Σιρόπι Για Το Λαιμό

Θα χρειαστείτε:

  • Μισό κιλό μέλι (κατά προτίμηση θυμαρίσιο)
  • Ένα μεγάλο μήλο
  • Ένα φλιτζάνι του καφέ πετιμέζι
  • Ένα φλιτζάνι του τσαγιού έγχυμα από χαμομήλι, καλέντουλα και λίγο βήχιο. ( Αφού βράσει το νερό ρίχνουμε μέσα μία γεμάτη κουταλιά της σούπας από το καθένα βότανο, αφήνουμε για πέντε λεπτά και σουρώνουμε)
  • Ένα φλυτζάνι του καφέ βάμμα χαμομηλιού 70% περίπου ή αν δεν έχετε βότκα ή τσίπουρο

Παρασκευή

Κόβουμε το μήλο και το βράζουμε σε σιγανή φωτιά με το μέλι για 10 με 12 λεπτά περίπου. Συνεχίζουμε προσθέτοντας το πετιμέζι και το έγχυμα. Ανακατεύουμε καλά και κατεβάζουμε από τη φωτιά. Τέλος ρίχνουμε το βάμμα χαμομηλιού ή τη βότκα ή το τσίπουρο. Ανακατεύουμε καλά, σουρώνουμε από το μήλο και αποθηκεύουμε.

Διατηρείτε εκτός ψυγείου για περίπου 3 μήνες.

Σημείωση: Μπορείτε να αντικαταστήσετε το έγχυμα με χυμό ροδιού, για τις αμυγδαλές, με έγχυμα μέντας λεμόνι και κανέλα για ρινική αποσυμφόρηση.

Καλή επιτυχία!!!

Εύκολο Σιρόπι Για Το Βήχα

Θα χρειαστείτε:

  • 1 κιλό μέλι ανθέων η θυμαρίσιο (ακόμα καλύτερα)
  • 1 μήλο
  • 1 κσ κέδρομηλα
  • 2 κσ χαμομήλι
  • 2 φασκόμηλο
  • 3/4 ποτηράκι κρασιού βότκα
  • 2 ξυλάκια κανέλα
  • 10 σταγόνες βάμμα πρόπολη
  • 1 φλιτζάνι τσαγιού νερό

Παρασκευή

Βράζετε το μήλο με το μέλι για 10 περίπου λεπτά μέχρι να μαλακώσει το μήλο. Βράζετε σε κατσαρολάκι την κανέλα με το νερό για  2 λεπτά και αφαιρείτε από τη φωτιά. Προσθέτετε τα βότανα, αφήνετε για 5 λεπτά και σουρώνετε. Προσθέτετε το μείγμα με τα βότανα στο μέλι και βράζετε για ακόμα 10 λεπτά σε σιγανή φωτιά. Κατεβάζετε από τη φωτιά ρίχνετε τη βότκα και ανακατεύετε.
Έχετε έτοιμο ένα σιρόπι θεραπευτικότατο και υπέροχο στη γεύση.

Λαϊκή Ιατρική Με Μαστίχα Χίου

Το μαστιχόδεντρο ή σχίνο, φυτεύεται στη Χίο, το νησί με τις ιδανικές συνθήκες για να ευδοκιμήσει το μοναδικό αυτό δέντρο.

Από την αρχαιότητα είναι γνωστές οι θεραπευτικές ιδιότητες της μαστίχας. Έχει διακριθεί για το άρωμά της και είναι καταγεγραμμένη η χρήση της σαν η πρώτη τσίχλα στην ιστορία όπου το μάσημα της ρητίνης βοηθούσε στην φρεσκάδα των δοντιών και τον καθαρισμό της αναπνοής.

Υπάρχουν μαρτυρίες για τη συμβολή της στην ανακούφιση των πόνων και έχει χρησιμοποιηθεί σε χιλιάδες γιατροσόφια.

Σύμφωνα με το Διοσκουρίδη στον έργο του Περί Ύλης Ιατρικής (1ος αιώνας μ.Χ) η μαστίχα βοηθά στην αναπαραγωγή του αίματος, τις δυσπεψίες, το χρόνιο βήχα, ενώ το μαστιχέλαιο και τον αιθέριο έλαιό της θεραπεύουν παθήσεις της μήτρας. Από τότε και μέχρι τον 7ο αιώνα οι πρακτικοί γιατροί και βοτανολόγοι το εντάσσουν στα γιατροσόφια τους το προτείνουν και το χρησιμοποιούν για τη θεραπεία των γαστρεντερικών διαταραχών τη δυσπεψία και τον οξύ πόνο του στομάχου.

Στα χρόνια που ακολουθούν παράγονται αρκετές συνταγές βασισμένες στις ιδιότητες της μαστίχας. Αποτέλεσμα όλων αυτών ήταν η αύξηση του εμπορίου της μαστίχας κατά το Βυζάντιο και το Mεσαίωνα σε πολλές ευρωπαϊκές χώρες.

