Κόκκινη Κρέμα Προσώπου με Φρούτα του Δάσους!

Μια κρέμα προσώπου δεν είναι ποτέ αρκετή!

Κυκλοφορούν άπειρες κρέμες προσώπου που υπόσχονται θαύματα και εν μέρει με εντατική χρήση τα πραγματοποιούν!

Δοκιμάζουμε αρκετές, αγοράζουμε ή δημιουργούμε μόνες μας, θέλουμε ανάπλαση και σύσφιξη, και κάθε φορά περιμένουμε θεαματικά αποτελέσματα!

Εσείς που φτιάχνετε καλλυντικά στο σπίτι και έχετε πειραματιστεί με διάφορες συνταγές θα ενθουσιαστείτε με τη συνταγή που θα σας δώσω σήμερα.

Αποκρυπτογραφώ τις κόκκινες κρέμες, προσθέτω και κάποιες δικές μου πινελιές και δεν θα πιστεύετε στα μάτια σας!!

Νεανικότητα, αντιοξείδωση, σύσφιξη, σφριγηλότητα, ανόρθωση, ενυδάτωση, είναι τα αποτελέσματα που θα έχετε με την εφαρμογή αυτής της κρέμας προσώπου.

Ευκολη στην παρασκευή ακόμα και για εσάς που είστε στην αρχή της παρασκευής φυσικών καλλυντικών. Αν ακολουθήσετε τα βήματα που θα σας δείξω θα τα καταφέρετε άνετα!

Τα μυστικά σε αυτή την εύκολη συνταγή είναι πολλά!

Ας δούμε γνωρίσουμε  τα βασικά υλικά:

Θα χρειαστούμε  Φρούτα του Δάσους!

Η βατομουριά, το φυτό Raspberry δηλαδή,  είναι γνωστό για τα μικρά, νόστιμα κόκκινα μούρα που παράγει το καλοκαίρι και το φθινόπωρο. Στην παραδοσιακή ιατρική είναι καταγεγραμμένη η χρήση από όλλο το φυτό, όπως τα φύλλα, οι ρίζες και τα άνθη. Ο καρπός χρησιμοποιείται για την παραγωγή εκχυλισμάτων που κάνουν εξαιρετική δουλειά στο δέρμα.

Το εκχύλισμα βατόμουρου είναι μια συμπυκνωμένη πηγή αντιοξειδωτικών που δρα στο οξειδωτικό στρες και βοηθά στην καταπολέμηση των σημαδιών της πρόωρης γήρανσης.

Το ελλαγικό οξύ, μεταξύ άλλων συστατικών είναι μια φαινολική ένωση που έχει αποδειχθεί ότι βοηθά στην πρόληψη του σχηματισμού λεπτών γραμμών και ρυτίδων βελτιώνοντας την παραγωγή κολλαγόνου. Περιέχει καροτενοειδή που βοηθούν στην αναγέννηση των κυττάρων και προστατεύουν το δέρμα από τις βλάβες του ήλιου.

Στα εκχυλίσματα περιλαμβάνονται επίσης κερκετίνη, χρωστικές ανθοκυανίνης, κατεχίνες και άλλα, τα οποία βοηθούν το δέρμα να φαίνεται νεότερο και να νιώθει πιο υγιές.

Η βιταμίνη C που περιέχεται έχει την εξαιρετική ικανότητα να προστατεύει από τις ακτίνες UV, και να βοηθά στην αποκατάσταση των σημαδιών της φωτογήρανσης, όπως η υπερμελάγχρωση και ο αποχρωματισμός. Αναστέλλει επίσης την παραγωγή τυροσινάσης και  διαταράσσει ταυτόχρονα το σχηματισμό μελανίνης στο δέρμα, με αποτέλεσμα μια πιο φωτεινή επιδερμίδα.

Η συγκέντρωση επίσης σαλικυλικού οξέος στα εκχυλίσματα Raspberry ενισχύουν αυτό το αποτέλεσμα.

Το σαλικυλικό οξύ  με τη σειρά του, καθαρίζει  το δέρμα από  τα νεκρά κύτταρα, δίνοντας λάμψη και νεότητα, καθαρή και λευκή επιδερμίδα.

Φρούτα του Δάσους!

Οι χρωστικές των φρούτων αυτών μας δείχνουν τη μεγάλη περιεκτικότητα αντιοξειδωτικών συστατικών.

Είναι πλούσια σε πολυφαινόλες που συμβάλλουν στη μείωση των ελεύθερων ριζών και στην πρόληψη των καρδιαγγειακών παθήσεων.

Πηγή βιταμίνης C , η οποία βοηθά στη δομή  των ιστών και στο σχηματισμό νευροδιαβιβαστών που αποτρέπουν την κατάθλιψη.

Πηγή μη αιμικού σιδήρου . Πολύ αφομοιώσιμο, αφού η βιταμίνη C των κόκκινων φρούτων βοηθά στην αφομοίωση του.

Πλούσιο σε βιταμίνη Ε , με αντιοξειδωτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες που βελτιώνουν το ανοσοποιητικό σύστημα, το δέρμα και τα μαλλιά.

Υψηλή περιεκτικότητα σε φολικό οξύ που συμβάλλει στον σχηματισμό ερυθρών αιμοσφαιρίων, καθιστώντας το ιδανικό για την πρόληψη της αναιμίας. Και μαζί με τη Β12 και τη βιταμίνη C, δημιουργεί νέες πρωτεΐνες.

Περιέχει μαγνήσιο , ευεργετικό για την άμυνα του οργανισμού, για την πρόληψη του διαβήτη τύπου 2, δυναμώνει τα οστά, τα δόντια και είναι μυοχαλαρωτικό.

Πλούσιο σε κάλιο , ένα μεταλλικό στοιχείο απαραίτητο για τη σωστή λειτουργία του οργανισμού, από τα νεύρα και τους μύες μέχρι την αφομοίωση των θρεπτικών συστατικών, την αποβολή των αποβλήτων από τα κύτταρα, και επίσης δρα ως διουρητικό.

Περιέχουν φυτικές ίνες , επομένως είναι ένας τέλειος σύμμαχος κατά της δυσκοιλιότητας.

