Υπέροχα Body Mist

by Μαίρη ΔρίτσαΝέα Άρθρα, ΟμορφιάPosted on No Comments

Τα Body Mist είναι ουσιαστικά λοσιόν σώματος . Έχουν εξελιχθεί στη χρήση τους και τον συνδυασμό των συστατικών τους. Δίνουν ωραία αίσθηση δροσιάς στο σώμα, αρωματίζουν μετά το μπάνιο και μπορείτε να κάνετε συνδυασμούς αιθέριων ελαίων, λουλουδιών, μπαχαρικών κλπ, για εσάς και τους φίλους σας ανάλογα με την εποχή και την διάθεση σας.

  • Η παρακάτω συνταγή θα σας δημιουργήσει μια εξωτική αίσθηση ενώ θα αφήσει για αρκετή ώρα το σώμα σας αρωματισμένο και δροσερό.

Θα χρειαστείτε:

  • 60 ml απιονισμένο νερό
  • 40 ml νερό αμαμελίδας
  • 10ml φυτική γλυκερίνη
  • 20 ml βότκα
  • 6 στ αιθέριο έλαιο σανταλόξυλο
  • 6 στ αιθέριο έλαιο γκρέιπφρουτ
  • 5 στ αιθέριο έλαιο τριαντάφυλλο
  • 2 στ αιθέριο έλαιο νυχτολούλουδο ή μύρο

Παρασκευή

Ρίξτε τα αιθέρια έλαια στη βότκα και ανακατέψτε καλά.
Αφήστε λίγη ώρα να κάτσει και προσθέστε το νερό , την γλυκερίνη και το νερό αμαμελίδας . Βάλτε τα σε μπουκάλι με αντλία σπρέι , αφήστε 2-3 ημέρες να κάτσει και χρησιμοποιήστε απευθείας στο δέρμα.

Ακόμα μια συνταγή, αυτή τη φορά πιο λουλουδάτη που δίνει την αίσθηση της άνοιξης.

Θα χρειαστείτε:

  • 1 μεγάλο φλιτζάνι άνθη από γιασεμί που θα μαζέψετε από τον κήπο σας
  • 30 ml βότκα
  • 150 ml απιονισμένο νερό
  • 10 ml σορβιτόλη ή φυσική γλυκερίνη
  • 10 στ αιθέριο έλαιο γιασεμί
  • 3 στ αιθέριο έλαιο περγαμόντο

 

Παρασκευή

Βάλτε σε ένα δοχείο που κλείνει καλά τη βότκα, το νερό και τα άνθη από γιασεμί και τη σορβιτόλη. Ανακινήστε καλά και αφήστε 3-4 ημέρες σε σκοτεινό μέρος. Σουρώστε καλά, προσθέστε τα αιθέρια έλαια και αφήστε ένα 24ωρο ώστε να αφομοιωθούν τα υλικά πριν το χρησιμοποιήσετε.

Τέλος μια συνταγή καλοκαιρινή, δροσερή και γλυκιά με υλικά που έχετε στην κουζίνα σας.

Θα χρειαστείτε:

  • ένα στικ βανίλιας
  • ένα μικρό κομμάτι από φλούδα μανταρινιού
  • 200 ml απιονισμένο νερό
  • 20 ml βότκα
  • 10 ml σορβιτόλη ή φυσική γλυκερίνη
  • 7 στ αιθέριο έλαιο μανταρίνι
  • 10 στ αιθέριο έλαιο περγαμόντο
  • 10 στ αιθέριο έλαιο βανίλια

Παρασκευή

Χαράξτε κάθετα το στικ βανίλιας και με ένα μαχαιράκι αφαιρέστε τους σπόρους.
Βάλτε σε ένα βάζο που κλείνει καλά το απιονισμένο νερό, τη βότκα, τη σορβιτόλη, τους σπόρους της βανίλια και τη φλούδα του μανταρινιού. Αφήστε 4-5 ημέρες σε σκοτεινό μέρος και σουρώστε.
Προσθέστε τα αιθέρια έλαια ανακινώντας καλά και αφήστε για ακόμα μια μέρα πριν χρησιμοποιήσετε. Τοποθετήστε το σε μπουκάλι με σπρέι και είναι έτοιμο.

