Μια φυσική συνταγή για οδοντόκρεμα θα σας δώσω σήμερα που θα σας ενθουσιάσει.
Εσείς που ασχολείστε με φυσικά προιόντα και diy παρασκευές θα έχετε δεί στο διαδίκτυο και θα έχετε διαβάσει ψάχνοντας, αρκετές συνταγές για οδοντόκρεμα ή τύπου οδοντόκρεμα με βότανα και όχι μόνο. Δείτε εδώ!

Πριν από πολλά χρόνια η έννοια της οδοντόκρεμας όπως την ξέρουμε σήμερα δεν υπήρχε. Τουλάχιστον όχι στη μορφή της αλοιφής η οποία είναι δελεαστική και μυρωδάτη και υπόσχεται λεύκανση, καθαρισμό, απόσμηση της στοματικής κοιλότητας, δροσερή αναπνοή και άλλα πολλά!

Οι απαιτήσεις είναι πολλές από ένα τέτοιο προιόν αν και τα προβλήματα στη στοματική κοιλότητα, τώρα σε σύγκριση με το παρελθόν είναι λιγότερα. Αυτό οφείλεται ως επί το πλείστον στην καλή υγιεινή του στόματος, την συχνή επίσκεψη στον οδοντίατρο και φυσικά στην καλή και πλούσια διατροφή.

Ωστόσο κάποιες καλές συμβουλές του παρελθόντος δουλεύουν ακόμα. Αν κάνουμε  δε συνδυασμό γνώσεων  τεχνολογίας και παράδοσης, έχουμε εξαιρετικά αποτελέσματα.

Ας θυμηθούμε λοιπόν τη χρήση της οδοντογλυφίδας από δεντρολίβανο όπου έκανε ταυτόχρονα απολύμανση στα ούλα, τη χρήση του θυμαριού για την απομάκρυνση των σκουλικιών?? από τα δόντια και για αντιμικροβιακή προστασία, τη μέντα για καθαρή αναπνοή και ανακούφιση από τον πόνο των ούλων, το γαρύφαλο και την κανέλα για τον πονόδοντο κλπ.

Σε προφορικές συνταγές και μαρτυρίες από όλη την Ελλάδα ανακαλύπτουμε πως ήταν κοινό μυστικό η χρήση του δεντρολίβανου για λευκά και υγιή δόντια. Το μυστικό αυτό έχει να κάνει με μια απλή επεξεργασία πριν τη χρήση.

Παίρνουμε λοιπόν το δεντρολίβανο, το καψαλίζουμε σε ένα τηγάνι σε σιγανή φωτιά μέχρι να πάρει σκούρο χρώμα και κατόπιν το βάζουμε σε γουδί και με υπομονή το κάνουμε πούδρα. 

Η συνταγή μιας οδοντόκρεμας που τα έχει όλα αυτά που ζητάμε και φυσικά δροσερή αναπνοή και λευκά δόντια είναι η παρακάτω:

Θα χρειαστείτε:

40gr aloe vera gel

1gr πούδρα δεντρολίβανο

1gr πούδρα φασκόμηλο

1gr πούδρα μέντας

0,5gr πούδρα θυμάρι

0,25gr οξείδιο του ψευδαργύρου (προαιρετικά)

1gr καολίνη

0.5gr γλυκαντικό, στέβια,  ασπαρτάμη ή στην καλύτερη περίπτωση ξυλιτόλη (προαιρετικά)

0,5 gr ενεργό άνθρακα (προαιρετικά)

6-7 σταγόνες αιθέριο έλαιο μέντα ή 4 σταγόνες αιθέριο έλαιο

ή κανέλα

Τρόπος παρασκευής:

Προσθέστε στο τζελ aloe vera ένα ένα τα συστατικά ανακατεύονας απαλά. Στο τέλος βάλτε το αιθέριο έλαιο και αποθηκεύστε σε βαζάκι η σωληνάριο.

Δεν είναι απαραίτητο να βάλετε κάποιο γλυκαντικό αν σας αρέσει η γεύση των βοτάνων.

