Συντάκτης: Μαίρη Δρίτσα

Όπως και να την πείτε είναι η αλοιφή που έχει σαν βάση το κερί και το λάδι. Απλή στην παρασκευή της, με δύο μόνο απλά συστατικά, και θαυματουργή στη χρήση της.

Το αγνό μελισσοκέρι που περιέχει διαθέτει άπειρες θεραπευτικές ιδιότητες οι οποίες οφείλονται στα συστατικά του και στον  φυσικό εμπλουτισμό του από τις μέλισσες με μέλι, πρόπολη, γύρη, κλπ.

Το ελαιόλαδο από την άλλη , γνωστό από την αρχαιότητα για βρώση και θεραπεία

ολοκληρώνει με τις καταπληκτικές του ιδιότητες αυτό το μοναδικό φυσικό προϊόν.

Κερί και παρθένο ελαιόλαδο λοιπόν κατά προτίμηση και γίνονται θαύματα.

Λόγω των πενιχρών μέσων θεραπείας στην πορεία των αιώνων, η κηραλοιφή , ήταν ένα από τα βασικά θεραπευτικά μέσα μαζί με το κρασί τα αυγά το ζωικό λίπος και τα βότανα της κάθε περιοχής.

Δεκάδες παραλλαγές σε όλη την Ελλάδα έχουν χρησιμοποιηθεί μέχρι τα μέσα του 20ού αιώνα.

Πολλά υλικά έχουν προστεθεί για να ενισχύσουν την αποτελεσματικότητα της όπως μαρμαρόσκονη, σκόνη από ελαφοκέρατο, χολή ζώων, σκόνη από τσόφλι αυγού, κάρβουνο , τριμμένα βότανα ,ασπράδι και κρόκο αυγού , μέλι , πρόπολη, σκαθάρια , σκουλήκια , ποντίκια (ποντικόλαδο) , κλπ.

Όσο περίεργα και αν μας φαίνονται όλα αυτά σήμερα, μας βοηθούν να αντιληφθούμε την χρησιμότητα της κηραλοιφής στο πέρασμα των αιώνων και την αναγνώριση της τα τελευταία χρόνια, ως ένα από τα πιο θεραπευτικά σπιτικά σκευάσματα για δερματικά , εγκαύματα, ξηροδερμία , επούλωση τραυμάτων, τριχόπτωση και ενυδάτωση χάρη στις αντιφλεγμονώδης, αντισηπτικές και αντιμικροβιακές ιδιότητες της.

  Η πιο απλή Κηραλοιφή Εγκαύματα , επούλωση τραυμάτων , ενυδάτωση προσώπου , λεπτές γραμμές και ρυτίδες. Δείτε την συνταγή που φαίνεται σε μια απο τις παρακάτω μορφές.

Παλιά συνταγή κηραλοιφής για: Εγκαύματα , επούλωση τραυμάτων , ενυδάτωση προσώπου , λεπτές γραμμές και ρυτίδες.

Θα χρειαστείτε:

• 20 γρ αγνό κερί μέλισσας
• 80 γρ αγνό παρθένο ελαιόλαδο
• 1 κ.σ. τριμμένο δεντρολίβανο
• Ασπράδι από 1 αυγό
• 10 στ. Αιθέριο έλαιο λεβάντα
• 1/2 κγ. Μέλι θυμαρίσιο

 

Παρασκευή: Λιώνουμε το κερί σε μπέν μαρί , προσθέτουμε σιγά σιγά το ελαιόλαδο . Κατεβάζουμε από τη φωτιά και ανακατεύουμε μέχρι να πήξει . Προσθέτουμε με τη σειρά το δεντρολίβανο , το ασπράδι , το μέλι και το αιθέριο έλαιο .

Μόλις ομογενοποιηθεί είναι έτοιμη. Διατηρείται εντός ψυγείου για ενάμιση μήνα.