Χρήσιμο για τη βελτίωση της κυκλοφορίας . Προστατεύουν το ανοσοποιητικό μας σύστημα και καταπολεμούν τη χοληστερόλη.

Θα χρειαστούμε λάδι αλκάνα:

 

Κρέμα Ματιών Για Μικρές Γραμμές Και Ρυτίδες

Για τα μάτια σας μόνο!!!

Μια εύκολη συνταγή σας δίνω, που θα βοηθήσει την περιοχή γύρω από τα μάτια και θα μειώσει αισθητά τι μικρές γραμμές και τις ρυτίδες στο (πόδι της χήνας).

Τα υλικά της είναι υπέροχα και φυσικά και ο τρόπος που θα τη φτιάξετε δεν έχει μεγάλη δυσκολία. Μπορείτε ακόμα και εσείς που ξεκινάτε τώρα να δημιουργείτε τα δικά σας καλλυντικά, να την φτιάξετε εύκολα.

Θα χρειαστείτε:

6gr Olivem 1000

2gr κερί μέλισσας λευκό

10gr λάδι αβοκάντο

10gr λάδι jojoba

5gr λάδι καλέντουλα

50gr ροδόνερο

3gr γλυκερίνη

20 σταγόνες κολλαγόνο

10 σταγόνες έκκριμα σαλιγκαριού

6 σταγόνες οξέα φρούτων

1 κουταλιά σούπας αλόη τζελ

12 σταγόνες συντηρητικό geogard 221

10 σταγόνες αιθέριο έλαιο αγιόκλημα

Πως θα τη φτιάξετε:

Βάζουμε το olivem και το κερί σε μπεν μαρί μέχρι να λιώσουν και προσθέτουμε στη συνέχεια σιγά σιγά ανακατεύοντας τα λάδια.

Ζεσταίνουμε ταυτόχρονα το ροδόνερο με τη γλυκερίνη μέχρι να είναι 70 βαθμοί και ενώ τα λάδια είναι διάφανα στο μπέν μαρί το προσθέτουμε ανακατεύοντας καλά.

Είναι χρήσιμο να γνωρίζετε πως η φάση των ελαίων και η φάση των υγρών πρέπει να είναι περίπου στην ίδια θερμοκρασία των 70 βαθμών Κελσίου, όταν είναι έτοιμες να ανακατευτούν.

Αφαιρούμε από τη φωτιά και ανακατεύουμε με μιξεράκι μέχρι να κρυώσει. Προσθέτουμε με τη σειρά ανακατεύοντας το κολλαγόνο, το σαλιγκάρι, τα οξέα, την αλόη το συντηρητικό και τέλος το αιθέριο έλαιο.

Ας δούμε τι προσφέρουν τα υλικά μας:

Έλαιο αβοκάντο

Όταν εφαρμόζεται τοπικά, οι αντιοξειδωτικοί και αντιφλεγμονώδεις παράγοντες στο λάδι αβοκάντο βοηθούν στη διατήρηση της λείας, δυνατής και ελαστικής επιδερμίδας. Επίσης, καταπραΰνει το δέρμα που έχει κνησμό, παρέχει βαθιά ενυδάτωση, βοηθά στην επούλωση του σκασμένου δέρματος και προστατεύει από τις βλάβες από τον ήλιο.

Το έλαιο αβοκάντο κάνει θαύματα για όλους τους τύπους δέρματος, ακόμη και για τις φυσικά επιρρεπείς σε λιπαρότητα επιδερμίδες, χωρίς να αφήνει το δέρμα λιπαρό.

Έίναι γεμάτο με βιταμίνη Ε, κάλιο, λεκιθίνη και άλλα θρεπτικά συστατικά που ενυδατώνουν και λειαίνουν το δέρμα. Απορροφάται εύκολα, προσφέρει σχεδόν άμεσα αποτελέσματα είτε το χρησιμοποιείτε μόνο του είτε σε προϊόντα περιποίησης δέρματος εμπλουτισμένα με λάδι αβοκάντο.

Οι αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες του ελαίου μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της φλεγμονής που συχνά σχετίζεται με την ακμή. Επιπλέον, ενυδατώνει το λιπαρό δέρμα χωρίς να επιδεινώνει το πρόβλημα ή να φράζει τους πόρους, καθιστώντας το κατάλληλο για επιδερμίδες με τάση ακμής.

Έλαιο  Jojoba

Το έλαιο jojoba περιέχει λίγα λιπαρά οξέα , όπως παλμιτικό οξύ, παλμιτολεϊκό οξύ, στεατικό οξύ, ελαϊκό οξύ και αραχιδικό οξύ. Τα λιπαρά οξέα που βρίσκονται στο λάδι βασίζονται στο κλίμα και το έδαφος όπου φύτρωσε ο θάμνος, εκτός από τον τρόπο επεξεργασίας του λαδιού.

Το λάδι Jojoba παίζει σημαντικό ρόλο στη μείωση των σπυριών, των μαύρων στιγμάτων και άλλων ατελειών του προσώπου. Μια μελέτη δείχνει ότι η τακτική χρήση μιας μάσκας προσώπου που περιέχει λάδι jojoba και άργιλο θα μπορούσε να οδηγήσει σε μείωση των μαύρων στιγμάτων, των λευκών στιγμάτων και των εξογκωμάτων. Επιπλέον, το λάδι jojoba είναι μη φαγεσωρογόνο, πράγμα που σημαίνει ότι δεν φράζει τους πόρους. ακι είναι ιδανικό για προϊόντα ματιών.

Έχει υψηλά επίπεδα βιταμίνης Ε και είναι ένα αντιοξειδωτικό , τα οποία και τα δύο μπορούν να βοηθήσουν στην πρόληψη των ουλών. Επιπλέον, το λάδι jojoba μπορεί να βοηθήσει τις πληγές να επουλωθούν γρήγορα.