Με τη φήμη της να την ακολουθεί μέχρι και τις μέρες μας, με την ακριβής σύνθεση της να μην είναι ακόμη γνωστή, η μαστίχα Χίου έχει επισημανθεί πλέον από έρευνες για τις αντιμικροβιακές, αντιφλεγμονώδη και αντιοξειδωτικές της ιδιότητες, ιδανική για επούλωση τραυμάτων και γρήγορη ανάπλαση.

Οι συνταγές που ακολουθούν έχουν διασωθεί και καταγραφεί από Λαϊκούς γυρολόγους Γιατρούς τον 19ο αιώνα. Είναι παλιές συνταγές οι οποίες έχουν υποστεί αρκετές παραλλαγές μέσα στο χρόνο. Εμείς απλά τις έχουμε προσαρμόσει μόνο ως προς τα μέσα μέτρησης βάρους μετατρέποντας τα δράμια σε γραμμάρια και για ευκολία σε κουταλιές.

Συνταγή για αιμορροΐδες από τη από τη Λευκάδα

Θα χρειαστείτε:

  • 1 κουταλιά της σούπας κανέλα τριμμένη
  • 1 κουταλιά της σούπας μοσχοκάρυδο τριμμένο
  • λίγο μαύρο πιπέρι
  • 1 κουταλιά της σούπας μαστίχα Χίου δάκρυα
  • βούτυρο γάλακτος

Παρασκευή

Αφού κοπανίσουμε τη μαστίχα να γίνει σκόνη προσθέτουμε όλα τα υλικά στο γουδί και συνεχίζουμε το χτύπημα για 2-3 λεπτά. Προσθέτουμε 5 κουταλιές σούπας βούτυρο γάλακτος και ανακατεύουμε μέχρι να γίνει ομοιόμορφη αλοιφή. Εφαρμόζουμε 2 φορές την ημέρα για 10 ημέρες.

Συνταγή από την Αχαία για τη διάρροια

Θα χρειαστείτε:

  • Παραλλαγή από παλιό έμπλαστρο
  • μισή κουταλιά της σούπας μαστίχα Χίου δάκρυα
  • μισή κουταλιά της σούπας λιβάνι αρσενικό
  • μιά πρέζα μοσχοκάρυδο τριμμένο
  • λίγο πιπέρι μαύρο
  • λίγα τριμμένα μοσχοκάρφια
  • μια κουταλιά της σούπας τριμμένη μέντα
  • μέλι θυμαρίσιο
  • καλό ελαιόλαδο

Παρασκευή

Κοπανάμε τη μαστίχα και το λιβάνι στο γουδί, προσθέτουμε και τα υπόλοιπα υλικά σιγά σιγά χτυπώντας τα να γίνουν όλα μια πάστα, στη συνέχεια προσθέτουμε λίγο λίγο όσο ελαιόλαδο πάρει για να γίνει αλοιφή και προσθέτουμε 2 κουταλιές σούπας μέλι.

Αυτό το έμπλαστρο το τοποθετούμε στην κοιλιά μας με ελαφρύ μασάζ ώστε να ζεσταθεί πάνω στο κορμί μας και αφήνουμε για αρκετή ώρα.

Παραλλαγή πολύ παλιάς συνταγής από την Ιθάκη για τον πονόδοντο

Θα χρειαστείτε:

  • 1 κουτ. της σούπας μαύρο πιπέρι
  • ελαφοκέρατο
  • 5 δάκρυα μαστίχα Χίου
  • λίγο αλάτι

Παρασκευή

Βάζουμε το ελαφοκέρατο στη φωτιά σε τηγάνι έως να ασπρίσει και έπειτα το χτυπάμε στο γουδί να γίνει σκόνη. Προσθέτουμε τη μαστίχα και καθώς την χτυπάμε, προσθέτουμε σιγά σιγά το πιπέρι και το αλάτι. Από το μείγμα αυτό, βάζουμε πάνω στο πονεμένο δόντι.

Συνταγή από τη Σικελία για δόντια που κουνιούνται

Θα χρειαστείτε:

  • 1 πρέζα λιβάνι άσπρο
  • 5 δάκρυα μαστίχας
  • 5 κόκκινα ροδόφυλλα

Παρασκευή

Τα χτυπάμε όλα μαζί στο γουδί να γίνουν αλοιφή.
Κάθε βράδυ, ξεπλένουμε το στόμα με κόκκινο κρασί και βάζουμε στο δόντι, που έχει το πρόβλημα, το μείγμα που μόλις φτιάξαμε και το κρατάμε όλο το βράδυ.