  Απλή κηραλοιφή με μαστίχα Χίου

Θα χρειαστείτε:

• 20gr ακατέργαστο κερί μέλισσας

• 80gr καλό ελαιόλαδο

• 1gr μαστίχα Χίου σκόνη  

Παρασκευή Λιώνουμε σε μπαίν μαρί το κερί και τη Μαστίχα Χίου. Μόλις γίνει διάφανο, προσθέτουμε σιγά σιγά το ελαιόλαδο ανακατεύοντας συνέχεια και κατεβάζουμε από τη φωτιά. Συνεχίζουμε το ανακάτεμα μέχρι να κρυώσει τελείως. Αφήνουμε λίγο να κάτσει, ανακατεύουμε ακόμα μια φορά και αποθηκεύουμε σε σκουρόχρωμο βαζάκι. Διατηρείται 2 χρόνια περίπου εκτός ψυγείου. Είναι καταπληκτική αλοιφή για εγκαύματα, κλείνει τις πληγές χωρίς σημάδια, είναι θεραπευτική για ταλαιπωρημένα χέρια και πόδια αν τη βάλετε το βράδυ πριν τον ύπνο και βοηθάει άμεσα στις ρυτίδες του προσώπου και το πόδι της χήνας, αν κάνετε καθημερινά απαλό μασάζ στα προβληματικά σημεία χρησιμοποιώντας την σαν serum.

  Μοναστηριακή Κηραλοιφή για εγκαύματα

Θα χρειαστείτε:

• 20gr κερί ακατέργαστο

• 50ml ελαιόλαδο

• 30 ml ταχίνι

• 2 πλατανόφυλλα φρέσκα ή καλά αποξηραμένα

• 1 ασπράδι αυγού

Παρασκευή Σε μπαίν μαρί βάζουμε τα πλατανόφυλλα με το ελαιόλαδο και αφήνουμε σε σιγανή φωτιά για περίπου 2 ώρες. Λιώνουμε το κερί σε μπαίν μαρί, προσθέτουμε το ελαιόλαδο σουρωμένο από τα φύλλα πλατάνου σιγά σιγά και κατεβάζουμε από τη φωτιά. Ενώ ανακατεύουμε συνέχεια, προσθέτουμε το ταχίνι. Συνεχίζουμε το ανακάτεμα για 3 λεπτά περίπου και αφήνουμε να ξεκουραστεί. Επαναλαμβάνουμε τη διαδικασία μέχρι να γίνει μια γυαλιστερή αλοιφή. Χτυπάμε το ασπράδι να γίνει μαρέγκα και το προσθέτουμε στην αλοιφή λίγο λίγο ανακατεύοντας μέχρι να το πάρει όλο. Συνεχίζουμε το ανακάτεμα μέχρι να γίνει ομοιόμορφη κρέμα. Διατηρείτε στο ψυγείο για δύο με τρεις μήνες.

  Καλή επιτυχία!!

Θα χρειαστείτε:

• Μισό κιλό μέλι (κατά προτίμηση θυμαρίσιο)
• Ένα μεγάλο μήλο
• Ένα φλιτζάνι του καφέ πετιμέζι
• Ένα φλιτζάνι του τσαγιού έγχυμα από χαμομήλι, καλέντουλα και λίγο βήχιο. ( Αφού βράσει το νερό ρίχνουμε μέσα μία γεμάτη κουταλιά της σούπας από το καθένα βότανο, αφήνουμε για πέντε λεπτά και σουρώνουμε)
• Ένα φλυτζάνι του καφέ βάμμα χαμομηλιού 70% περίπου ή αν δεν έχετε βότκα ή τσίπουρο

Παρασκευή

Κόβουμε το μήλο και το βράζουμε σε σιγανή φωτιά με το μέλι για 10 με 12 λεπτά περίπου. Συνεχίζουμε προσθέτοντας το πετιμέζι και το έγχυμα. Ανακατεύουμε καλά και κατεβάζουμε από τη φωτιά. Τέλος ρίχνουμε το βάμμα χαμομηλιού ή τη βότκα ή το τσίπουρο. Ανακατεύουμε καλά, σουρώνουμε από το μήλο και αποθηκεύουμε.

Διατηρείτε εκτός ψυγείου για περίπου 3 μήνες.

Σημείωση: Μπορείτε να αντικαταστήσετε το έγχυμα με χυμό ροδιού, για τις αμυγδαλές, με έγχυμα μέντας λεμόνι και κανέλα για ρινική αποσυμφόρηση.

Καλή επιτυχία!!!