Έλαιο καλέντουλα

Το λάδι καλέντουλας χρησιμοποιείται συνήθως σε προϊόντα περιποίησης δέρματος για τις αντιφλεγμονώδεις και αντιμικροβιακές του ιδιότητες. Τα πέταλα καλέντουλας περιέχουν πέντε ενώσεις: Ολεανολικό οξύ, λουπεόλη, κερσετίνη, άλφα αμυρίνη και βήτα αμυρίνη. Αυτές οι ενώσεις είναι γνωστό ότι παρέχουν αντιοξειδωτική προστασία και ταυτόχρονα, καταπραΰνουν το δέρμα σας και μειώνουν την ενόχληση.

Το λάδι καλέντουλα βοηθά στις κοκκινίλες, τους μώλωπες, τα χτυπήματα και καταπραύνει τους μαύρους κύκλους στα μάτια.

Τζελ Αλόης

Περιέχει περισσότερα από 200 βιολογικά ενεργά και φυσικά συστατικά όπως:

Βιταμίνες Β1, Β2, Β6 και Β12, πολυσακχαρίτες όπου αποτελούν το μεγαλύτερο μέρος της ξηρής ουσίας της αλόης με αντιοξειδωτική και επουλωτική δράση, μεταξύ άλλων, αμινοξέα με  αντιφλεγμονώδεις και αντιβακτηριδιακές ιδιότητες, ένζυμα,  8 διαφορετικά ένζυμα που  βοηθούν στη μείωση της υπερβολικής φλεγμονής όταν εφαρμόζεται τοπικά στο δέρμα και ορυκτά  όπως μαγνήσιο, κάλιο, νάτριο, ασβέστιο, φώσφορο, χαλκό, ψευδάργυρο και σίδηρο, τα οποία παρέχουν τα θρεπτικά συστατικά του δέρματος για να παραμείνει υγιές.

Η Αλόη είναι επουλωτική και καταπραυντική, αντιφλογιστική, ιδανική για εγκαύματα και εκγαύματα απόμηλιακή ακτονοβολία, ανακουφίζει άμεσα μετά τον ήλιο, είναι ιδανική για προιόντα αντιγήρανσης προσώπου, ματιών και σώματος, εξαφανίζειμε συχνή χρήση τις κόκκινες φρέσκιες ραγάδες αλλά απαλύνει και τις παλιές και χρόνιες λύσεις του δέρματος. Ανακουφίζουν τις αιμορροίδες , ταδερματικά προβλήματα και το έκζεμα.

Θαλάσσιο Κολλαγόνο

Έναι σπουδαίο για τη διατήρηση της ελαστικότητας και  τη μείωση των ρυτίδων του προσώπου. Οι ερευνητές καταλήγουν στο συμπέρασμα ότι το υδρολυμένο κολλαγόνο είναι ένα έξυπνο όπλο στη συνήθη καταπολέμηση των ανεπιθύμητων αλλά αντιληπτών σημαδιών (ρυτίδες και λεπτές γραμμές) της γήρανσης.

Είναι πολύ σημαντικό επίσης  για τη διατήρηση όλου του συνδετικού ιστού. Συνεργάζεται με υαλουρονικό οξύ ή βιταμίνη C και οξέα φρούτων για μέγιστα αποτελέσματα . Έχει επίσης παρατηρηθεί βελτίωση στην ποιότητα των μαλλιών και των νυχιών.

Οξέα φρούτων

Μειώνουν την λέπτυνση του δέρματος στην επιφάνεια, για πιο λείο και απαλό δέρμα.

Σε κλινικές μελέτες, μετά από μόνο 2 εβδομάδες συνεχούς χρήσης, το 100% των ατόμων ήταν ικανοποιημένοι με  όλες τις αισθητηριακές παραμέτρους, συμπεριλαμβανομένης της ανανέωσης του δέρματος, της ενυδάτωσης, της θρέψης και της αναζωογόνησης του δέρματος.

Έκκριμα Σαλιγκαριού

Το Έκκριμα Σαλιγκαριού έχει  αντιοξειδωτικές ιδιότητες, προωθεί την επούλωση σε όλες τις πληγές του δέρματος  όπου μπορούν να επουλωθούν γρήγορα και το δέρμα να γίνει πιο σφριγηλό χάρη στην αύξηση της παραγωγής κολλαγόνου.

Με συνεχή χρήση παρατηρείται τεράστια βελτίωση στην εμφάνιση λεπτών γραμμών και ρυτίδων.

Λειτουργεί ως αντιγηραντικό και αναζωογονητικό του δέρματος. Διεγείρει την ανάπλαση και μειώνει ουσιαστικά τις ουλές και τις ραγάδες.

Τζελ Κατά Της Κυτταρίτιδας

Η κυτταρίτιδα είναι ο εφιάλης κάθε γυναίκας. Παρά το γεγονός ότι έχουμε όλες οι γυναίκες μετά την εφηβεία, αδύνατες, πιο χυμώδεις, μικρές, μεγαλύτερες, γυμνασμένες ή όχι, δεν την έχουμε εντάξει στο μυαλό μας σαν κάτι φυσιολογικό.

Η κυτταρίτιδα, είναι εχθρός μας λοιπόν και σαν εχθρός πρέπει να εξουδετερωθεί!!!

Αν την προσεγγίσουμε επιστημονικά θα δούμε πως  είναι μια πάθηση που επηρεάζει το δερματικό και το υποδερμικό ιστό και αναπτύσσεται στους μηρούς και τους γλουτούς σχεδόν κάθε γυναίκας. Μακροσκοπικά, η κυτταρίτιδα χαρακτηρίζεται από βαθουλώματα, και ανωμαλίες στο δέρμα ενώ τη χαρακτηρίζει ο δημοφιλής  ΦΛΟΙΟΣ ΠΟΡΤΟΚΑΛΙΟΥ!

Σημαντικό ρόλο παίζει η διατροφή, το γυναικείο ορμονικό σύστημα, οι ανωμαλίες του θυροειδή, η παχυσαρκία, η κατακράτηση υγρών, η καθηστική ζωή και ακόμα τόσες και άλλες τόσες αιτίες και αφορμές ώστε να την κουβαλάμε για πάντα.

Αυτό δεν αλλάζει από τη μιά μέρα στην άλλη. Χρειάζεται αγώνα και αλλαγή στον τρόπο ζωής.

