και τη λάμψη, ενώ
Το έλαιο χρησιμοποιείται για πρόσθετη υγρασία και βοηθά στην απομάκρυνση των ελαιοδιαλυτών ρύπων.

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα από τα παρακάτω ανθόνερα

  • Χαμομήλι (ιδανικό για ευαίσθητο δέρμα, αντιφλεγμονώδες και πολύ απαλό)
  • Αγγούρι (δροσερό και φρέσκο,είναι εξαιρετικό στυπτικό με αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες)
  • Λεβάντα (κατάλληλο για όλους τους τύπους δέρματος, απαλό και εξαιρετικό για να καταπραΰνει τους ερεθισμούς και τις αλλεργίες)
  • Δενδρολίβανο (ενισχύει την κυκλοφορία του αίματος, είναι ιδανικό για τις δερματικές παθήσεις και μπορεί να καταπραΰνει το χαλασμένο δέρμα)
  • Τεϊόδέντρο (ιδανικό για δέρμα με ακμή, βοηθά στη μείωση του ερεθισμού, της ερυθρότητας και της συρρίκνωσης των πόρων)
  • Μέντα (δροσιά και αναζωογόνηση της επιδερμίδας, είναι αντιφλεγμονώδης, αντιβακτηριακή και ιδανικό για λιπαρό δέρμα)

Διυγραντικές ουσίες για ενυδάτωση και απαλότητα του δέρματος είναι:

  • Γλυκερίνη: Φυσική ουσία με υγροσκοπικές ιδιότητες, (απορροφά δηλαδή νερό από τον αέρα όσο και το βάρος της και το αποδεσμεύει στο δέρμα μέσα σε λίγες ημέρες) βοηθά στην ενυδάτωση και προσδίδει απαλότητα. Χρήση μέχρι 10%. Αλλάζουν οι ιδιότητές της πάνω από αυτή τη συνιστώμενη ποσότητα χρήσης.
  • Σορβιτόλη: Υγροσκοπική ουσία και αυτή, έχει μαλακτικές ιδιότητες, τη συναντάμε στη φύση στα φρούτα όπως τα αχλάδια, τα δαμάσκηνα, τα μήλα, τα ροδάκινα κλπ. Αφήνει απαλό το δέρμα και σε ποσότητα πάνω από 30% λειτουργεί και σαν προϊόν συντήρησης.
  • Έλαια: Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε όποιο λάδι θέλετε και νομίζετε πως είναι καλό για σας. Ωστόσο είναι καλύτερα να χρησιμοποιήσετε λεπτά έλαια όπως αργκάν, αμυγδαλέλαιο, ροδακινέλαιο, έλαιο ρυζιού αλλά και κλασματοποιημένο έλαιο καρύδας.
  • Στυπτικά: Είναι συστατικά τα οποία κλείνουν τους πόρους και καθαρίζουν την επιδερμίδα σε βάθος. Στυπτικά μπορούν να χαρακτηριστούν αρκετά ανθόνερα και εκχυλίσματα όπως
    Φασκόμηλο, λεμόνι, πορτοκάλι, δεντρολίβανο, αμαμελίδα, λευκό ξύδι, μέντα αγγούρι, κλπ.
    Μπορείτε λοιπόν να συνδυάσετε διάφορα συστατικά και να φτιάξετε το δικό σας νερό Micellar.

Οι παρακάτω συνταγές είναι υπέροχες και μπορείτε εύκολα να τις φτιάξετε.


  • Για όλες τις επιδερμίδες

Θα χρειαστείτε:

  • 35gr απιονισμένο νερό
  • 20gr ροδόνερο
  • 20gr νερό αμαμελίδας
  • 10gr aloe vera χυμό
  • 5gr φυσική γλυκερίνη
  • 5gr σορβιτόλη
  • 2gr βρεφικό σαμπουάν
  • 2gr argan oil ή αμυγδαλέλαιο, η κλασματοποιημένο έλαιο καρύδας
  • 20στ συντηρητικό geogard 221
  • 10στ αιθέριο έλαιο γιασεμί

Εκτέλεση

Βάλτε σε μπωλ ένα ένα τα υλικά με τη σειρά που είναι γραμμένα ανακατεύοντας ταυτόχρονα σιγά σιγά. Αφήστε να ησυχάσει και αποθηκεύστε σε μπουκαλάκι.
Ανακατέψτε ελαφριά κάθε φορά που θέλετε να το χρησιμοποιήσετε.