Το λέει από μόνη της η λέξη, πρόπολη σημαίνει πριν από την πόλη και εννοεί το μελίσσι. Είναι το υλικό το οποίο κατασκευάζουν οι μέλισσες και τοποθετούν στην είσοδο του «σπιτιού» τους με σκοπό να αποτρέψουν την είσοδο σε εισβολείς όπως έντομα, μικρά ζώα κλπ.

Η πρόπολη δεν έχει απλά αντιμικροβιακές ιδιότητες αλλά είναι μικροβιοκτόνα και μυκητοκτόνα. Τις ιδιότητές της αυτές τις ενισχύουν , βιταμίνες, μέταλλα, αμινοξέα και φλαβονοειδή που περιέχει και προωθούν ταυτόχρονα και τις αντιφλεγμονώδεις,αντιοξειδωτικές και αντιβιοτικές ιδιότητες της.

Μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τον πονόδοντο σαν ήπιο αναισθητικό, είναι ιδανική για τις ιώσεις, τη γρίπη, τον πονόλαιμο σαν θεραπεία παράλληλη με τις υποδείξεις του γιατρού και είναι θανατηφόρα από την πρώτη εφαρμογή για τον έρπη και τους μύκητες των ποδιών, των νυχιών ενώ βοηθά αποτελεσματικά τις παθήσεις του ουροποιητικού.

Είναι απαραίτητο συστατικό σε παραδοσιακές κηραλοιφές και θεραπευτικά σκευάσματα τα οποία είναι για δερματικές παθήσεις και επουλωτικά.

Θα χρειαστείτε:

Παρασκευή

Βάζετε την πρόπολη μέσα στη βότκα, κλείνετε ερμητικά και αφήνετε στο ντουλάπι για 20 μέρες. Σουρώνετε και έχετε έτοιμο ένα δυνατό βάμμα πρόπολης για όλες τις παραπάνω χρήσεις.

Μύκητες ποδιών, νυχιών, έρπης κλπ:
Μπορείτε να βάλετε κατευθείαν πάνω στην προβληματική περιοχή. Στην περίπτωση του έρπη θα έχετε αποτελέσματα από την πρώτη εφαρμογή. Για τους μύκητες των ποδιών, νυχιών μετά από ποδόλουτρο με λεμόνι και μαγειρική σόδα βάζουμε πρόπολη και αφήνουμε να στεγνώσει. Σε 2 με 3 ημέρες θα έχει φύγει το αίσθημα καύσου και θα αρχίσετε να βλέπετε αισθητή διαφορά.

Στις καλοκαιρινές διακοπές είναι πάντα χρήσιμο να έχουμε μαζί μας ένα καλά οργανωμένο φαρμακείο. Απαραίτητος είναι ένας βασικός εξοπλισμός ο οποίος θα αποτελείται από μερικές γάζες, επιδέσμους, αδιάβροχα έμπλαστρα, ψαλιδάκι κλπ.

 

Να έχετε πάντα μαζί σας λίγη σόδα φαγητού, η οποία μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τσιμπήματα εντόμων και μικρά εγκαύματα. Προσθέστε στο φαρμακείο σας μηλόξυδο ή χυμό αλόης τα οποία θα σας βοηθήσουν στα εξανθήματα που οφείλονται σε επαφή με φυτά όπως η τσουκνίδα κ.α.

Μια κρέμα καλέντουλας ή άρνικας είναι ιδανική για μικρά κοψίματα, μόλωπες, ηλιακά και κάθε είδους μικρής έκτασης εγκαύματα, ενώ για βαθύτερα εγκαύματα συνιστάται έλαιο ή αλοιφή από βάλσαμο το οποίο το χρησιμοποιείτε πάντα βράδυ.

Είναι απαραίτητο να έχετα στο φαρμακείο σας αιθέριο έλαιο λεβάντας καλής ποιότητας. Είναι το μοναδικό αιθέριο έλαιο το οποίο μπορεί να χρησιμοποιηθεί απευθείας πάνω στο δέρμα και ανακουφίζει άμεσα τσιμπήματα, εγκαύματα, χρησιμοποιήστε το και μετά από την ηλιοθεραπεία μέσα στη κρέμα σώματος που συνήθως βάζετε, ενώ λειτουργεί και σαν αντιβακτηριακό.