Θα μου πείτε, ωραία, και εμείς που δεν μπορούμε να αλλάξουμε τρόπο ζωής είμαστε καταδικασμένες;

Υπάρχουν κάποια κόλπα και συστατικά που μας προσφέρουν βελτίωση στην εμφάνιση άμεσα, και φυσικά τόνωση της αυτοπεποίθησης. Τόσα και τόσα προιόντα κυκλοφορούν στην αγορά που υπόσχονται θαύματα και κάνουν καλή δουλειά. Φυσικά και εδώ χρειάζεται πειθαρχία.  Αυτά λίγο, πολύ τα γνωρίζετε. Αυτό που δεν γνωρίζεται είναι πως μπορείτε να βελτιώσετε την εμφάνισή σας ακόμα και την τελευταία στιγμή με τη συνταγή που θα σας δώσω!!

Γιά όσες από εσάς ασχολείστε με παρασκευές φυσικών προιόντων είναι εύκολη η διαδικασία. Για εσάς που πρώτη φορά θα προσπαθήσετε να δημιουργήσετε η δυσκολία είναι σχετικά μικρή.

Θα χρειαστείτε:

200gr aloe vera gel

50gr βότκα ή δυνατό τσίπουρο

20gr αλμυρίκια

10gr κερδόμηλα

10gr εκχύλισμα μέντας

10gr εκχύλισμα δεντρολίβανο

10 σταγόνες αιθέριο έλαιο πεύκο

10 σταγόνες αιθέριο έλαιο κέδρο

10 σταγόνες αιθέριο έλαιο περγαμόντο

Τι είναι τα αλμυρίκια;

Το αλμυρίκι ή αρμυρίκι ή βρέζι ή αρμύρα ή μέρικος ή πεύκο παραλίας, κλπ. είναι ένα δέντρο που μοιάζει με πεύκο και φύεται στις παραλίες όλης της χώρας.

Το γένος Tamarix L., με την κοινή ονομασία αλμυρίκι, αποτελείται από περισσότερα από 60 είδη αλόφυτων φυτών που χρησιμοποιούνται για ιατρικούς σκοπούς όπως λοιμώξεις, πληγές και διαταραχές του ήπατος και του σπλήνα από ντόπιους κυρίως σε ασιατικές και αφρικανικές χώρες.

Χρησιμοποιείται παραδοσιακά για γαστρεντερικές διαταραχές , πληγές, διαβήτη και οδοντικά προβλήματα. Τα φαινολικά οξέα, τα φλαβονοειδή και οι τανίνες αποτελούν τα κύρια φυτοχημικά αυτών των φυτών.

Το βότανο δρα ως στυπτικό, απορρυπαντικό, διουρητικό, αποχρεμπτικό και καθαρτικό. Αναλυτικότερα κλαδιά και φύλλα έχουν στυπτική και διουρητική δράση. Αυτές του τις δράσεις εκμεταλευόμαστε κι εμείς και δημιουργούμε ένα προιόν που μας υπόσχεται άμεση σύσφιξη και μείωση της κατακράτησης υγρών.

Πως θα το φτιάξετε:

Βάλτε σε ένα βάζο τη βότκα τα αλμυρίκια κομμένα και τα κερδόμηλα σπασμένα στο γουδί.

Αποθηκεύστε σε σκιερό μέρος για 10 ημέρες ανακατεύοντας καθημερινά. Σουρώστε και βάλτε το εκχύλισμα σε μπουκάλι με καλό κλείσιμο.

Ανακατέψτε καλά σε ένα δοχείο την αλόη, τα εκχυλίσματα μέντας και δεντρολίβανου και 25gr από το εκχύλισμα που φτιάξατε. Όταν αρχίζει το προϊόν να παίρνει ομοιόμορφη και γυαλιστερή υφή, βάλτε ένα ένα τα αιθέρια έλαια.

Αποθηκεύστε και χρησιμοποιήστε πρωί και βράδυ. 

 

 

https://www.sciencedirect.com/topics/pharmacology-toxicology-and-pharmaceutical-science/halophyte

https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S037887411932567X

 

Κρέμα Ημέρας Αντιρυτιδική Με Καριτέ Και Βιταμίνες

Μοναδική και υπέροχη συνταγή για  κρέμα προσώπου με τέλεια υφή που δουλεύει πραγματικά.

Είναι ιδανική για δέρματα μεικτά και καλύπτει και μεγαλύτερες ηλικίες. Λόγω των βιταμινών και των ελαίων που περιέχει θα αναζωογονήσει το πρόσωπο σας άμεσα.

Την προτείνω με υπευθυνότητα και για άντρες που χρειάζονται ενυδάτωση και αόρατη εφαρμογή.

Ο δείκτης δυσκολίας είναι 3 αλλά πιστεύω πως μπορείτε  και αξίζει να προσπαθήσετε να την φτιάξετε.

Θα χρειαστείτε:

7γρ γαλακτοματοποιητή Olivem 1000

1 gr cetyl alcohol γαλακτοματοποιητή

3 γρ βούτυρο καριτέ

10ml λάδι αβοκάντο

2 ml λάδι ζοζομπά

5 ml γλυκερίνη

70 ml ροδόνερο

5 σταγόνες Βιταμίνη Ε

10 σταγόνες πανθενόλη

3 γρ υαλουρονικό οξύ 1% υγρό

5 γρ aloe vera gel (όχι από το φυτό)

15 σταγόνες συντηρητικό Geogard 221

15 σταγόνες αιθέριο έλαιο αγιόκλημα

Πως θα τη φτιάξετε:

Λιώνουμε το olivem με την cetyl alcohol και το βούτυρο καριτέ σε μπεν μαρί.

Μόλις γίνει διάφανο προσθέτουμε σιγά σιγά τα λάδια ανακατεύοντας.

Παράλληλα  ζεσταίνουμε σε μπρίκι το ροδόνερο με τη γλυκερίνη. Μόλις φτάσουν τα λάδια και το ροδόνερο στην ίδια θερμοκρασία δηλαδή 70 βαθμούς περίπου, κατεβάζουμε από τη φωτιά και ρίχνουμε τα λάδια στο ροδόνερο και ανακατεύουμε μέχρι να πήξει.