Ο ενεργός άνθρακας μπορεί να αφαιρεθεί ή να μπεί  σε κάποια οδοντόκρεμα που θα έχετε μόνο για εντατική λέυκανση.

Επίσης το οξείδιο του ψευδαργύρου μπαίνει στην οδοντόκρεμα σαν προιόν που προσφέρει λάμψη και λευκότητα. Αν είστε ευχαριστημένοι  στα επίπεδα λευκότητας χωρίς αυτό μην το βάλετε.

Θα με ρωτήσετε γιατί aloe vera gel;

Η αλόη είναι ηρεμιστική και αντιφλογιστική  και βοηθά στην επούλωση των πληγών στα ούλα.                                   Μελέτες δείχνουν ότι η  αλόη βέρα μειώνει τη φλεγμονή, προστατεύει τα ούλα και αναζωογονεί την αναπνοή ελέγχοντας τα επιβλαβή βακτήρια. Είναι ένα φυσικό καθαριστικό που μπορεί να καταπραΰνει απαλά τον πόνο των δοντιών και των ούλων.

Ποιά αλόη να χρησιμοποιήσω;

Η απάντηση είναι απλή. ΑΛΟΗ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΟΥΜΕ ΜΟΝΟ ΕΠΕΞΕΡΑΣΜΕΝΗ αν θέλουμε προιόντα που διαρκούν. Η φρέσκια αλόη από τον κήπο μας χρειάζεται προδιαγραφές για να είναι ασφαλής η χρήση της και φυσικά είναι για άμεση χρήση.

Θα σας προλάβω στην επόμενη ερώτηση που θα σας έχει μόλις γεννηθεί!

Τι επεξεργασία έχει υποστεί η αλόη για να γίνει εμπορικό τζελ;

Το τζελ αλόης αφαιρείται από το φυτό, περνά από επεξεργασία παστερίωσης ώστε να είναι έτοιμη για χρήση χωρίς μικρόβια, βακτήρια, και μικροοργανισμούς και στη συνέχεια προστίθεται thikener και συντηρητικό. Τα thikeners γενικότερα είναι συστατικά τα οποία προστίθενται σε φυσικά καλλυντικά για τη ρύθμιση του ιξώδους, δηλαδή της ροής των προιόντων και, ναι, χρησιμοποιούνται στις οδοντόκρεμες.

Σας παραθέτω link για να ενημερωθείτε σχετικά.

https://www.lubrizol.com/carbopol

Σας επισημαίνω εδώ πως καλλυντικό εννοείται κάθε προιόν που χρησιμοποιείται στο δέρμα και τη στοματική κοιλότητα.

Στη συνταγή μας χρησιμοποιούμε το aloe vera gel σαν μέσο για τη δημιουργία τζελ οδοντόκρεμας, ενώ απολαμβάνουμε και τις καταπραυντικές ιδιότητες της αλόης.

Πως μπορώ να κάνω την οδοντόκρεμα να έχει αφρισμό;

Αρκεί να προσθέσετε μερικές σταγόνες από ένα βρεφικό σαμπουάν (χωρίς δάκρυα) το οποίο είναι μη τοξικό, δεν ερεθίζει και συνήθως είναι organic. Μπορούμε επίσης να χρησιμοποιήσουμε σαπούνι Καστίλλης.

Ασφαλείς λευκαντικοί παράγοντες για σπιτική οδοντόκρεμα

Ο κουρκουμάς, ο οποίος εμφανίζει ιδιότητες λεύκανσης των δοντιών και επίσης συμβάλλει στη διαδικασία επαναμεταλλοποίησης και στην καταπολέμηση των προβλημάτων των ούλων.

Γη διατόμων, η οποία δρα ως λειαντικός παράγοντας και επίσης ενισχύει τη διαδικασία αναμετάλλωσης. Αυτά τα αιχμηρά κομμάτια πυριτίου είναι τα υπολείμματα των κελυφών των μικροσκοπικών υδρόβιων ζώων που ονομάζονται διάτομα. Είναι ένα ήπιο λειαντικό και περιέχει ιχνοστοιχεία.

