Τζελ Κατά Της Κυτταρίτιδας

Η κυτταρίτιδα είναι ο εφιάλης κάθε γυναίκας. Παρά το γεγονός ότι έχουμε όλες οι γυναίκες μετά την εφηβεία, αδύνατες, πιο χυμώδεις, μικρές, μεγαλύτερες, γυμνασμένες ή όχι, δεν την έχουμε εντάξει στο μυαλό μας σαν κάτι φυσιολογικό.

Η κυτταρίτιδα, είναι εχθρός μας λοιπόν και σαν εχθρός πρέπει να εξουδετερωθεί!!!

Αν την προσεγγίσουμε επιστημονικά θα δούμε πως  είναι μια πάθηση που επηρεάζει το δερματικό και το υποδερμικό ιστό και αναπτύσσεται στους μηρούς και τους γλουτούς σχεδόν κάθε γυναίκας. Μακροσκοπικά, η κυτταρίτιδα χαρακτηρίζεται από βαθουλώματα, και ανωμαλίες στο δέρμα ενώ τη χαρακτηρίζει ο δημοφιλής  ΦΛΟΙΟΣ ΠΟΡΤΟΚΑΛΙΟΥ!

Σημαντικό ρόλο παίζει η διατροφή, το γυναικείο ορμονικό σύστημα, οι ανωμαλίες του θυροειδή, η παχυσαρκία, η κατακράτηση υγρών, η καθηστική ζωή και ακόμα τόσες και άλλες τόσες αιτίες και αφορμές ώστε να την κουβαλάμε για πάντα.

Αυτό δεν αλλάζει από τη μιά μέρα στην άλλη. Χρειάζεται αγώνα και αλλαγή στον τρόπο ζωής.

Θα μου πείτε, ωραία, και εμείς που δεν μπορούμε να αλλάξουμε τρόπο ζωής είμαστε καταδικασμένες;

Υπάρχουν κάποια κόλπα και συστατικά που μας προσφέρουν βελτίωση στην εμφάνιση άμεσα, και φυσικά τόνωση της αυτοπεποίθησης. Τόσα και τόσα προιόντα κυκλοφορούν στην αγορά που υπόσχονται θαύματα και κάνουν καλή δουλειά. Φυσικά και εδώ χρειάζεται πειθαρχία.  Αυτά λίγο, πολύ τα γνωρίζετε. Αυτό που δεν γνωρίζεται είναι πως μπορείτε να βελτιώσετε την εμφάνισή σας ακόμα και την τελευταία στιγμή με τη συνταγή που θα σας δώσω!!

Γιά όσες από εσάς ασχολείστε με παρασκευές φυσικών προιόντων είναι εύκολη η διαδικασία. Για εσάς που πρώτη φορά θα προσπαθήσετε να δημιουργήσετε η δυσκολία είναι σχετικά μικρή.

Θα χρειαστείτε:

200gr aloe vera gel

50gr βότκα ή δυνατό τσίπουρο

20gr αλμυρίκια

10gr κερδόμηλα

10gr εκχύλισμα μέντας

10gr εκχύλισμα δεντρολίβανο

10 σταγόνες αιθέριο έλαιο πεύκο

10 σταγόνες αιθέριο έλαιο κέδρο

10 σταγόνες αιθέριο έλαιο περγαμόντο

Τι είναι τα αλμυρίκια;

Το αλμυρίκι ή αρμυρίκι ή βρέζι ή αρμύρα ή μέρικος ή πεύκο παραλίας, κλπ. είναι ένα δέντρο που μοιάζει με πεύκο και φύεται στις παραλίες όλης της χώρας.

Το γένος Tamarix L., με την κοινή ονομασία αλμυρίκι, αποτελείται από περισσότερα από 60 είδη αλόφυτων φυτών που χρησιμοποιούνται για ιατρικούς σκοπούς όπως λοιμώξεις, πληγές και διαταραχές του ήπατος και του σπλήνα από ντόπιους κυρίως σε ασιατικές και αφρικανικές χώρες.