Καλό είναι να έχετε μιξεράκι για καλύτερα αποτελέσματα.

Όταν κρυώσει αρκετά προσθέτουμε μία μία τις βιταμίνες ανακατεύοντας συνέχεια, μετά το υαλουρονικό και την αλόη και τέλος το συντηρητικό και το αιθέριο.

Αφήνουμε την κρέμα να κρυώσει και αποθηκεύουμε σε βαζάκια.

Χρησιμοποιήστε την πρωί και βράδυ.

 

 

Κρέμα ματιών για μαύρους κύκλους

Τα ομορφότερα μάτια είναι τα δικά σας!! 

Μικρά, μεγάλα, πράσινα, μπλε, καφέ και μαύρα, είναι πάντα όμορφα και εκφραστικά. Δεν υπάρχουν άσχημα μάτια. Όλα έχουν αλήθεια, πραγματικότητα και συναισθήματα.

Υπάρχουν κουρασμένα μάτια, ξενυχτισμένα μάτια, δακρυσμένα μάτια αλλά ποτέ άσχημα!!!!

Αυτά τα ταλαιπωρημένα μάτια θα προσπαθήσουμε εμείς να βοηθήσουμε με την παρακάτω συνταγή. Μπορείτε να δημιουργήσετε μια κρέμα ματιών που θα τα ξεκουράσει και θα τους δώσει λάμψη.

Κάνοντας ένα συνδιασμό με καλή διατροφή θα δείτε αμέσως διαφορά που θα σας ενθουδιάσει.

Πολύ νερό, λίγο αλάτι, πολλά φρούτα και λαχανικά είναι κοινό μυστικό. Ωστόσο ξεκουράστε τα μάτια σας απομακρύνοντας για κάποιες ώρες το κινητό ή τον υπολογιστή σας και προσπαθήστε καθημερινά να κοιτάτε για λίγη ώρα τον ορόζοντα μακριά και ψηλά στα σύννεφα. Είναι ένα μικρό tip για ξεπρησμένα μάτια.

 

Η συνταγή που σας δίνω παρακάτω έχει δείκτη δυσκολίας 3, μπορείτε όμως εύκολα να τη δημιουργήσετε αν ακολουθήσετε τα βήματα που σας δίνω.

 

Θα χρειαστείτε:

9γρ γαλακτωματοποιητή polawax

10ml λάδι καλέντουλα

5 ml λάδι άρνικα

5 ml λάδι ζοζόμπα

10 ml νερό πράσινο τσάι

20 ml νερό δεντρολίβανο

40 ml ροδόνερο

5 ml σορβιτόλη ή γλυκερίνη

1 ml βιταμίνη Ε

¼ κουταλιού καφέ αλλαντοίνη

2 γρ υαλουρονικό οξύ 1%

10 σταγόνες ελαστίνη

5 σταγόνες κολλαγόνο

5 γρ aloe vera gel

14 σταγόνες συντηρητικό Geogard 221

10 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντα

Πως θα τη φτιάξετε;

Λιώνουμε το polawax σε μπεν μαρί.

Μόλις γίνει διάφανο προσθέτουμε σιγά σιγά τα λάδια ανακατεύοντας.

Παράλληλα  ζεσταίνουμε σε μπρίκι το ροδόνερο με το νερό από το πράσινο τσάι, το νερό δεντρολίβανο και με τη γλυκερίνη. Μόλις φτάσουν τα λάδια και τα ροδόνερα στην ίδια θερμοκρασία δηλαδή 70 βαθμούς περίπου, κατεβάζουμε από τη φωτιά κρατάμε στην άκρη ένα κουτάλι από τα νερά και ρίχνουμε τα λάδια στα ροδόνερα και ανακατεύουμε μέχρι να πήξει. Προσθέτουμε στην κουταλιά ροδόνερο την αλλαντοίνη και ανακατεύουμε μέχρι να διαλυθεί.

Αν έχεις μιξεράκι είναι καλύτερα να ανακατεύεις με αυτό.

Όταν κρυώσει αρκετά προσθέτουμε τη βιταμίνη Ε, μετά το υαλουρονικό, την ελαστίνη, το κολλαγόνο, και το μείγμα αλλαντοϊνης – ανθόνερο, την αλόη και τέλος το συντηρητικό και το αιθέριο.

Αποθηκεύστε σε βαζάκια και αφήστε να κρυώσει καλά πριν τα κλείσετε.

Κάνετε ελαφρύ μασάζ πρωί και βράδυ γύρω από τα μάτια, εκτός από το κινητό βλέφαρο. Θα βοηθήσει αρκετά και στο πόδι της χήνας!

 

 

Αντηλιακή κρέμα με δείκτη προστασίας 25 SPF

Μια εύκολη αντηλιακή συνταγή με δείκτη δυσκολίας 2. Για εσάς που είστε αρχάριοι στην παρασκευή τέτοιων σκευασμάτων προτείνω να φτιάξετε πρώτα μια κηραλοιφή!

Βρείτε μια υπέροχη συνταγή για κηραλοιφή εδώ!

Για την αντηλιακή κρέμα προσώπου θα χρειαστείτε:

8 γραμμάρια polawax

2 γραμμάρια cetyl alcohol

10 γραμμάρια λάδι αβοκάντο

5 γραμμάρια λάδι καρυδιού

65 γραμμάρια ροδόνερο

8 γραμμάρια eysolex αντηλιακό φίλτρο

2 γραμμάρια βιταμίνη Ε

1 κουταλιά σούπας τζελ αλόης

14 σταγόνες συντηρητικό geogard 221

6-7 σταγόνες αιθέριο έλαιο της αρεσκείας σας (προτείνω λεβάντα, τριαντάφυλλο, γιασεμί)

Παρασκευή:

Βάλτε το polawax και το cetyl alcohol σε μπεν μαρί και ζεστάνετε μέχρι να κρυώσει. Ταυτόχρονα ζεστάνετε το ανθόνερο μέχρι τους 70 βαθμούς Κελσίου.

Μόλις λιώσουν οι γαλακτοματοποιητές προσθέστε σιγά σιγά τα λάδια αβοκάντο και καρυδιού. Ανακατέψτε μέχρι να γίνουν διάφανα.

