Σεμινάριο: Λαϊκή Θεραπευτική
Σεμινάριο: Αλοιφές και Κρέμες
Σεμινάριο: Παραδοσιακό Σαπούνι
Σεμινάριο: Φυσική Κοσμητολογία
Κεραλοιφή ή Κηραλοιφή
Όπως και να την πείτε είναι η αλοιφή που έχει σαν βάση το κερί και το λάδι. Απλή στην παρασκευή της, με δύο μόνο απλά συστατικά, και θαυματουργή στη χρήση της.
Το αγνό μελισσοκέρι που περιέχει διαθέτει άπειρες θεραπευτικές ιδιότητες οι οποίες οφείλονται στα συστατικά του και στον φυσικό εμπλουτισμό του από τις μέλισσες με μέλι, πρόπολη, γύρη, κλπ.
Το ελαιόλαδο από την άλλη , γνωστό από τ
ην αρχαιότητα για βρώση και θεραπεία
ολοκληρώνει με τις καταπληκτικές του ιδιότητες αυτό το μοναδικό φυσικό προϊόν.
Κερί και παρθένο ελαιόλαδο λοιπόν κατά προτίμηση και γίνονται θαύματα.
Λόγω των πενιχρών μέσων θεραπείας στην πορεία των αιώνων, η κηραλοιφή , ήταν ένα από τα βασικά θεραπευτικά μέσα μαζί με το κρασί τα αυγά το ζωικό λίπος και τα βότανα της κάθε περιοχής.
Δεκάδες παραλλαγές σε όλη την Ελλάδα έχουν χρησιμοποιηθεί μέχρι τα μέσα του 20ού αιώνα.
Πολλά υλικά έχουν προστεθεί για να ενισχύσουν την αποτελεσματικότητα της όπως μαρμαρόσκονη, σκόνη από ελαφοκέρατο, χολή ζώων, σκόνη από τσόφλι αυγού, κάρβουνο , τριμμένα βότανα ,ασπράδι και κρόκο αυγού , μέλι , πρόπολη, σκαθάρια , σκουλήκια , ποντίκια (ποντικόλαδο) , κλπ.
Όσο περίεργα και αν μας φαίνονται όλα αυτά σήμερα, μας βοηθούν να αντιληφθούμε την χρησιμότητα της κηραλοιφής στο πέρασμα των αιώνων και την αναγνώριση της τα τελευταία χρόνια, ως ένα από τα πιο θεραπευτικά σπιτικά σκευάσματα για δερματικά , εγκαύματα, ξηροδερμία , επούλωση τραυμάτων, τριχόπτωση και ενυδάτωση χάρη στις αντιφλεγμονώδης, αντισηπτικές και αντιμικροβιακές ιδιότητες της.
Η πιο απλή Κηραλοιφή Εγκαύματα , επούλωση τραυμάτων , ενυδάτωση προσώπου , λεπτές γραμμές και ρυτίδες. Δείτε την συνταγή που φαίνεται σε μια απο τις παρακάτω μορφές.
Παλιά συνταγή κηραλοιφής για: Εγκαύματα , επούλωση τραυμάτων , ενυδάτωση προσώπου , λεπτές γραμμές και ρυτίδες.
Θα χρειαστείτε:
- 20 γρ αγνό κερί μέλισσας
- 80 γρ αγνό παρθένο ελαιόλαδο
- 1 κ.σ. τριμμένο δεντρολίβανο
- Ασπράδι από 1 αυγό
- 10 στ. Αιθέριο έλαιο λεβάντα
- 1/2 κγ. Μέλι θυμαρίσιο
Παρασκευή: Λιώνουμε το κερί σε μπέν μαρί , προσθέτουμε σιγά σιγά το ελαιόλαδο . Κατεβάζουμε από τη φωτιά και ανακατεύουμε μέχρι να πήξει . Προσθέτουμε με τη σειρά το δεντρολίβανο , το ασπράδι , το μέλι και το αιθέριο έλαιο .
Μόλις ομογενοποιηθεί είναι έτοιμη. Διατηρείται εντός ψυγείου για ενάμιση μήνα.