Μικρές συμβουλές

  • Η μαστίχα Χίου είναι καλύτερη και πιο δυνατή σε δάκρυα και όχι σε σκόνη. Την κάνουμε σκόνη στο γουδί, μόνο όταν θέλουμε να την χρησιμοποιήσουμε.
  • Μασώντας συχνά τσίχλες μαστίχας, κάνουμε απολύμανση στο στόμα μας.
  • Το μαστιχόνερο, σε άδειο στομάχι, το πρωί, βοηθάει στη δυσπεψία και στην επούλωση του έλκους. (5 δάκρυα μαστίχας σε ένα κρασοπότηρο με νερό, το αφήνουμε όλη τη νύχτα)
  • Κάνοντας μασάζ στην περιοχή των ματιών με μαστιχέλαιο, προλαμβάνουμε τις μικρές ρυτίδες έκφρασης.
  • Προσθέτοντας λίγο μαστιχέλαιο σε τζετ αλόης, δημιουργούμε εύκολα ένα προϊόν για τα ηλιακά και τα χημικά εγκαύματα, τις εκδορές του δέρματος και τις πληγές, για κατακλίσεις και τσιμπήματα ενώ είναι καταπληκτικό σαν 24ωρη κρέμα προσώπου.

Σπιτικό βάμμα πρόπολης

Το λέει από μόνη της η λέξη, πρόπολη σημαίνει πριν από την πόλη και εννοεί το μελίσσι. Είναι το υλικό το οποίο κατασκευάζουν οι μέλισσες και τοποθετούν στην είσοδο του «σπιτιού» τους με σκοπό να αποτρέψουν την είσοδο σε εισβολείς όπως έντομα, μικρά ζώα κλπ.

Η πρόπολη δεν έχει απλά αντιμικροβιακές ιδιότητες αλλά είναι μικροβιοκτόνα και μυκητοκτόνα. Τις ιδιότητές της αυτές τις ενισχύουν , βιταμίνες, μέταλλα, αμινοξέα και φλαβονοειδή που περιέχει και προωθούν ταυτόχρονα και τις αντιφλεγμονώδεις,αντιοξειδωτικές και αντιβιοτικές ιδιότητες της.

Μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τον πονόδοντο σαν ήπιο αναισθητικό, είναι ιδανική για τις ιώσεις, τη γρίπη, τον πονόλαιμο σαν θεραπεία παράλληλη με τις υποδείξεις του γιατρού και είναι θανατηφόρα από την πρώτη εφαρμογή για τον έρπη και τους μύκητες των ποδιών, των νυχιών ενώ βοηθά αποτελεσματικά τις παθήσεις του ουροποιητικού.

Είναι απαραίτητο συστατικό σε παραδοσιακές κηραλοιφές και θεραπευτικά σκευάσματα τα οποία είναι για δερματικές παθήσεις και επουλωτικά.

Θα χρειαστείτε:

1 λίτρο βότκα 40 βαθμών

100 γρ καθαρή πρόπολης

Παρασκευή

Βάζετε την πρόπολη μέσα στη βότκα, κλείνετε ερμητικά και αφήνετε στο ντουλάπι για 20 μέρες. Σουρώνετε και έχετε έτοιμο ένα δυνατό βάμμα πρόπολης για όλες τις παραπάνω χρήσεις.

Μύκητες ποδιών, νυχιών, έρπης κλπ:
Μπορείτε να βάλετε κατευθείαν πάνω στην προβληματική περιοχή. Στην περίπτωση του έρπη θα έχετε αποτελέσματα από την πρώτη εφαρμογή. Για τους μύκητες των ποδιών, νυχιών μετά από ποδόλουτρο με λεμόνι και μαγειρική σόδα βάζουμε πρόπολη και αφήνουμε να στεγνώσει. Σε 2 με 3 ημέρες θα έχει φύγει το αίσθημα καύσου και θα αρχίσετε να βλέπετε αισθητή διαφορά.

Βοτανικό φαρμακείο για τις διακοπές!

Στις καλοκαιρινές διακοπές είναι πάντα χρήσιμο να έχουμε μαζί μας ένα καλά οργανωμένο φαρμακείο. Απαραίτητος είναι ένας βασικός εξοπλισμός ο οποίος θα αποτελείται από μερικές γάζες, επιδέσμους, αδιάβροχα έμπλαστρα, ψαλιδάκι κλπ.

 

Να έχετε πάντα μαζί σας λίγη σόδα φαγητού, η οποία μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τσιμπήματα εντόμων και μικρά εγκαύματα. Προσθέστε στο φαρμακείο σας μηλόξυδο ή χυμό αλόης τα οποία θα σας βοηθήσουν στα εξανθήματα που οφείλονται σε επαφή με φυτά όπως η τσουκνίδα κ.α.

Μια κρέμα καλέντουλας ή άρνικας είναι ιδανική για μικρά κοψίματα, μόλωπες, ηλιακά και κάθε είδους μικρής έκτασης εγκαύματα, ενώ για βαθύτερα εγκαύματα συνιστάται έλαιο ή αλοιφή από βάλσαμο το οποίο το χρησιμοποιείτε πάντα βράδυ.

Είναι απαραίτητο να έχετα στο φαρμακείο σας αιθέριο έλαιο λεβάντας καλής ποιότητας. Είναι το μοναδικό αιθέριο έλαιο το οποίο μπορεί να χρησιμοποιηθεί απευθείας πάνω στο δέρμα και ανακουφίζει άμεσα τσιμπήματα, εγκαύματα, χρησιμοποιήστε το και μετά από την ηλιοθεραπεία μέσα στη κρέμα σώματος που συνήθως βάζετε, ενώ λειτουργεί και σαν αντιβακτηριακό.