Αν έχετε μιξεράκι του καφέ, δυνατό, τώρα είναι η ώρα να το χρησιμοποιήσετε.

Ρίξτε το μείγμα των ελαίων μέσα στο ζεστό ροδόνερο (ΠΡΟΣΕΞΤΕ ΝΑ ΕΙΝΑΙ ΟΛΑ ΚΟΝΤΑ ΣΤΟΥΣ 70 ΒΑΘΜΟΥΣ) και συνεχίστε το ανακάτεμα μέχρι να γίνει μια ομοιόμορφη κρέμα και να κρυώσει.

Προσθέστε το αντηλιακό φίλτρο ενώ συνεχίζετε το ανακάτεμα, το τζελ αλόης, τη βιταμίνη Ε, το συντηρητικό και τέλος το αιθέριο έλαιο.

Το τζελ αλόης (όχι από το φυτό) μπορείτε να το προσθέσετε για καλύτερη προστασία και ενυδάτωση.

Καλή επιτυχία!!!

Κρέμα Μασάζ Για Την Κυτταρίτιδα

Έρχεται καλοκαίρι και το σώμα μας ζητά περιποίηση.

Καλή διατροφή, ενυδάτωση, και περιποίηση της επιδερμίδας!

Όλα αυτά καλά, αλλά με την κυτταρίτιδα τι γίνεται;

Κατ’ αρχήν, να πούμε εδώ, πως η κυτταρίτιδα είναι κάτι φυσιολογικό, το έχουν όλες οι γυναίκες. Δεν πρέπει  λοιπόν να αισθανόμαστε άσχημα αλλά να προσπαθούμε να μην την επιδεινώνουμε με λάθος επιλογές διατροφής και καθημερινών συνηθειών.

Θα σας δώσω μια συνταγή που θα σας βοηθήσει να κάνετε λείο το δέρμα  στην περιοχή των μηρών των γλουτών και των μπράτσων.

Θα χρειαστείτε:

200gr gel aloe vera

40ml έλαιο tamanu

5gr γλυκερίνη

10gr νιασιναμίδη

5ml Βιταμίνη Α

20 σταγόνες αιθέριο έλαιο πεύκο

10 σταγόνες αιθέριο έλαιο κέδρο

15 σταγόνες αιθέριο έλαιο περγαμόντο

Πως θα το φτιάξετε:

Ανακατέψτε το gel aloe vera με τη νιασιναμίδη. Μόλις γίνει το μείγμα ομοιογενές, προσθέστε σιγά σιγά το έλαιο tamanu, συνεχίζοντας το ανακάτεμα, μέχρι να γίνει ένα γυαλιστερό προϊόν.

Στη συνέχεια με τον ίδιο τρόπο προσθέστε τη γλυκερίνη, τη Βιταμίνη  Α και σταδιακά τα αιθέρια έλαια.

Όταν γίνει ένα όμορφο τζελ είναι έτοιμο να το αποθηκεύσετεσε βάζο.

Θα το χρησιμοποιήσετε πρωί και βράδυ στα σημεία με ελαφρύ μασάζ μέχρι να απορροφηθεί.

Καλό θα είναι να πίνετε παράλληλα αρκετό νερό, εγχύματα και αφεψήματα κατά τη διάρκεια της ημέρας, όπως μέντα, ματζουράνα, τσάι του βουνού, φασκόμηλο, κλπ.

Η διαφορά που θα δείτε θα σας εκπλήξει!

7 Καταπληκτικές Συνταγές Για Γερά Μαλλιά

Υπέροχες συνταγές για γερά μαλλιά με βότανα, ρίζες, καρπούς αλλά και ιδιαίτερα λάδια και μαλακτικά για για υγεία του τριχωτού της κεφαλής!

 

Σαμπουάν Με Βότανα Και Καρπούς Για Γερά Μαλλιά

Λαϊκή Ιατρική Για Μαλλιά Που Πέφτουν Με Βότανα Και Ρίζες

Πούδρα Για Την Τριχόπτωση

Θρεπτικό Λάδι Για Μακριά Μαλλιά

Μαλακτικό Θεραπευτικό Ξύδι Για Τα Μαλλιά

Φυσικό Μαλακτικό Νερό Μαλλιών

Λάδι Μαλλιών Με Σιτέλαιο

 

Σαμπουάν με βότανα Και Καρπούς Για Γερά Μαλλιά.

Έχετε αναρωτηθεί πως έλουζαν τα μαλλία τους τον παλιό καιρό;

Πως είχαν γερά μακριά μαλλιά οι γυναίκες, κοτσίδες και κότσους χωρίς τα προϊόντα περιποίησης που υπάρχουν άφθονα σήμερα;

Θα πάει το μυαλό σας στο πράσινο φυσικό σαπούνι που είχαν σχεδόν όλοι στο παρελθόν.

Και αν δεν είχαν;

Και  τα πιό παλιά χρόνια;

Να σας θυμίσω πως η φύση έχει προνοήσει και για αυτό!

Υπάρχουν φυτά, καρποί, άνθη που περιέχουν σαπωνίνες. Οι σαπωνίνες είναι οργανικές φυσικές ουσίες που περιέχονται στα φυτά και δημιουργούν αφρό όταν αναδευτούν με νερό. Υπάρχουν σε πάρα πολλά φυτά (κισσός, σαπωνάρια, γλυκόριζα) και τρόφιμα ( φασόλια, φακές, ρεβίθια, σκόρδο, κρεμύδι) ακόμα και σε θαλάσσια στοιχεία όπως τα αγγούρια της θάλασσας, τα σφουγγάρια και οι αστερίες.