Απλή κηραλοιφή με μαστίχα Χίου
Θα χρειαστείτε:
• 20gr ακατέργαστο κερί μέλισσας
• 80gr καλό ελαιόλαδο
• 1gr μαστίχα Χίου σκόνη
Παρασκευή Λιώνουμε σε μπαίν μαρί το κερί και τη Μαστίχα Χίου. Μόλις γίνει διάφανο, προσθέτουμε σιγά σιγά το ελαιόλαδο ανακατεύοντας συνέχεια και κατεβάζουμε από τη φωτιά. Συνεχίζουμε το ανακάτεμα μέχρι να κρυώσει τελείως. Αφήνουμε λίγο να κάτσει, ανακατεύουμε ακόμα μια φορά και αποθηκεύουμε σε σκουρόχρωμο βαζάκι. Διατηρείται 2 χρόνια περίπου εκτός ψυγείου. Είναι καταπληκτική αλοιφή για εγκαύματα, κλείνει τις πληγές χωρίς σημάδια, είναι θεραπευτική για ταλαιπωρημένα χέρια και πόδια αν τη βάλετε το βράδυ πριν τον ύπνο και βοηθάει άμεσα στις ρυτίδες του προσώπου και το πόδι της χήνας, αν κάνετε καθημερινά απαλό μασάζ στα προβληματικά σημεία χρησιμοποιώντας την σαν serum.
Μοναστηριακή Κηραλοιφή για εγκαύματα
Θα χρειαστείτε:
• 20gr κερί ακατέργαστο
• 50ml ελαιόλαδο
• 30 ml ταχίνι
• 2 πλατανόφυλλα φρέσκα ή καλά αποξηραμένα
• 1 ασπράδι αυγού
Παρασκευή Σε μπαίν μαρί βάζουμε τα πλατανόφυλλα με το ελαιόλαδο και αφήνουμε σε σιγανή φωτιά για περίπου 2 ώρες. Λιώνουμε το κερί σε μπαίν μαρί, προσθέτουμε το ελαιόλαδο σουρωμένο από τα φύλλα πλατάνου σιγά σιγά και κατεβάζουμε από τη φωτιά. Ενώ ανακατεύουμε συνέχεια, προσθέτουμε το ταχίνι. Συνεχίζουμε το ανακάτεμα για 3 λεπτά περίπου και αφήνουμε να ξεκουραστεί. Επαναλαμβάνουμε τη διαδικασία μέχρι να γίνει μια γυαλιστερή αλοιφή. Χτυπάμε το ασπράδι να γίνει μαρέγκα και το προσθέτουμε στην αλοιφή λίγο λίγο ανακατεύοντας μέχρι να το πάρει όλο. Συνεχίζουμε το ανακάτεμα μέχρι να γίνει ομοιόμορφη κρέμα. Διατηρείτε στο ψυγείο για δύο με τρεις μήνες.

Καλή επιτυχία!!
Σιρόπι Για Το Λαιμό
Θα χρειαστείτε:
- Μισό κιλό μέλι (κατά προτίμηση θυμαρίσιο)
- Ένα μεγάλο μήλο
- Ένα φλιτζάνι του καφέ πετιμέζι
- Ένα φλιτζάνι του τσαγιού έγχυμα από χαμομήλι, καλέντουλα και λίγο βήχιο. ( Αφού βράσει το νερό ρίχνουμε μέσα μία γεμάτη κουταλιά της σούπας από το καθένα βότανο, αφήνουμε για πέντε λεπτά και σουρώνουμε)
- Ένα φλυτζάνι του καφέ βάμμα χαμομηλιού 70% περίπου ή αν δεν έχετε βότκα ή τσίπουρο
Παρασκευή
Κόβουμε το μήλο και το βράζουμε σε σιγανή φωτιά με το μέλι για 10 με 12 λεπτά περίπου. Συνεχίζουμε προσθέτοντας το πετιμέζι και το έγχυμα. Ανακατεύουμε καλά και κατεβάζουμε από τη φωτιά. Τέλος ρίχνουμε το βάμμα χαμομηλιού ή τη βότκα ή το τσίπουρο. Ανακατεύουμε καλά, σουρώνουμε από το μήλο και αποθηκεύουμε.
Διατηρείτε εκτός ψυγείου για περίπου 3 μήνες.
Σημείωση: Μπορείτε να αντικαταστήσετε το έγχυμα με χυμό ροδιού, για τις αμυγδαλές, με έγχυμα μέντας λεμόνι και κανέλα για ρινική αποσυμφόρηση.
Καλή επιτυχία!!!
Απλή Παρασκευή Ροδέλαιου
Θα χρειαστείτε:
- Ένα λίτρο παρθένο ελαιόλαδο
- 150gr αποξηραμένα ροδοπέταλα
Παρασκευή
Τα βάζουμε σε βάζο και τα αποθηκεύουμε σε φωτεινό σημείο αλλά όχι στον ήλιο για σαράντα μέρες. Σουρώνουμε και αποθηκεύουμε σε σκουρόχρωμο μπουκάλι. Αν τα τριαντάφυλλα που έχουμε είναι φρέσκα, μαδάμε τα ροδοπέταλα, τα τοποθετούμε σε χαρτί κουζίνας για 2 μέρες περίπου και μετά κάνουμε την παραπάνω διαδικασία.