Φυσικό Μαλακτικό Νερό Μαλλιών

by Μαίρη ΔρίτσαΟμορφιά, Φυσικές ΘεραπείεςPosted on No Comments

Μια συνταγή που θα σας συναρπάσει και θα βοηθήσει τα μαλλιά σας να γίνουν μαλακά και ευκολοχτένιστα.
Εύκολη στην παρασκευή της, μπορείτε να την φτιάχνετε κάθε φορά που θέλετε να λούσετε τα μαλλιά σας ή να κάνετε παραπάνω ποσότητα και να αποθηκεύσετε στο ψυγείο για μια εβδομάδα περίπου.

Θα χρειαστείτε:

  • 1 λίτρο νερό
  • 1 φλιτζάνι μηλόξυδο
  • 2 κουταλιές σούπας από κάθε βότανο

Ιδανικό για:

  • Για ξηρά και θαμπά μαλλιά, χαμομήλι, τσουκνίδα, ρίζα σύμφυτο, άνθη κουφοξυλιάς, καλέντουλα.
  • Για λιπαρά μαλλιά, χαμομήλι, μέντα, λεμονόχορτο, δεντρολίβανο, ξύσμα λεμονιού, τσουκνίδα, ρίγανη.
  • Για κανονικά μαλλιά, τσουκνίδα, άνθη κουφοξυλιάς, δεντρολίβανο, ρίζα άρκτιο .
  • Για μαλλιά με πιτυρίδα, κολιτσίδα, ρίγανη, φασκόμηλο, τσουκνίδα, πολυκόμπι.

Παρασκευή:

Εκχυλίσματα:

 

Βράστε το νερό με τα βότανα περίπου 10 λεπτά. Σουρώστε, αφήστε να γίνει χλιαρό και προσθέστε το ξύδι.

Χρησιμοποιήστε το μετά το λούσιμο χλιαρό για να ξεπλύνετε τα μαλλιά σας. Το ξύδι έχει την ικανότητα να κλείνει τα λέπια της τρίχας και να κάνει τα μαλλιά μαλακά, ενώ τα βότανα θα δώσουν λάμψη και υγιή όψη.

Συμβουλές για όμορφα μαλλιά

Για τα ξηρά μαλλιά καλό θα είναι να κάνετε μάσκα με κάποιο έλαιο μια φορά την εβδομάδα για αρχή μια μετά κάθε δυο εβδομάδες.
Κατάλληλα έλαια για αυτό είναι το ελαιόλαδο, το έλαιο καρύδας, το καστορέλαιο, το jojoba, το αμυγδαλέλαιο το argan κλπ, όλα πλούσια σε Βιτ Ε και αντιοξειδωτικά.

Κάνετε μασάζ στη ρίζα και τις άκρες, αφήστε για μια ώρα περίπου και πλύνετε καλά. Είναι ιδανικός τρόπος να ενυδατωθεί η τρίχα να μαλακώσουν τα μαλλιά και να γίνουν λαμπερά.

Μια πολύ καλή ιδέα είναι να ξεβγάζετε τα μαλλιά σας με μπύρα. Χάρη στις πρωτεΐνες κριθαριού που περιέχει, τη Βιταμίνη Ε και τις βιταμίνες του συμπλέγματος Β, καταστέλλει ο φριζάρισμα και κάνει τα μαλλιά πλούσια και με όγκο. Μπορείτε να προσθέσετε μπύρα στην παραπάνω συνταγή ξεβγάλματος και ξεβγάλετε τα μαλλιά σας.

Τα λιπαρά μαλλιά είναι κουραστικά. Αναγκάζεστε να τα λούζετε πολύ συχνά και παρ όλα αυτά είναι πάντα λιπαρά.

Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να εκπαιδεύσετε τα μαλλιά σας κάθε πότε θα τα λούζετε.
Είναι σημαντικό να τα πλένετε πάντα σε συγκεκριμένο χρόνο, δηλαδή κάθε τρεις μέρες πάντα. Όχι κάθε δύο, αλλά όχι και κάθε τέσσερις. Αυτό θα πάρει περίπου δέκα μέρες να προσαρμοστούν τα μαλλιά σας στο νέο τους πρόγραμμα.

Η επόμενη κίνηση είναι ο τρόπος που τα πλένετε. Ένας καλός τρόπος για βαθύ καθαρισμό είναι να ξεκινάτε το λούσιμο με χλιαρό νερό ώστε να ανοίξουν οι πόροι και να φτάνετε να ξεβγάζετε με πιο κρύο.
Ποτέ μην βάζετε σκέτο σαμπουάν στη ρίζα. Διαλύστε το σαμπουάν σας με λίγο βρασμένο βότανο από τα προτεινόμενα παραπάνω και λουστείτε με αυτό.

  • Αποφύγετε το πιστολάκι και αφήστε τα μαλλιά σας να στεγνώσουν φυσικά.
  • Αποφύγετε να τα πιάνετε συνέχεια.
  • Μη χρησιμοποιείτε προϊόντα styling τα οποία χαλάνε εύκολα to φυσιολογικό PH του δέρματος της κεφαλής.
  • Μην τα ισιώνετε συχνά. Τα ίσια μαλλιά γίνονται ευκολότερα λιπαρά.
  • Μην βουρτσίζετε τα μαλλιά σας συχνά.
  • Μην χρησιμοποιείτε μαλακτικά και σαμπουάν δύο σε ένα.
  • Η παραπάνω συνταγή θα σας βοηθήσει να διατηρήσετε τα μαλλιά σας σε καλή κατάσταση και να ισορροπήσετε το PH.
  • Προσέξτε τη διατροφή σας, να είναι πλούσια σε βιταμίνες και ιχνοστοιχεία, αποφύγετε τα λιπαρά και το junk food, και ιδιαίτερα αν είστε στην εφηβεία μακριά από σοκολάτες και τηγανητά.

Λάδι μαλλιών με σιτέλαιο

by Μαίρη ΔρίτσαΝέα Άρθρα, Ομορφιά, Φυσικές ΘεραπείεςPosted on No Comments

Θα χρειαστείτε:

  • Έλαιο από φύτρο σίτου
  • Αμυγδαλέλαιο
  • Κάψουλες βιταμίνη Ε
  • Φυτικό λάδι argan ή έλαιο δεντρολίβανο ή ελαιόλαδο ή λάδι καρύδας

Παρασκευή:

Αναμίξτε 10-15 σταγόνες αμυγδαλέλαιο, argan και σιτέλαιο. Μπορείτε να προσθέσετε ακόμη και μερικά αιθέρια έλαια. Όπως δεντρολίβανο, λεβάντα κλπ 10 σταγόνες περίπου. Η προσθήκη vit Ε 1-2 κάψουλες βοηθά άμεσα στον έλεγχο της πτώση των μαλλιών. Ζεσταίνετε ελαφρώς το μείγμα και κάνετε μασάζ στη ρίζα των μαλλιών σας για 10-15 λεπτά και ξεπλύνετε την ίδια ή την επόμενη μέρα. Μαλακώνει τα μαλλιά και βλέπετε σιγά σιγά λιγότερα μαλλιά να πέφτουν.

Καλή επιτυχία!

Lotion Bars

by Μαίρη ΔρίτσαΆγιος Βαλεντίνος, ΟμορφιάPosted on No Comments

Δεν είναι ανάγκη να πάτε σε spa για να προσφέρετε στον εαυτό σας την πολυτέλεια μιας ολοκληρωμένης περιποίησης σώματος και μιας μοναδικής εμπειρίας ενυδάτωσης.