 

Για βαθιά κοψίματα που αιμορραγούν είναι χρήσιμο ένα μπουκαλάκι με βάμμα καψέλας το οποίο κάνει άμεση αιμόσταση και έλαιο ή αλοιφή σύμφυτου για πολύ γρήγορο κλείσιμο της πληγής.

Για αιμόσταση επίσης χρησιμοποιείστε ταμποναριστά με μικρή πίεση αλεύρι ή σιμιγδάλι.

 

Τέλος ανθόνερο ή μια κρέμα μέντας ανακουφίζει από ηλιακά εγκαύματα και δίνει μια αίσθηση δροσιάς στο σώμα.

Καλές διακοπές!!!!

Οξύμελο ή Οξυμέλι

Την παρακάτω συνταγή μας την άφησε παρακαταθήκη ο Διοσκουρίδης ο Πεδάνιος, γιατρός του Ρωμαϊκού στρατού τον πρώτο αιώνα μ Χ και δημιουργός του πέμπτου τόμου «Περί Ύλης Ιατρικής»  έργο πάνω στο οποίο στηρίχθηκε όλη η φαρμακευτική  έρευνα και βιομηχανία μέχρι σήμερα.

Η συνταγή  χρησιμοποιήθηκε από τον Ιπποκράτη  σε μια σειρά από ασθένειες. Συνιστούσε το οξύμελι -ένα μίγμα ξιδιού και μελιού, για την απόχρεμψη και την απελευθέρωση της αναπνοής, για τη δυσκοιλιότητα, την περιπνευμονία και την πλευρίτιδα.

Ωστόσο η συνταγή καταγράφηκε και διατηρήθηκε μέχρι τις μέρες μας και με πολλές παραλλαγές.

Θα χρειαστείτε:

  • 300 γρ μηλόξυδο ή ξύδι από κόκκινο κρασί
  • 90 γρ αλάτι θαλασσινό
  • 900 γρ μέλι θυμαρίσιο ή ανθέων
  • 600 γρ νερό

Παρασκευή

Βράζετε τα υλικά μαζί μέχρι να μειωθεί η ποσότητα περίπου στα 3/4 της αρχικής.  Αφήνετε να κρυώσει και αποθηκεύετε.

Μπορείτε να αντικαταστήσετε το ξύδι με γλυκό κρασί ( όχι μαυροδάφνη) για πιο γλυκιά γεύση και να αφαιρέσετε το αλάτι. Έχετε έτσι εύκολα ένα σιρόπι με τις ιδιότητες του κρασιού και του μελιού που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε και στο φαγητό σε σάλτσες, μαρινάδες κλπ.

Θεραπευτική Κρέμα Καλέντουλας με Αλόη

Η καλέντουλα ή νεκρολούλουδο, θεωρείται ένα από τα πιο αντιβακτηριδιακά και επουλωτικά βότανα. Δεν είναι τυχαίο το όνομα της (calendar) , έχει παρατηρηθεί από την Ρωμαϊκή εποχή ότι ανθίζει πάντα στις αρχές του μήνα. Είναι πολύ καλή για την ακμή , τις φρέσκιες ούλες και την φλόγωση του δέρματος, τα τσιμπήματα εντόμων, ενώ βοηθάει στην επούλωση των πληγών, εκδορές , χτυπήματα και καψίματα ακόμα και σε παιδιά.
Η παρακάτω συνταγή είναι εύκολη ακόμα και για αρχάριους και μπορεί να διατηρηθεί έως και 6 μήνες εκτός ψυγείου.

Θα χρειαστείτε:

  • 18 gr (ή 2κ.σ) ακατέργαστο κερί μέλισσας
  • 40 ml αγνό παρθένο ελαιόλαδο
  • 40 ml λάδι καλέντουλας
  • 3 κάψουλες βιταμίνη Ε
  • 2 κ.σ gel Αλόης
  • 5 στ. βάμμα πρόπολης
  • 7 στ. αιθέριο έλαιο Κέδρου

Παρασκευή

Λιώνουμε το κερί σε μπέν μαρί και στη συνέχεια προσθέτουμε σιγά σιγά το ελαιόλαδο και το λάδι καλέντουλας.
Αφαιρούμε από τη φωτιά και ανακατεύουμε συνέχεια μέχρι να πήξει.
Αφού έρθει σε θερμοκρασία δωματίου προσθέτουμε την βιαμίνη Ε , την Αλόη, την πρόπολη και το αιθέριο έλαιο.
Αφού γίνει λεία και γυαλιστερή η κρέμα αποθηκεύουμε σε γυάλινο βαζάκι.


Καλή επιτυχία !!