Χρησιμοποιείται παραδοσιακά για γαστρεντερικές διαταραχές , πληγές, διαβήτη και οδοντικά προβλήματα. Τα φαινολικά οξέα, τα φλαβονοειδή και οι τανίνες αποτελούν τα κύρια φυτοχημικά αυτών των φυτών.

Το βότανο δρα ως στυπτικό, απορρυπαντικό, διουρητικό, αποχρεμπτικό και καθαρτικό. Αναλυτικότερα κλαδιά και φύλλα έχουν στυπτική και διουρητική δράση. Αυτές του τις δράσεις εκμεταλευόμαστε κι εμείς και δημιουργούμε ένα προιόν που μας υπόσχεται άμεση σύσφιξη και μείωση της κατακράτησης υγρών.

Πως θα το φτιάξετε:

Βάλτε σε ένα βάζο τη βότκα τα αλμυρίκια κομμένα και τα κερδόμηλα σπασμένα στο γουδί.

Αποθηκεύστε σε σκιερό μέρος για 10 ημέρες ανακατεύοντας καθημερινά. Σουρώστε και βάλτε το εκχύλισμα σε μπουκάλι με καλό κλείσιμο.

Ανακατέψτε καλά σε ένα δοχείο την αλόη, τα εκχυλίσματα μέντας και δεντρολίβανου και 25gr από το εκχύλισμα που φτιάξατε. Όταν αρχίζει το προϊόν να παίρνει ομοιόμορφη και γυαλιστερή υφή, βάλτε ένα ένα τα αιθέρια έλαια.

Αποθηκεύστε και χρησιμοποιήστε πρωί και βράδυ. 

 

 

https://www.sciencedirect.com/topics/pharmacology-toxicology-and-pharmaceutical-science/halophyte

https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S037887411932567X

 

Κρέμα Μασάζ Για Την Κυτταρίτιδα

Έρχεται καλοκαίρι και το σώμα μας ζητά περιποίηση.

Καλή διατροφή, ενυδάτωση, και περιποίηση της επιδερμίδας!

Όλα αυτά καλά, αλλά με την κυτταρίτιδα τι γίνεται;

Κατ’ αρχήν, να πούμε εδώ, πως η κυτταρίτιδα είναι κάτι φυσιολογικό, το έχουν όλες οι γυναίκες. Δεν πρέπει  λοιπόν να αισθανόμαστε άσχημα αλλά να προσπαθούμε να μην την επιδεινώνουμε με λάθος επιλογές διατροφής και καθημερινών συνηθειών.

Θα σας δώσω μια συνταγή που θα σας βοηθήσει να κάνετε λείο το δέρμα  στην περιοχή των μηρών των γλουτών και των μπράτσων.

Θα χρειαστείτε:

200gr gel aloe vera

40ml έλαιο tamanu

5gr γλυκερίνη

10gr νιασιναμίδη

5ml Βιταμίνη Α

20 σταγόνες αιθέριο έλαιο πεύκο

10 σταγόνες αιθέριο έλαιο κέδρο

15 σταγόνες αιθέριο έλαιο περγαμόντο

Πως θα το φτιάξετε:

Ανακατέψτε το gel aloe vera με τη νιασιναμίδη. Μόλις γίνει το μείγμα ομοιογενές, προσθέστε σιγά σιγά το έλαιο tamanu, συνεχίζοντας το ανακάτεμα, μέχρι να γίνει ένα γυαλιστερό προϊόν.

Στη συνέχεια με τον ίδιο τρόπο προσθέστε τη γλυκερίνη, τη Βιταμίνη  Α και σταδιακά τα αιθέρια έλαια.

Όταν γίνει ένα όμορφο τζελ είναι έτοιμο να το αποθηκεύσετεσε βάζο.

Θα το χρησιμοποιήσετε πρωί και βράδυ στα σημεία με ελαφρύ μασάζ μέχρι να απορροφηθεί.

Καλό θα είναι να πίνετε παράλληλα αρκετό νερό, εγχύματα και αφεψήματα κατά τη διάρκεια της ημέρας, όπως μέντα, ματζουράνα, τσάι του βουνού, φασκόμηλο, κλπ.

Η διαφορά που θα δείτε θα σας εκπλήξει!