Ειδικά το χειμώνα που η ανάγκη για ενυδάτωση είναι αυξημένη, οι θρεπτικές λοσιόν είναι ιδανικές για όλο το σώμα. Αφήνουν το δέρμα μαλακό, ελαστικό και αρωματισμένο για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Υπάρχουν πολλές συνταγές οι οποίες θα μπορούσα να σας δώσω για εύκολες παρασκευές λοσιόν, ωστόσο θα κάνουμε κάτι ακόμα καλύτερο και θα φτιάξουμε μπάρες λοσιόν οι οποίες είναι υπέροχες στην εμφάνιση, έξυπνες ιδέες για δώρα και μοναδικές για χρήση στο σπίτι.

Δεν έχουν τίποτα να ζηλέψουν από αντίστοιχα προϊόντα που κυκλοφορούν στην αγορά και ανάλογα με τις ανάγκες σας μπορείτε να τις αρωματίσετε όπως επιθυμείτε ή να προσθέσετε θεραπευτικές ιδιότητες.

Η παρακάτω συνταγή είναι βασική και μπορείτε να προσθέσετε και τα δικά σας στοιχεία.

Θα χρειαστείτε:

  • 80 γρ λευκό κερί μέλισσας
  • 60γρ έλαιο καρύδας
  • 20ml αμυγδαλέλαιο
  • 120γρ βούτυρο κακάο
  • 3 κάψουλες βιτ Ε
  • 30 σταγόνες αιθέριο έλαιο γιασεμί

Πριν προχωρήσουμε παρακάτω να σας επισημάνω πως το βούτυρο καρύδας το χειμώνα το ζυγίζουμε και το καλοκαίρι που λειώνει και είναι έλαιο, το μετράμε σε ml για καλύτερα απότελέσματα.

Παρασκευή

Σε μπεν μαρί βάζουμε το λάδι καρύδας, το κερί μέλισσας και βούτυρο κακάο. Ανακατεύουμε μέχρι να λιώσει πλήρως, στη συνέχεια αφαιρέστε από τη φωτιά. Αφήστε το μίγμα να κρυώσει, προσθέστε το αιθέριο έλαιο και τη βιταμίνη Ε, λίγο πριν τα αναμίξετε και ρίξετε το υγρό μέσα στα καλούπια σας. Αφήστε τις ράβδους λοσιόν να κρυώσουν πλήρως πριν ξεκαλουπώσετε Εάν θέλετε να επιταχύνετε τα πράγματα, τα βάζετε στο ψυγείο ή στον καταψύκτη για δέκα έως είκοσι λεπτά.

TIPS

  • Αν αντικαταστήσετε το αμυγδαλέλαιο με λάδι ευκαλύπτου ή δεντρολίβανου έχετε μπάρες για πόνους αρθρώσεων και μυών.
  • Το ίδιο ισχύει και για το λάδι από πιπεριές ή μαύρο πιπέρι.
  • Αν αντικαταστήσετε και το αιθέριο έλαιο με αντίστοιχης χρήσης αιθέρια έλαια οι μπάρες σας θα γίνουν σούπερ θεραπευτικές!

Η δεύτερη συνταγή είναι μια πρωτότυπη παραλλαγή για να φτιάξουμε μπάρες λοσιόν που θα προσθέσουν στο δέρμα ένα ελαφρύ μπρονζέ χρώμα και μια διακριτική λάμψη.

Για να φτιάξετε την παρακάτω συνταγή θα πρέπει να εκχυλίσετε πρώτα καφέ μέσα στο έλαιο καρύδας. Μπορεί να σας φαίνεται δύσκολο αλλά πιστέψτε δεν είναι.

Θα χρειαστείτε:

  • Έλαιο καφέ
  • 200γρ βούτυρο καρύδας
  • 20γρ καφέ εσπρέσο

Παρασκευή

Βάλτε σε μπεν μαρί το βούτυρο καρύδας και τον καφέ αφήστε σε χαμηλή φωτιά για 2 περίπου ώρες ανακατεύοντας τακτικά. Μόλις δείτε το λάδι να έχει ένα σκούρο καφέ χρώμα είναι έτοιμο.
Μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε εκτός από τις μπάρες και σε προϊόντα για μασάζ κατά της κυτταρίτιδας και σε κρέμες σύσφιξης σώματος όπως επίσης να προσθέσετε 2-3 σταγόνες σε κρέμες για τα μάτια.