 

Για βαθιά κοψίματα που αιμορραγούν είναι χρήσιμο ένα μπουκαλάκι με βάμμα καψέλας το οποίο κάνει άμεση αιμόσταση και έλαιο ή αλοιφή σύμφυτου για πολύ γρήγορο κλείσιμο της πληγής.

Για αιμόσταση επίσης χρησιμοποιείστε ταμποναριστά με μικρή πίεση αλεύρι ή σιμιγδάλι.

 

Τέλος ανθόνερο ή μια κρέμα μέντας ανακουφίζει από ηλιακά εγκαύματα και δίνει μια αίσθηση δροσιάς στο σώμα.

Καλές διακοπές!!!!

Την παρακάτω συνταγή μας την άφησε παρακαταθήκη ο Διοσκουρίδης ο Πεδάνιος, γιατρός του Ρωμαϊκού στρατού τον πρώτο αιώνα μ Χ και δημιουργός του πέμπτου τόμου «Περί Ύλης Ιατρικής»  έργο πάνω στο οποίο στηρίχθηκε όλη η φαρμακευτική  έρευνα και βιομηχανία μέχρι σήμερα.

Η συνταγή  χρησιμοποιήθηκε από τον Ιπποκράτη  σε μια σειρά από ασθένειες. Συνιστούσε το οξύμελι -ένα μίγμα ξιδιού και μελιού, για την απόχρεμψη και την απελευθέρωση της αναπνοής, για τη δυσκοιλιότητα, την περιπνευμονία και την πλευρίτιδα.

Ωστόσο η συνταγή καταγράφηκε και διατηρήθηκε μέχρι τις μέρες μας και με πολλές παραλλαγές.

Θα χρειαστείτε:

Παρασκευή

Βράζετε τα υλικά μαζί μέχρι να μειωθεί η ποσότητα περίπου στα 3/4 της αρχικής.  Αφήνετε να κρυώσει και αποθηκεύετε.

Μπορείτε να αντικαταστήσετε το ξύδι με γλυκό κρασί ( όχι μαυροδάφνη) για πιο γλυκιά γεύση και να αφαιρέσετε το αλάτι. Έχετε έτσι εύκολα ένα σιρόπι με τις ιδιότητες του κρασιού και του μελιού που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε και στο φαγητό σε σάλτσες, μαρινάδες κλπ.

Το κατσικίσιο γάλα συγκεντρώνει τις υψηλότερες ποσότητες βιταμινών (βιταμίνες Α, Β2, C, D, νιασίνη) Χωνεύεται εύκολα, γιατί η σύστασή του είναι παρόμοια με αυτή των υγρών του στομάχου, δεν φουσκώνει, δεν προκαλεί αλλεργίες και είναι πλουσιότερο σε σχέση με το αγελαδινό σε ασβέστιο κατά μέσο όρο, τουλάχιστον, 10% περισσότερο. Το γιαούρτι καθαρίζει είναι θρεπτικό και δίνει λάμψη στην επιδερμίδα. Το μέλι είναι αντιοξειδωτικό αντιγηραντικό, κάνει καλό σε ακμή Και στη θαμπάδα. Το αγγούρι έχει βιταμίνες Α, B, C και καταπραΰνει το δέρμα από πρηξίματα και ερεθισμούς Ο ορός γάλακτος δίνει στα μαλλιά όγκο και λάμψη ενώ ισορροπεί το PH του κεφαλιού και βοηθά στη απομάκρυνση της πιτυρίδας και στην ξηροδερμία. Χρησιμοποιείται για λοσιόν ενυδάτωσης μετά τον καθαρισμό, για ισορροπία του ph, για ακμή, λιπαρό Ταφ και βοηθά στην εξασθένηση των χρωματικών κηλίδων του δέρματος. Αποτέλεσμα το λείο και λαμπερό δέρμα, μαλλιά μαλακά και δυνατά. Το ρυζόνερο περιέχει βιταμίνες και μέταλλα. Στα μαλλιά βελτιώνει αισθητά την ελαστικότητα της τρίχας ενώ στην επιδερμίδα χάρη στις ενυδατικές και αντιοξειδωτικές του ιδιότητες, σφίγγει τους πόρους, απομακρύνει τη λιπαρότητα και βοηθά στη μείωση των κηλίδων. Απλή μάσκα ματιών για λεπτές γραμμές και ξεκούραστα μάτια στη στιγμή Θα χρειαστείτε: 2 λεπτές φέτες αγγουριού Φρέσκια πέτσα από ένα κατσικίσιο γιαούρτι Εκτέλεση Περνάμε χαϊδεύοντας το αγγούρι πάνω από τα μάτια και στη συνέχεια τοποθετούμε την πέτσα γιαουρτιού. Αφήνουμε 5 λεπτά και ξεπλένουμε. Μάσκα προσώπου με κατσικίσιο γιαούρτι και μέλι Θα χρειαστείτε: 3 κουταλιές σούπας γιαούρτι 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι 5 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντα ή τριαντάφυλλο (προαιρετικά) 3 μικρά φίλτρα από καφέ φίλτρου Παρασκευή Κόβουμε τα φίλτρα με τον τρόπο που θα δείξουμε. Ανακατεύουμε όλα τα υλικά μαζί. Βουτάμε μέσα τα φίλτρα και τα τοποθετούμε στο πρόσωπό μας. Αφήνουμε 15 λεπτά και ξεπλένουμε Ορός Γάλακτος