Φυσικό αποσμητικό παπουτσιών

Το φασκόμηλο χρησιμοποιείται από την αρχαιότητα για τις αποσμητικές του και τις ανθιδρωτικές του ιδιότητες. Ωστόσο, είναι μαζί με το δεντρολίβανο ένα από τα καλά αντισηπτικά και αντιβακτηριακά βότανα. Ο συνδυασμός τους είναι ένας πολύ αποτελεσματικός φυσικός τρόπος για να αρωματίσετε και να απολυμάνετε τα παπούτσια σας, τις μπότες σας, τα αθλητικά σας κλπ.

Θα χρειαστείτε:

  • 2 κούπες μαγειρική σόδα
  • 1 κούπα τριμμένα φύλλα φασκόμηλου
  • 1 κούπα τριμμένο δεντρολίβανο
  • 40-50 σταγόνες αιθέριο έλαιο δεντρολίβανο
  • 6 υφασμάτινα σακουλάκια
  • 6 χάρτινα σακουλάκια τσαγιού

Παρασκευή

Ανακατέψτε όλα τα υλικά μαζί και γεμίστε τα σακουλάκια του τσαγιού. Στη συνέχεια βάλτε τα μέσα στα υφασμάτινα σακουλάκια ώστε να εξασφαλίσετε πως δε θα βγει η σκόνη της σόδας και του φασκόμηλου και δέστε τα με κορδελίτσα. Τοποθετήστε από ένα σακουλάκι σε κάθε παπούτσι που θα αποθηκεύσετε στη ντουλάπα σας. Η διάρκειά τους φτάνει έως και 3μήνες.

Μια καλή ιδέα είναι να χρησιμοποιήσετε αντί για υφασμάτινα σακουλάκια τις παλιές κάλτσες των παιδιών ή τις δικές σας.

Καλή Επιτυχία!!

 

 

.

Θεραπεία με Βρύα και Λειχήνες

Υπάρχει μια ιδιαίτερη κατηγορία πρωτόγονων φυτών, τα βρυόφυτα. Σε αυτήν ανήκουν τα βρύα τα οποία φύονται σε περιοχές με μεγάλη υγρασία όπως πυκνά δάση ή ακτές, κοντά σε ποτάμια, χείμαρρους, και τρεχούμενα νερά. Υπάρχουν και κάποια τα οποία είναι υδρόβια. Τα συναντάμε συνήθως σε πεσμένους κορμούς δέντρων, βράχια, και δασώδη εδάφη με υγρασία αλλά και πάνω σε δέντρα όπως πλατάνια, ιτιές, πεύκα, κέδρους κλπ.

 

Δεν έχουν ρίζες και αρκούνται σε μικρά ριζοειδή που τα βοηθούν να προσκολληθούν σε εδάφη και δέντρα, ώστε να απορροφήσουν υγρασία και ανόργανα συστατικά που είναι αρκετά για να επιβιώσουν. Δεν καρποφορούν και πολλαπλασιάζονται με σπόρους.

Υπάρχουν ανθεκτικά είδος βρυόφυτων, τα οποία συναντάμε στην αρκτική, στους πόλους και τις ερήμους. Είναι ανθεκτικά στις ακραίες καιρικές συνθήκες και μπορούν να επιβιώνουν και να πολλαπλασιάζονται σχηματίζοντας αμμοθίνες και κάνοντας έτσι σταθεροποίηση της άμμου.

Η θεραπευτική τους δράση οφείλεται στο φουμαρικό οξύ που περιέχουν, ουσία η οποία παράγεται και από το ανθρώπινο δέρμα όταν εκτίθεται στον ήλιο, και ενδείκνυται για την ψωρίαση, το χρόνιο έκζεμα αλλά και τον αποχρωματισμό των φακίδων.

Τα ιρλανδικά βρύα είναι τα πιο διάσημα. Αρκετά ευρωπαϊκά κράτη όπως η Γαλλία και η Βουλγαρία παράγουν αιθέριο έλαιο από βρύα βελανιδιάς (oakmoss) το οποίο θεωρείται καταπραϋντικό και αντιφλογιστικό του δέρματος, ιδανικό για  επούλωση πληγών με χρήση ακόμα και σε ανοιχτά τραύματα λόγω της αντιμικροβιακής του δράσης. Συνιστάται επίσης ως αντιγηραντικό γιατί ισορροπεί το Ph της επιδερμίδας και βοηθά στην μείωση λεπτών γραμμών και ρυτίδων.

Στη λαϊκή θεραπευτική έχουν χρησιμοποιηθεί για επούλωση πληγών σε μορφή κηραλοιφής αλλά και γαληνικής μορφής σε συνδυασμό με άλλα έλαια αλλά και με τα δέντρα τα οποία συνυπάρχουν. Αυτή η συνεργασία των συστατικών δίνει στις ιδιότητες των παρασκευασμάτων πολλαπλάσια δράση.

Άλλη μια πρωτόγονη κατηγορία οργανισμών , είναι οι λειχήνες. Η εμφάνιση τους σηματοδοτείται περίπου πριν 500 εκατομμύρια χρόνια . Υπάρχουν σε όλο τον κόσμο περίπου 14 χιλιάδες διαφορετικά είδη. Έχουν την ικανότητα να είναι ανθεκτικοί ακόμα και σε πολύ μεγάλα υψόμετρα και σε πολικές περιοχές.