 

Έχοντας το λάδι καφέ έτοιμο λοιπόν, φτιάχνουμε την παρακάτω συνταγή για Lotion bronze bars

Θα χρειαστείτε

  • 50γρ βούτυρο καρύδας καφέ
  • 25γρ βούτυρο καριτέ
  • 35γρ λευκό κερί μέλισσας
  • 1/2 κουταλιά του γλυκού μπρονζέ μεταλλική σκόνη (προαιρετικά)
  • 3 κάψουλες βιτ Ε
  • 15 σταγόνες άρωμα καρύδας.

 

Ο τρόπος παρασκευής είναι ίδιος όπως και με την προηγούμενη συνταγή.

Οι μπάρες αυτές χρησιμοποιούνται συνήθως την άνοιξη που θέλουμε το ωραίο bronze χρώμα, για μια βραδινή επίσημη έξοδο που θέλουμε το κορμί μας να δείχνει πιο μαυρισμένο αλλά και το καλοκαίρι στη θάλασσα που θα μας δώσει άμεσα την απόχρωση που μας δίνει αυτοπεποίθηση φορώντας το μαγιό μας.

 

TIPS

Μερικά tips μπορούν να μεταμορφώσουν την παραπάνω συνταγή,

  • Αν αφαιρέσουμε 15ml από το βούτυρο καρύδσς και το αντικαταστήσουμε με υγρό αντηλιακό φίλτρο οι μπάρες μας θα έχουν και αντηλιακό δείκτη 20 SPF
  • Αν το άρωμα το αντικαταστήσετε με αιθέριο έλαιο citronella, βασιλικό, μέντα, κλπ, θα έχετε και αντικουνουπική προστασία για τις καλοκαιρινές σας απογευματινές και βραδινές βόλτες.

Βάλσαμο Νύχτας με Έλαιο Αβησσυνίας

by Μαίρη ΔρίτσαΟμορφιά, Υγεία, Φυσικές ΘεραπείεςPosted on No Comments

Το έλαιο αβησσυνίας είναι ένα από τα πιο συναρπαστικά και οικονομικά προσιτά μυστικά για την ενυδάτωση του δέρματος στην αγορά μέχρι σήμερα. Είναι ένα φυσικό έλαιο σπόρου που παράγεται από το φυτό  Crambe abyssinica, που προέρχεται από την Αιθιοπία και από περιοχές της Μεσογείου. Αυτό το διαφανές ανοιχτό κίτρινο λάδι αφαιρείται προσεκτικά από τους σπόρους του φυτού με ψυχρή συμπίεση, χωρίς τη χρήση εξωτερικής πηγής θερμότητας. Το λάδι συλλέγεται στην άγρια  φύση χωρίς φυτοφάρμακα και παράγεται  από στενά ελεγχόμενες καλλιέργειες, αποδίδοντας ένα εξαιρετικό λάδι που στη συνέχεια συσκευάζεται προσεκτικά για να διατηρήσει τα ευεργετικά του θρεπτικά συστατικά.

 

  • 10 γρ λευκό κερί μέλισσας
  • 5 γρ κίτρινο κερί μέλισσας
  • 5 γρ βούτυρο καριτέ (shea butter)
  • 20ml λάδι Αβησσυνίας
  • 20ml λάδι ρυζιού
  • 20ml σταφυλοκουκουτσέλαιο
  • 20ml λάδι καρύδας (κλασματοποιημένο) *
  • 4 κάψουλες ή 2 ml Βιταμίνη Ε
  • 15 σταγόνες αιθέριο έλαιο νερολί ή πορτοκάλι
Τρόπος παρασκευής