  • Για ακμή

Θα χρειαστείτε:

  • 30gr απιονισμένο νερό
  • 15gr λευκό ξύδι
  • 30gr νερό φασκόμηλο ή μέντα
  • 10gr aloe vera gel
  • 5gr φυτική γλυκερίνη
  • 2gr έλαιο ρυζιού
  • 2gr βρεφικό σαμπουάν
  • 1gr d-panthenol
  • 1gr geogard 221
  • 8στ αιθέριο έλαιο περγαμόντο

Εκτέλεση

Ανακατέψτε απαλά όλα τα υλικά και αποθηκεύστε σε μπουκαλάκι.

Θρεπτικό λάδι για μακριά μαλλιά

Τα γερά  και όμορφα μαλλιά είναι όνειρο αντρών και γυναικών.

Ωστόσο τα πραγματικά όμορφα μαλλιά χρειάζονται προσπάθεια και μια σειρά από ακριβά προϊόντα για την περιποίηση τους, ειδική διατροφή και εξισορρόπηση των ορμονών.

Δεν είναι εύκολο να φτάσει κανείς στο επιθυμητό αποτέλεσμα, αλλά αν ακολουθήσετε τις παρακάτω συμβουλές που θα σας δώσω, θα δείτε τα μαλλιά σας να μεγαλώνουν γρήγορα, να γίνονται γερά και πλούσια και να σταματά η τριχόπτωση.

Ας πάρουμε τα πράγματα από την αρχή.

Το πρώτο πράγμα που χρειάζονται τα μαλλιά είναι τροφή.

Τα μαλλιά τα θρέφει το φυσικό τους λάδι. Είναι σημαντικό να βοηθάμε τα μαλλιά μας να λιπαίνονται φυσικά. Θα σας θυμίσω εδώ την αλάνθαστη συμβουλή και της δικής σας γιαγιάς, όπως και της δικής μου, 100 φορές βούρτσισμα κάθε βράδυ πριν κοιμηθούμε.  Με αυτόν τον τρόπο το φυσικό έλαιο των μαλλιών, απλώνεται σε όλο το μήκος της τρίχας, την κάνει στιλπνή και γερή.

Άλλος ένας εύκολος τρόπος να διεγείρετε την αύξηση των μαλλιών σας, είναι το συχνό μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής. Αυτό μπορείτε να το κάνετε είτε με την ειδική πιρούνα μασάζ που υπάρχει στην αγορά είτε με μικρά τραβηγματάκια κάθε μιας μικρής τούφας μαλλιών ξεχωριστά.

Με το ελαφρύ  τράβηγμα  των μαλλιών η ρίζα αντιστέκεται και γίνεται κάθε φορά και πιο γερή.

Επίσης μασάζ με λάδι καρύδας και αιθέριο έλαιο κανέλας βοηθά στην υπεραιμία και τη θρέψη ταυτόχρονα. Αφήνουμε μια ώρα και λούζουμε καλά τα μαλλιά μας.

Καλό θα είναι να συνηθίσετε να κοιμάστε σε μεταξωτή μαξιλαροθήκη. Είναι ένας εύκολος τρόπος να αποφύγετε τη θραύση των μαλλιών.

Τα μαλλιά χρειάζονται συχνή ενυδάτωση αλλά όχι καθημερινό λούσιμο.  Ενυδάτωση μπορείτε να πετύχετε καθημερινά με λίγο έλαιο στις άκρες των μαλλιών σας, κατά προτίμηση argan σκέτο ή με λίγη σιλικόνη.

Μπορείτε να βάλετε μάσκα ενυδάτωσης πριν το λούσιμο φτιάχνοντας ένα μείγμα από ζεστό καστορέλαιο και  λάδι καρύδας σε ίσα μέρη  2 σταγόνες αιθέριο έλαιο κανέλας  και  λίγη Βιταμίνη Ε. Απλώνετε στη ρίζα, κάνετε μασάζ, αφήνετε μια ώρα και πλένετε καλά.

Η πιο γνωστή συνταγή είναι αυτή  που γνωρίζουμε όλοι από  τους γονείς μας και τις γιαγιάδες μας. Αυγό και ελαιόλαδο. Χτυπήστε ένα αυγό με 2 κουταλιές ελαιόλαδο και απλώστε το στα μαλλιά σας. Η λεκιθίνη, και οι πρωτεΐνες  που περιέχει το αυγό αλλά και τα λιπαρά οξέα  και οι βιταμίνες Α και Ε  σε αυγό και λάδι είναι ιδανικά για το  δέρμα του κεφαλιού, δρουν κατά της πιτυρίδας, και του σμήγματος και αφήνουν μαλλιά καθαρά και λαμπερά.