Το μεσαίωνα, το <Δόγμα των Υπογραφών> κάνει την εμφανισή του, υποστηριζόμενο σθεναρά από τον γνωστό αλχιμιστή Παράκελσο(1493-1541).

Η θεωρία αυτή έχει διατυπωθεί εκατοντάδες χρόνια π.Χ (“…’Οπως δημιουργούν οι θεοί όλα τα αντικείμενα μέσω των μορφών, σαν να τους έχει αποτυπωθεί μια σφραγίδα…”) (Ιάμβλιχος: “περί των Αιγυπτίων Μυστηρίων”), υποστηρίζεται από την πλατωνική φιλοσοφία, έχει απλώσει ρίζες στην εποχή του Διοσκουρίδη, παλαιότερα του Θεόφραστου αλλά και μεταγενέστερα του Γαληνού.

<Το Δόγμα των Υπογραφών> παρουσιάζει μια θεϊκή παρέμβαση στον τρόπο της θεραπείας των διαφόρων ασθενειών. Η ομοιότητα καρπών, φυτών, βοτάνων και διαφόρων δρογών με ανθρώπινα όργανα μας δίνει το μυστικό μήνυμα. Όλα είναι σφραγισμένα με τέτοιο τρόπο ώστε να είναι απλό να αναγνωριστεί εύκολα τι μπορούν να θεραπεύσουν.

Τα καρύδια μοιάζουν με ανθρώπινο εγκέφαλο, η εγκάρσια τομή του καρότου με ανθρώπινο μάτι, τα φασόλια με τα νεφρά, τα πορτοκάλια με το μαστικό αδένα, ο μαϊντανός με τα νεύρα κ.ο.κ

Οι λειχήνες έχουν περίοπτη θέση στη θεωρία αυτή, αφού η γενειοφόρος λειχήνα (Usnea Barbata) βοηθά και θεραπεύει το τριχωτό της κεφαλής ενώ η λειχήνα Lungwort (Lobaria pulmonaria) λόγω του σχήματος της που παρομοιάζει με διατομή πνευμόνων είναι πολύτιμο γιατρικό για τους πνεύμονες.

 

Ο John Gerard, διάσημος Αγγλος βοτανολόγος και συγγραφέας του βιβλίου The Herbal og General History of Plants (1597) συστήνει το Lungwort για τους πνεύμονες αλλά και για προβλήματα ακράτειας ούρων, άσθμα, αιμορραγίες, δερματικά και μάλιστα οι προτάσεις του διασταυρώνονται και με ινδικές συνταγές!

Μια ανασκαφή στο Νείλο το 1864 ήταν η αφορμή για περαιτέρω έρευνα για τις λειχήνες και τα βρύα. Η ανακάλυψη αγγείου με τροφή, όπου περιείχε καρπούς κέδρου και κάποιο είδος λειχήνα, ήταν αρκετό ώστε να επεκταθούν οι έρευνες για τη χρήση και τις θεραπευτικές ιδιότητες αυτών των ιδιαίτερων φυτών.

Γνωρίζουμε από αναφορές πως οι αρχαίοι Έλληνες γνώριζαν τις ιδιότητες των λειχηνών ενώ ο πατέρας της ιατρικής  Ιπποκράτης 4ο π.Χ αιώνα, συστήνει ένα είδος λειχήνα για προβλήματα της μήτρας.

Το 1860 ο Ελβετός βοτανολόγος Simon Sventener κατέρριψε τις μέχρι τότε θεωρίες ότι ήταν φυτά ή μύκητες και ανακάλυψε την πολυπλοκότητα της συμβίωσης δύο οργανισμών. Χαρακτηρίζονται λοιπόν συμβιωτικοί οργανισμοί λόγω της συνύπαρξης πράσινων φυκιών και μανιταριών ή νηματοειδών μυκήτων, η εμφάνιση τους και η ονομασία τους εξαρτάται αποκλειστικά από τον συνεργαζόμενο μύκητα.

Τα συναντάμε σε βράχια , φλοιούς δέντρων , κλαδιά, και σε σημεία που μπορούν να αντλήσουν υγρασία και ανόργανα χημικά συστατικά. Λόγω των αντιβακτηριακών και αντιμικροβιακών ιδιοτήτων τους και των βιταμινών A, B, C ,D, K, έχουν χρησιμοποιηθεί στην λαϊκή θεραπευτική σαν επιθέματα σε πληγές για μολύνσεις του δέρματος , για δοθιήνες και προβλήματα ακμής, αντιγηραντικά, ως απολυμαντικά για πληγές και ανοιχτά τραύματα αλλά και σαν θεραπεία για τον βήχα και το ουροποιητικό σύστημα.