Για την περιποίηση των μαλλιών έχουν χρησιμοποιηθεί σε πλυθώρα συνταγών η σαπωνάρια Quillaja με 9-10% περιεκτικότητα σε σαπωνίνες, το γνωστό σαπουνόχορτο με 2-5%, η γλυκόριζα με 22-32%, η τριγωνέλλα με 4-6% και οι σαπουνοκαρποί 10-15%

Σαμπουάν για κνησμό και ανάπτυξη τριχών

2 κουταλιές σούπας ίζα γλυκόριζας

2 κουταλιές σούπας ρίζα σαπωνάρια

1/2 κουταλιά σούπας τριγωνέλλα

750 γραμμάρια νερό πηγής ή καλό εμφιαλωμένο

λίγο μέλι κατά προτίμηση από δεντρολίβανο ή θυμάρι

10 σταγόνες αιθέριο έλαιο δεντρολίβανο

Πως θα το φτιάξετε:

Βάλτε όλα τα υλικά εκτός από το μέλι και το αιθέριο έλαιο σε μια κατσαρόλα και βράστε σε σιγανή φωτι΄για ένα τέταρτο περίπου.

Αφήστε 2-3 ώρες να κρυώσει τελείως και σουρώστε καλά. Προσθέστε το μέλι, ανακατέψτε μέχρι να διαλυθεί, βάλτε και το αιθέριο έλαιο και αποθηκεύστε σε μπουκάλι που κλείνει καλά στο ψυγείο.

Η διάρκεια ζωής του είναι περίπου 10-15 ημέρες, οπότε φτιάξτε την ανάλογη ποσότητα ώστε να έχετε πάντα φρέσκο.

 

Σαμπουάν για δερματίτιδα και λιπαρά μαλλιά 

7-8 ολόκληροι σαπουνοκαρποί

2 κουταλιές σούπας αποξηραμένη τσουκνίδα

2-3 κουταλιές λιναρόσπορο

700 γραμμάρια νερό πηγής ή καλό εμφιαλωμένο

10 σταγόνες αιθέριο έλαιο φασκόμηλο

 

Πως θα το φτιάξετε:

Βάλτε όλα τα υλικά μαζί σε μιά κατσαρόλα εκτός από το αιθέριο έλαιο. Βράστε σε σιγανή φωτιά για περίπου 20 λεπτά. Αφήστε να κρυώσει τελείως 2-3 ώρες και σουρώστε σε ψιλή σίτα και φίλτρο γαλλικού καφέ. Βεβααιωθείτε πως πιέσατε αρκετά τους σαπουνοκαρπούς ώστε να στραγγίξουν. Προσθέστε το αιθέριο έλαιο και αποθηκεύστε στο ψυγείο για 15 ημέρες περίπου.

Ο λιναρόσπορος θα δημιουργήσει ένα πηχτό υγρό και θα περιποιηθεί με θρέψη τα μαλλιά σας. Θα απολάφσετε έναν βαθύ καθαρισμό και ρύθμιση του pH, ενώ θα αποκτήσετε μαλλιά με όγκο και λάμψη.

Το συγγεκριμένο σκεύασμα είναι συμβατό και με βαμμένα μαλλιά!

ΠΡΟΣΟΧΗ: ΤΑ ΠΑΡΑΠΑΝΩ ΣΚΕΥΑΣΜΑΤΑ ΤΣΟΥΖΟΥΝ ΣΤΑ ΜΑΤΙΑ

Συνδιάστε με το Μαλακτικό Θεραπευτικό Ξύδι Για Τα Μαλλιά που σας έχω δώσει για καλύτερα αποτελέσματα!

 

Βιβλιογραφία:

https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10487995/

https://www.sciencedirect.com/topics/chemistry/saponin

Λαϊκή Ιατρική Για Μαλλιά Που Πέφτουν Με Φλοιούς Και Ρίζες

Στην παραδοσιακή θεραπευτική, σε όλους τους πολιτισμούς, οι ρίζες  και οι φλοιοί των δέντρων και των φυτών θεωρούνται ιδιαίτερα ισχυρές πρώτες ύλες για διάφορα γιατροσόφια συμπεριλαμβανομένων και συνταγών για την τριχόπτωση.

ΟΙ ΡΊΖΕΣ θεωρούνται ιδιαίτερα ισχυρές, διότι η συγκέντρωση  θρεπτικών συστατικών είναι μεγάλη.

Η ρίζα της Τσουκνίδας χρησιμοποιείται για ενδυνάμωση των μαλλιών καθώς βοηθά στον αποκλεισμό της DHT ορμόνης η οποία ευθύνεται για την ανδρογενετική αλωπεκία.

Η ρίζα του Τζίνσενκ διεγείρει τους θύλακες βοηθώντας την αιμάτωση στο δέρμα του κεφαλιού.

Το Τζίντζερ, έντονα θερμαντικό και αυτό, αυξάνει τη ροή του αίματος τοπικά.

Η ρίζα του Λάπατου, (arctium lappa) έχει την ιδιότητα να ρυθμίζει το σμίγμα και την απομάκρυνση των τοξινών από το τριχωτό ενώ βοηθά στον κνησμό και την ανάπτυξη της τρίχας.

Οι ΦΛΟΙΟΊ χρησιμοποιούνται στο τριχωτό της κεφαλής για τις στυπτικές και αντιφλεγμονώδη  ιδιότητες τους. Βοηθούν ώστε οι θύλακες να δυναμώσουν και να σφίξουν οι πόροι. Οι μεγάλη περιεκτικότητα σε τανίνες και φλαβονοειδή, καθιστά τους φλοιούς απαραίτητους για την υγεία των μαλλιών.

Ο φλοιός της Βελανιδιάς είναι ο πρώτος που χρησιμοποιείται από τη Λαϊκή Θεραπευτική στην περιποίηση των μαλλιών. Έχει την ικανότητα να ρυθμίζει τη λιπαρότητα να βοηθά στην καταπολέμηση της πυτιρίδας και να δυναμώνει τις ρίζες.

Ο φλοιός του Πεύκου είναι δραστικά αποτελεσματικός για την πυκνότητα των μαλλιών.  Η περιεκτικότητα του σε πυκνογενόλη(Pycnogenol) αναφέρεται κυρίως για τις αντιοξειδωτικές, αντιφλεγμονώδεις και αγγειακές υποστηρικτικές του ιδιότητες. Έχει την ικανότητα να ενισχύει τη μικροκυκλοφορία, επιτρέποντας στα θρεπτικά συστατικά να φτάνουν στις ρίζες των μαλλιών ενώ με την αντιοξειδωτική του δράση τις προστατεύει ταυτόχρονα.