Σημαντικό ρόλο παίζει επίσης η διατροφή.

Πράσινες σαλάτες, αγγούρια, ντομάτες, βότανα, φυτικές ίνες, σίδηρο (κουνουπίδι, συκώτι, ρόδι, μπρόκολο),  κλπ επιταχύνουν το μεταβολισμό με αποτέλεσμα να λειτουργούν καλύτερα οι σμηγματογόνοι αδένες. Αυτό σημαίνει πως ρυθμίζεται η απόκριση σμήγματος και ενισχύεται η ποιότητα της τρίχας. Η βιτ C επίσης βοηθά ενεργά στη δόμηση της κερατίνης. 2 με 3 λίτρα νερό καθημερινά αποφράζουν τους πόρους και βοηθούν τους θύλακες.

Αφού γνωρίζετε όλα τα παραπάνω θα σας δώσω μια μοναδική συνταγή για να ενυδατώσετε και να βοηθήσετε τα μαλλιά σας να μεγαλώσουν γρήγορα.

Θα χρειαστείτε:

  • 200gr ελαιόλαδο ( ορμονική ισορροπία, σημαντικό για την τριχοφυΐα και την καλή κυκλοφορία στο τριχωτό της κεφαλής)
  • 100gr λάδι καρύδας ( πλούσιο σε αντιοξειδωτικά και βιταμίνες, κατά της πυτιρίδας και των βακτηρίων)
  • 100gr καστορέλαιο (πλούσιο σε λιπαρά οξέα, ιδιαίτερα σε ρικινολεϊκό οξύ, βιτ Ε, Ω6, Ω9 λιπαρά οξέα, βοηθά στην ανάπτυξη των μαλλιών και την καλή κυκλοφορία)
  • 50gr σπόρους τριγωνέλλα (περιέχει λεκιθίνη, λιπαρά οξέα, φώσφορος, κάλιο, φολικό οξύ, σίδηρος, μαγνήσιο, σελήνιο, ψευδάργυρος, βιταμίνη Β1, βιταμίνη Β2, βιταμίνη Β3, που λέγεται και νικοτινικό οξύ και  βιταμίνη C. Βοήθα στη ενδυνάμωση ων ριζών, αυξάνει το πάχος των τριχών με αποτέλεσμα υγιή και λαμπερά μαλλιά. Είναι ένας μοναδικός σύμμαχος κατά της τριχόπτωσης)
  • 50gr δεντρολίβανο (πλούσιο σε αντιοξειδωτικά, τονώνει την κυκλοφορία και ισορροπεί το Ph ενώ βοηθά στην ανάπτυξη των αδύναμων τριχών)
  • 2 gr MSM μεθυλοσουλφονυλμεθάνιο (Methylsulfonylmethane) συμπλήρωμα διατροφής. (πλούσιο σε θείο μια ένωση με αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Φημίζεται για τη βοήθεια που δίνει στην ανάπτυξη των μαλλιών)
  • 30 σταγόνες αιθέριο έλαιο tea tree (βοηθά στην ισορροπία των ορμονών, στην καλή κυκλοφορία στο τριχωτό της κεφαλής αλλά και δρα και κατά της πιτυρίδας και του σμήγματος)
  • 10 σταγόνες αιθέριο έλαιο Δενδρολίβανο(πλούσιο σε αντιοξειδωτικά, τονώνει την κυκλοφορία και ισορροπεί το Ph ενώ βοηθά στην ανάπτυξη των αδύναμων τριχών)
  • 5 σταγόνες αιθέριο έλαιο Μέντα ( ισορροπεί το Ph  και προάγει την κυκλοφορία)

Παρασκευή:

Βάζετε όλα τα υλικά σε ένα γυάλινο βάζο και τα αφήνετε 15 ημέρες περίπου σε σκοτεινό σημείο ανακινώντας συχνά.

Με το πέρασμα των 15 ημερών σουρώνετε και χρησιμοποιείτε το λάδι 2 φορές την εβδομάδα σαν μάσκα στις ρίζες των μαλλιών σας κάνοντας ελαφρύ μασάζ ώστε να ζεσταθεί το λάδι στο κεφάλι και να εισχωρήσει στις ρίζες.

Αφήνετε μια ώρα περίπου και πλένετε καλά τα μαλλιά. Η διαφορά θα αρχίσει να φαίνεται πολύ γρήγορα.