Καλή επιτυχία!!!
Εύκολο Σιρόπι Για Το Βήχα
Θα χρειαστείτε:
- 1 κιλό μέλι ανθέων η θυμαρίσιο (ακόμα καλύτερα)
- 1 μήλο
- 1 κσ κέδρομηλα
- 2 κσ χαμομήλι
- 2 φασκόμηλο
- 3/4 ποτηράκι κρασιού βότκα
- 2 ξυλάκια κανέλα
- 10 σταγόνες βάμμα πρόπολη
- 1 φλιτζάνι τσαγιού νερό
Παρασκευή
Βράζετε το μήλο με το μέλι για 10 περίπου λεπτά μέχρι να μαλακώσει το μήλο. Βράζετε σε κατσαρολάκι την κανέλα με το νερό για 2 λεπτά και αφαιρείτε από τη φωτιά. Προσθέτετε τα βότανα, αφήνετε για 5 λεπτά και σουρώνετε. Προσθέτετε το μείγμα με τα βότανα στο μέλι και βράζετε για ακόμα 10 λεπτά σε σιγανή φωτιά. Κατεβάζετε από τη φωτιά ρίχνετε τη βότκα και ανακατεύετε.
Έχετε έτοιμο ένα σιρόπι θεραπευτικότατο και υπέροχο στη γεύση.
Λαϊκή Ιατρική Με Μαστίχα Χίου
Το μαστιχόδεντρο ή σχίνο, φυτεύεται στη Χίο, το νησί με τις ιδανικές συνθήκες για να ευδοκιμήσει το μοναδικό αυτό δέντρο.
Από την αρχαιότητα είναι γνωστές οι θεραπευτικές ιδιότητες της μαστίχας. Έχει διακριθεί για το άρωμά της και είναι καταγεγραμμένη η χρήση της σαν η πρώτη τσίχλα στην ιστορία όπου το μάσημα της ρητίνης βοηθούσε στην φρεσκάδα των δοντιών και τον καθαρισμό της αναπνοής.
Υπάρχουν μαρτυρίες για τη συμβολή της στην ανακούφιση των πόνων και έχει χρησιμοποιηθεί σε χιλιάδες γιατροσόφια.
Σύμφωνα με το Διοσκουρίδη στον έργο του Περί Ύλης Ιατρικής (1ος αιώνας μ.Χ) η μαστίχα βοηθά στην αναπαραγωγή του αίματος, τις δυσπεψίες, το χρόνιο βήχα, ενώ το μαστιχέλαιο και τον αιθέριο έλαιό της θεραπεύουν παθήσεις της μήτρας. Από τότε και μέχρι τον 7ο αιώνα οι πρακτικοί γιατροί και βοτανολόγοι το εντάσσουν στα γιατροσόφια τους το προτείνουν και το χρησιμοποιούν για τη θεραπεία των γαστρεντερικών διαταραχών τη δυσπεψία και τον οξύ πόνο του στομάχου.
Στα χρόνια που ακολουθούν παράγονται αρκετές συνταγές βασισμένες στις ιδιότητες της μαστίχας. Αποτέλεσμα όλων αυτών ήταν η αύξηση του εμπορίου της μαστίχας κατά το Βυζάντιο και το Mεσαίωνα σε πολλές ευρωπαϊκές χώρες.
Με τη φήμη της να την ακολουθεί μέχρι και τις μέρες μας, με την ακριβής σύνθεση της να μην είναι ακόμη γνωστή, η μαστίχα Χίου έχει επισημανθεί πλέον από έρευνες για τις αντιμικροβιακές, αντιφλεγμονώδη και αντιοξειδωτικές της ιδιότητες, ιδανική για επούλωση τραυμάτων και γρήγορη ανάπλαση.
Οι συνταγές που ακολουθούν έχουν διασωθεί και καταγραφεί από Λαϊκούς γυρολόγους Γιατρούς τον 19ο αιώνα. Είναι παλιές συνταγές οι οποίες έχουν υποστεί αρκετές παραλλαγές μέσα στο χρόνο. Εμείς απλά τις έχουμε προσαρμόσει μόνο ως προς τα μέσα μέτρησης βάρους μετατρέποντας τα δράμια σε γραμμάρια και για ευκολία σε κουταλιές.