Ο φλοιός της Λευκής Ιτιάς ο οποίος περιέχει φυσικό σαλικιλικό οξύ( σαλικίνη), βοηθά στην απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων και του σμίγματος, ενώ είναι ιδανικός για την τριχόπτωση.

Ο φλοιός του Πλατάνου δίνει λάμφη στα μαλλιά ενώ καταπολεμά αποτελεσματικά τους μύκητες που μπορεί να προκαλέσουν εξασθένηση της τρίχας.

Ο φλοιός της Αγριοκαστανιάς (Aesculus Hippocastanum) χρησιμοποιείται ακόμα και σε σύγχρονα σκευάσματα λόγω της ικανότητας του να ενισχύει την κυκλοφορία του αίματος. Η μεγάλη περιεκτικότητα σε εσκίνη (aeskin) εξασφαλίζει την αιμάτωση και βοηθά τα θρεπτικά συστατικά να φτάνουν στη ρίζα της τρίχας. Τα φλαβονοειδή που περιέχει και οι τανίνες προστατεύουν τα κύτταρα από τις φλεγμονές και τις ελεύθερες ρίζες. Θεωρείται ισχυρό όπλο κατά του σμήγματος και της σμηγματορροϊκής δερματίτιδας.

Ο φλοιός της Καστανιάς (Castanea sativa) είναι και αυτός πλούσιος σε τανίνες και αντιοξειδωτικά και προσφέρει ενδυνάμωση της τρίχας και σύσφιξη των ιστών, συμβάλλοντας στη δημιουργία ενός υγιούς περιβάλλοντος για την ανάπτυξη των μαλλιών.

Τι είναι η DHT ορμόνη

Η διυδροτεστοστερόνη(DHT) είναι μια πανίσχυρη ανδρική ορμόνη (ανδρογόνο), παράγωγο της τεστοστερόνης, υπεύθυνη για τα ανδρικά χαρακτηριστικά (μυϊκή μάζα, τριχοφυΐα). Παράγεται από το ένζυμο 5α-αναγωγάση και συνδέεται με την ανδρογενετική αλωπεκία (τριχόπτωση), καθώς προκαλεί συρρίκνωση των τριχοθυλακίων σε άτομα με γενετική προδιάθεση.

 Η DHT προσκολλάται στους θύλακες των τριχών, μειώνοντας τον κύκλο ζωής τους και λεπταίνοντας την τρίχα, οδηγώντας τελικά σε αλωπεκία.

Περισσότερες πληροφορίες για τη DHT ορμόνη θα βρείτε:

https://en.wikipedia.org/wiki/Dihydrotestosterone

https://athenslab.gr/diagnostikes-exetaseis/diudrotestosteroni-dht-184

Τονωτική Λοσιόν 1

2 κουταλιές σούπας ρίζα λάπατου (arctium lappa)

2 κουταλιές σούπας ψικοκκομέμο φλοιό Βελανιδιάς

1 λίτρο νερό πηγής ή καλό εμφιαλωμένο

3 κουταλιές τσίπουρο ή βότκα

Παρασκευή:

Βράστε όλα τις ρίζες και το νερό μαζί σε μια κατσαρόλα και βράστε σε μέτρια φωτιά, για ένα τέταρτο περίπου, ώστε να μείνουν τα 2/3 από το νερό. Αφήστε να κρυώσει για 2 ώρες περίπου και σουρώστε. Προσθέστε 3 κουταλιές τσίπουρο ή βότκα και αποθηκεύστε.

Χρησιμοποιείστε αυτό το εκχύλισμα για μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής κάθε δεύτερη μέρα, πρωϊ και βράδυ.

Θα σας βοηθήσει να ρυθμίσετε τη λιπαρότητα και να αποκτήσετε δυνατές ρίζες.

Τονωτική λοσιόν 2

2 κουταλιές σούπας ψικοκκομέμο φλοιό Πλατάνου

2 κουταλιές σούπας ρίζα Τσουκνίδας

1 κουταλιά σούπας ρίζα Τζίντζερ

1 κουταλιά σούπας ρίζα Τζινσενκ

1 λίτρο νερό πηγής ή καλό εμφιαλωμένο

3 κουταλιές τσίπουρο ή βότκα

Παρασκευή:

Ακολουθήστε την παραπάνω διαδικασία, όπως στη Λοσιόν 1.

Χρησιμοποιείστε για μασάζ καθημερινά πρωϊ και βράδυ.

Θα σας βοηθήσει στην ανδρογενετική αλωπεκία, θα ενισχύσει τη ροή του αίματος τοπικά και θα δημιουργήσει υπεραιμία, ενώ ταυτόχρονα θα απαλλαγείτε από πυτιρίδα και κνησμό και θα αποκτήσετε λαμπερά μαλλιά.

Λάδι ενδυνάμωσης μαλλιών

200 γραμμάρια καλό ελαιόλαδο

200 γραμμάρια λάδι καρύδας

100 γραμμάρια καστορέλαιο

2 κουταλιές σούπας φλοιό Πεύκου

1 κουταλιά σούπας φλοιό Καστανιάς

1 κουταλιά σούπας φλοιό Αγριοκαστανιάς

1 κουταλιά σούπας φλοιό Ιτιάς

8 σταγόνες αιθέριο έλαιο δενδρολίβανο

Παρασκευή:

Βάλτε όλα τα υλικά μαζί σε βάζο που κλείνει καλά και σιγουρευτείτε πως καλύπτονται από το λάδι. Βάλτε σε μπέν μαρί για 4 ώρες περίπου σε σιγανή φωτιά.

Αφήστε ακόμα 5 μέρες χωρίς να ανοίξετε το βάζο σε σκιερό μέρος ανακινώντας 2-3 φορές την ημέρα. Μετά το πέρας των ημερών σουρώστε το λάδι προσθέστε το αιθέριο έλαιο δεντρολίβανο και αποθηκεύστε σε σκουρόχρωμο μπουκάλι.

Χρησιμοποιείστε το κάνοντας μασάζ 2-3 ώρες πριν το λούσιμο.

 

Δείτε και εδώ μια συνταγή για Πούδρα για την Τριχόπτωση