Παρασκευή

Στραγγίζουμε σε μια γάζα ένα γιαούρτι για 1-2 ώρες περίπου ή ανακατεύουμε 1 ποτήρι γάλα κατσικίσιο με μερικές σταγόνες λεμόνι ή ξύδι, αφήνουμε 24 ώρες και στραγγίζουμε.

Λοσιόν με Ορό Γάλακτος για Πρόσωπο και Μαλλιά

Θα χρειαστείτε:

50γρ ορό Κατσικίσιου Γάλακτος 50γρ Ρυζόνερο 5-6 σταγόνες αιθέριο έλαιο περγαμόντο ή φασκόμηλο

Εφαρμογή στα μαλλιά:

Μετά το λούσιμο περνάμε τα μαλλιά με τη λοσιόν κάνοντας παράλληλα και ελαφρύ μασάζ στη ρίζα. Αφήνουμε για 10 λεπτά και ξεβγάζουμε.

Εφαρμογή στο πρόσωπο:

Ταμπονάρουμε μετά τον καθαρισμό ή πριν από την εφαρμογή κρέμας προσώπου ώστε να περιορίσει τη λιπαρότητα.

Βουτυρόκρεμα- προσώπου σώματος με αιγοπρόβειο βούτυρο

Θα χρειαστείτε:

60γρ αιγοπρόβειο βούτυρο 40 γρ ηλιέλαιο ½ φλούδα από ένα πορτοκάλι 3-4 βανίλιες

Παρασκευή

Βάζουμε για 24 ώρες τη φλούδα πορτοκαλιού μέσα στο ηλιέλαιο και κατόπιν σουρώνουμε. Βγάζουμε από το ψυγείο το βούτυρο να ζεσταθεί για 10 λεπτά. Τοποθετούμε όλα τα υλικά μαζί σε βαθύ μπολ και ανακατεύουμε με το μίξερ

Η βουτυρόκρεμα είναι έτοιμη, διατηρείται στο ψυγείο μέχρι την ημερομηνία λήξης του βουτύρου.

Γάλα μπάνιου με κατσικίσιο γάλα σκόνη

Θα χρειαστείτε:

1 φλιτζάνι κατσικίσιο γάλα σκόνη 2 κουταλιές σούπας χοντρό αλάτι 1 κουταλιά σούπας άλατα Epsom (προαιρετικά) 1 ½ κουταλιά μαγειρική σόδα 1 κουταλιά σούπας αποξηραμένα τριαντάφυλλα 1 κουταλιά σούπας αποξηραμένη μέντα 30 σταγόνες αιθέριο έλαιο μέντα ή τριαντάφυλλο

Παρασκευή

Ανακατέψουμε όλα τα υλικά μαζί ώστε να πάει παντού το αιθέριο έλαιο και αποθηκεύουμε σε βάζο που κλείνει καλά. Χρησιμοποιούμε 2-3 κουταλιές στο νερό του μπάνιου ή 1 κουταλιά στο ποδόλουτρο.