Από τις πιο γνωστές λειχήνες που υπάρχουν στο εμπόριο είναι η λειχήνα Usnea. Χάρη στο πολυφαινολικό οξύ που περιέχει και ονομάζεται ουσνικό οξύ είναι πικρή αποτρέποντας έτσι τη βρώση της από τα ζώα και έχει αντιβακτηριδιακές και αντιμικροβιακές αλλά και ισχυρές αντιβιωτικές ιδιότητες, με ικανότητα του αναστολέα θετικών κατά gram βακτηρίων όπως η φυματίωση, η εντερόκοκκος, ο σταφυλόκοκκος και ο στρεπτόκοκκος.

 

Παλαιές συνταγές και γιατροσόφια του προσδίδουν θεραπεύτικές ιδιότητες κατά του καρκίνου, του θυρεοειδούς κλπ.
Έχει χρησιμοποιηθεί από την κινέζικη, την ευρωπαϊκή αλλά και την αμερικάνικη ιατρική ως κορυφαίο σε τοπικές εφαρμογές και συστήνεται από βοτανοθεραπευτές για τη θεραπεία των λοιμώξεων με εσωτερική λήψη.
Ωστόσο το ουσνικό οξύ βρίσκεται και σε πολλές άλλες λειχήνες όπως η parmellia που χρησιμοποιείται στην κινέζικη ιατρική αλλά και στα ισλανδικά βρύα cetraria icelandica που παρά το χαρακτηρισμό τους ως βρύα λόγω της εμφάνισής τους, είναι λειχήνες. Και αυτά έχουν τις ίδιες ιδιότητες και χρησιμοποιούνται συνήθως ως αντηβηχικά και για την καταπολέμηση του παραγωγικού βήχα με φλέγμα.

Καλό θα ήταν να μην τα χρησιμοποιήσετε για εσωτερική χρήση χωρίς να συμβουλευτείτε το γιατρό η το βοτανοθεραπευτή σας λόγω πιθανής ηπατοτοξικότητας από την ιδιότητα τους να απορροφούν εύκολα τα βαρέα μέταλλα.

Η ιδιότητα αυτή, μετατρέπει τις λειχήνες σε αποτελεσματικό δείκτη κατά της ατμοσφαιρικής ρύπανσης. Σύμφωνα με έρευνες ενός ευρωπαϊκού προγράμματος, τα βρύα και οι λειχήνες μπορούν να απορροφήσουν μεγάλη ποσότητα βρόμικων σωματιδίων από τον αέρα. Η ιδιαίτερη δομή τους και η μεγάλη επιφάνεια τους τα καθιστά ιδανικά γι αυτό.

Δες το βίντεο εδώ!

Μπορείτε να παρασκευάσετε μόνοι σας βάμμα usnea με σκοπό να το χρησιμοποιήσετε για δερματικά προβλήματα και λοιμώξεις και σαν ισχυρό επουλωτικό σε εγκαύματα και πληγές. Επειδή δεν χαρακτηρίζεται ως ελαιοδιαλυτό, θα χρειαστεί να χρησιμοποιήσουμε τουλάχιστον 50% αλκοόλ ώστε να εκχυλίσουμε τα φαρμακευτικά του συστατικά και να συνδυάσουμε δυο διαφορετικούς τρόπους εκχύλισης. Επίσης το αλκοόλ δίνει τη δυνατότητα να απορροφηθούν τα συστατικά από τον οργανισμό μέσα σε 5-7 λεπτά.


Για το βάμμα θα χρειαστείτε:

  • 100 gr ψιλοκομμένο βότανο αποξηραμένo ή φρέσκo
  • 250 gr απιονισμένο νερό
  • 250 gr καθαρό οινόπνευμα

Παρασκευή

Τοποθετείται την λειχήνα σε κατσαρόλα ανοξείδωτη μαζί με το νερό και βράζετε για περίπου 15 λεπτά. Κατεβάζετε από τη φωτιά και αφήνετε να κρυώσει.
Το μεταφέρετε σε βάζο που κλείνει καλά, χωρίς να το σουρώσετε, προσθέστε και το οινόπνευμα και αφήστε σε σκοτεινό μέρος για περίπου 3 εβδομάδες. Το σουρώνετε και μπορεί να διατηρηθεί σχεδόν για 2 χρόνια.
Η διάρκειά του εξαρτάται τόσο από την προσεκτική εκχύλιση και από το οινόπνευμα που περιέχει, όσο και από τον τρόπο αποθήκευσης. Θα ήταν μια καλή λύση για να έχει μεγαλύτερη διάρκεια να το βάλετε σε σκουρόχρωμα μπουκάλια μικρής περιεκτικότητας καλά κλεισμένα και να αποθηκεύσετε σε σκοτεινό μέρος.

Άλλος ένας τρόπος εκχύλισης είναι να χρησιμοποιήσετε κάποιο έλαιο σαν διαλύτη από τη στιγμή που και η δρόγη σας είναι ελαιοδιαλυτή. Ωστόσο όπως είπαμε και πιο πάνω, χρειάζεται ιδιαίτερος τρόπος ωστε να μπορέσουμε να πάρουμε τα συστατικά που έχουν φαρμακολογικό ενδιαφέρον. Η παρακάτω συνταγή είναι μια καλή προσέγγιση σε αυτό που θέλουμε να επιτύχουμε.