Συνταγή για αιμορροΐδες από τη από τη Λευκάδα
Θα χρειαστείτε:
- 1 κουταλιά της σούπας κανέλα τριμμένη
- 1 κουταλιά της σούπας μοσχοκάρυδο τριμμένο
- λίγο μαύρο πιπέρι
- 1 κουταλιά της σούπας μαστίχα Χίου δάκρυα
- βούτυρο γάλακτος
Παρασκευή
Αφού κοπανίσουμε τη μαστίχα να γίνει σκόνη προσθέτουμε όλα τα υλικά στο γουδί και συνεχίζουμε το χτύπημα για 2-3 λεπτά. Προσθέτουμε 5 κουταλιές σούπας βούτυρο γάλακτος και ανακατεύουμε μέχρι να γίνει ομοιόμορφη αλοιφή. Εφαρμόζουμε 2 φορές την ημέρα για 10 ημέρες.
Συνταγή από την Αχαία για τη διάρροια
Θα χρειαστείτε:
- Παραλλαγή από παλιό έμπλαστρο
- μισή κουταλιά της σούπας μαστίχα Χίου δάκρυα
- μισή κουταλιά της σούπας λιβάνι αρσενικό
- μιά πρέζα μοσχοκάρυδο τριμμένο
- λίγο πιπέρι μαύρο
- λίγα τριμμένα μοσχοκάρφια
- μια κουταλιά της σούπας τριμμένη μέντα
- μέλι θυμαρίσιο
- καλό ελαιόλαδο
Παρασκευή
Κοπανάμε τη μαστίχα και το λιβάνι στο γουδί, προσθέτουμε και τα υπόλοιπα υλικά σιγά σιγά χτυπώντας τα να γίνουν όλα μια πάστα, στη συνέχεια προσθέτουμε λίγο λίγο όσο ελαιόλαδο πάρει για να γίνει αλοιφή και προσθέτουμε 2 κουταλιές σούπας μέλι.
Αυτό το έμπλαστρο το τοποθετούμε στην κοιλιά μας με ελαφρύ μασάζ ώστε να ζεσταθεί πάνω στο κορμί μας και αφήνουμε για αρκετή ώρα.
Παραλλαγή πολύ παλιάς συνταγής από την Ιθάκη για τον πονόδοντο
Θα χρειαστείτε:
- 1 κουτ. της σούπας μαύρο πιπέρι
- ελαφοκέρατο
- 5 δάκρυα μαστίχα Χίου
- λίγο αλάτι
Παρασκευή
Βάζουμε το ελαφοκέρατο στη φωτιά σε τηγάνι έως να ασπρίσει και έπειτα το χτυπάμε στο γουδί να γίνει σκόνη. Προσθέτουμε τη μαστίχα και καθώς την χτυπάμε, προσθέτουμε σιγά σιγά το πιπέρι και το αλάτι. Από το μείγμα αυτό, βάζουμε πάνω στο πονεμένο δόντι.
Συνταγή από τη Σικελία για δόντια που κουνιούνται
Θα χρειαστείτε:
- 1 πρέζα λιβάνι άσπρο
- 5 δάκρυα μαστίχας

- 5 κόκκινα ροδόφυλλα
Παρασκευή
Τα χτυπάμε όλα μαζί στο γουδί να γίνουν αλοιφή.
Κάθε βράδυ, ξεπλένουμε το στόμα με κόκκινο κρασί και βάζουμε στο δόντι, που έχει το πρόβλημα, το μείγμα που μόλις φτιάξαμε και το κρατάμε όλο το βράδυ.
Μικρές συμβουλές
- Η μαστίχα Χίου είναι καλύτερη και πιο δυνατή σε δάκρυα και όχι σε σκόνη. Την κάνουμε σκόνη στο γουδί, μόνο όταν θέλουμε να την χρησιμοποιήσουμε.
- Μασώντας συχνά τσίχλες μαστίχας, κάνουμε απολύμανση στο στόμα μας.
- Το μαστιχόνερο, σε άδειο στομάχι, το πρωί, βοηθάει στη δυσπεψία και στην επούλωση του έλκους. (5 δάκρυα μαστίχας σε ένα κρασοπότηρο με νερό, το αφήνουμε όλη τη νύχτα)
- Κάνοντας μασάζ στην περιοχή των ματιών με μαστιχέλαιο, προλαμβάνουμε τις μικρές ρυτίδες έκφρασης.
- Προσθέτοντας λίγο μαστιχέλαιο σε τζετ αλόης, δημιουργούμε εύκολα ένα προϊόν για τα ηλιακά και τα χημικά εγκαύματα, τις εκδορές του δέρματος και τις πληγές, για κατακλίσεις και τσιμπήματα ενώ είναι καταπληκτικό σαν 24ωρη κρέμα προσώπου.