Για το λάδι usnea θα χρειαστείτε:

  • 150 gr καλά ψιλοκομμένο βότανο
  • 100 gr έλαιο jojoba
  • 400gr έλαιο από σπόρους σταφυλιού
  • 2 ml Vit E

Παρασκευή

Προτιμάμε έλαιο jojoba λόγω της ιδιότητας του να διεισδύει σε βάθος στην επιδερμίδα και να λειτουργεί σαν υγρό κερί και έλαιο από σπόρους σταφυλιού γιατί είναι λεπτό λάδι, κάνει καλή εκχύλιση είναι αρκετά αντιοξειδωτικό και λεπτό.
Τοποθετείστε το ψιλοκομμένο βότανο μαζί με τα λάδια σε ένα γυάλινο βάζο που κλείνει καλά. Βάλτε το βάζο στο φούρνο μέσα σε ταψάκι με νερό, στους 50° C για 12 ώρες.
Προσοχή πάνω από τη συγκεκριμένη θερμοκρασία τα έλαια θα καταστραφούν.
Αφήστε να καθίσει χωρίς να ανοίξετε το βάζο για ακόμα 10 ημέρες σε σκοτεινό ντουλάπι σουρώστε και προσθέστε τη βιταμίνη Ε.

Αποθηκεύστε σε σκοτεινό ντουλάπι για ένα χρόνο περίπου.

Μπορείτε να συνδυάσετε τα παραπάνω εκχυλίσματα μεταξύ τους για να φτιάξετε θεραπευτικά σκευάσματα, κηραλοιφές, μάσκες προσώπου, προϊόντα ακμής, για δοθιήνες, μολύνσεις, κλπ. Επίσης μπορείτε να προσθέσετε στις παρασκευές σας αιθέρια έλαια όπως κέδρο, πεύκο, κυπαρίσσι, τούγια, βρύα βελανιδιάς (oakmoss) αλλά και εκχυλίσματα από πλάτανο, σφεντάμι, μυρτιά, ιπποκαστανέα, σημύδα, φράξο, πυξάρι.

 

 

Βιβλιογραφία:
Christopher Hobbs: Usnea: The Herbal Antibiotic and medical lichens, Botanica press, Capitola, CA, September 1986

https://www.rodiaki.gr/article/410405/mesaiwnologio-to-dogma-twn-ypografwn

https://en.wikipedia.org/wiki/Lobaria_pulmonaria

https://www.academia.edu/87594695/The_Doctrine_of_Signatures_in_Israel_Revision_and_Spatiotemporal_Patterns

 

Θεραπευτική κρέμα χεριών με λανολίνη και βιταμίνη Ε

Θα χρειαστείτε:

Ελαιώδη φάση

  • 12gr ακατέργαστο κερί μέλισσας
  • 2gr λανολίνη
  • 4g emulgate F
  • 30ml έλαιο καλέντουλας (σε ελαιόλαδο)
  • 10ml έλαιο σύμφυτο ρίζα ( σε ελαιόλαδο)
  • 20ml αμυγδαλέλαιο

        Υδατική φάση

  • 60ml έγχυμα χαμομηλιού
  • 10ml έγχυμα δεντρολίβανο

Πρόσθετα

  • 3 κάψουλες βιταμίνη Ε
  • Μισό κουταλάκι του γλυκού μέλι
  • 1,5ml συντηρητικό τροφίμων ή συντηρητικό φυσικών καλλυντικών geogard

Παρασκευή:

Σε μπαίν μαρί λιώνουμε το κερί, προσθέτουμε το emylgate F, κατόπιν τη λανολίνη και μετά σιγά σιγά τα έλαια με τελευταίο το αμυγδαλέλαιο. Όταν το μείγμα έχει γίνει διάφανο κατεβάζουμε από τη φωτιά και μετράμε τη θερμοκρασία του, να είναι περίπου 65 με 70 βαθμούς Κελσίου.

Έχουμε ήδη φτιάξει την υδατική μας φάση και την διατηρούμε και εκείνη στην ίδια θερμοκρασία. Ρίχνουμε σιγά σιγά την υδατική φάση μέσα στην ελαιώδη και ανακατεύουμε συνέχεια (κατά προτίμηση με ηλεκτρικό αυγοδάρτη) ή με το χέρι. Όταν η κρέμα μας φτάσει σε θερμοκρασία κάτω από 40 βαθμούς, προσθέτουνε τη βιταμίνη Ε, και το μέλι και ανακατεύουμε μέχρι να γίνει καλή διασπορά. Έπειτα προσθέτουμε το συντηρητικό και τέλος το αιθέριο έλαιο.

Καλό είναι να αφήσουμε την κρέμα να «καθίσει» για περίπου δύο ώρες και μετά να αποθηκεύσουμε σε βάζο. Διατηρείται για 6 μήνες περίπου εκτός ψυγείου.

Καλή επιτυχία!