Παράγοντες αναμετάλλωσης
Σοκολάτα, η οποία έχει ορισμένες αντιβακτηριακές ιδιότητες που είναι αποτελεσματικές στην αφαίρεση της πλάκας. Οι ερευνητές θεωρούν ότι οι ιδιότητες επαναμεταλλοποίησης της σοκολάτας είναι υψηλότερες από αυτές του φθορίου.

Πηλός μπεντονίτη, ο οποίος είναι πλούσιος σε μέταλλα και έχει αλκαλικές ιδιότητες που βοηθούν στην εξισορρόπηση του όξινου pH του στόματος. Αυτό το προϊόν σε λεπτή σκόνη είναι ένα ήπιο λειαντικό, αλκαλικό, επομένως βοηθά στην εξουδετέρωση του υπερβολικού οξέος στο στόμα, γεμάτο ιχνοστοιχεία και βοηθά στην απομάκρυνση των τοξινών από το σώμα.

Σκόνη ασβεστίου και μαγνησίου που ενισχύουν τη διαδικασία της επαναμεταλλοποίησης.

Ενεργός άνθρακας ο οποίος λευκαίνει τους λεκέδες στα δόντια σας  επειδή είναι κατασκευασμένος από λεπτούς, λειαντικούς κόκκους, που  φθείρουν τους λεκέδες.

Ακατέργαστη σοκολάτα σκόνη  η οποία  είναι γεμάτη με θρεπτικά συστατικά και ιχνοστοιχεία. Στην οδοντόκρεμα, λειτουργεί επίσης ως πολύ ήπιο λειαντικό. Και έχει νόστιμη γεύση.

Αρωματικοί και γλυκαντικοί παράγοντες όπως στέβια, ξυλιτόλη, μπαχαρικά όπως μέντα, γαρίφαλο και κανέλα και αιθέρια έλαια.

Θα σας δώσω ακόμα μια συνταγή με άλλα υλικά ώστε να έχετε τη δυνατότητα να επιλέξετε ποιά σας ταιριάζει καλύτερα.

Θα χρειαστείτε:

1 1/2 gr κόμμι ξανθάνης

1 κουταλιά σούπας λάδι καρύδας

1 κουταλιά σούπας υγρό σαπούνι Καστίλλης

1 κουταλάκι γλυκού  ανθρακικό ασβέστιο

1 κουταλάκι γλυκού ξυλιτόλη

1/2 κουταλάκι γλυκού στέβια

1 κουταλάκι γλυκού πούδρα μέντας (προαιρετικά)

70γρ ανθόνερο μέντας

7 σταγόνες αιθέριο έλαιο κανέλα

3 σταγόνες αιθέριο έλαιο γαρίφαλο (καρύκευμα)

Τρόπος παρασκευής:

Ανακετεύουμε  όλες τις σκόνες μαζί. Προσθέτουμε το νερό σιγά σιγά ανακατεύοντας συνέχεια. Στη συνέχεια προσθέτουμε το λάδι καρύδας και το σαπούνι Καστίλλης. Ανακατεύουμε καλά και αφήνουμε μερικά λεπτά ώστε να ομογενοποιηθεί καλύτερα.

Προσθέτουμε τέλος το αιθέριο έλαιο, ανακατεύουμε ακόμα λίγο και αποθηκεύουμε σε βάζο ή σωληνάριο.

Σας προτείνω να μην φτιάξετε μεγαλύτερη ποσότητα γιατί η διάρκεια της είναι πείπου 15 ημέρες.

ΠΗΓΕΣ

https://el.wikipedia.org/wiki/%CE%9E%CF%85%CE%BB%CE%B9%CF%84%CF%8C%CE%BB%CE%B7

https://www.lubrizol.com/carbopol

https://www.healthfitfresh.com/2018/11/how-to-make-aloe-vera-toothpaste-at-home.html

Από την αρχαιότητα χρησημοποιούνται διαφορα συστατικά για τον καθαρισμό και την απολύμανση των δοντιών.

Η στάχτη από καμένες οπλές βοδιών, τσόφλια αυγών,  ελαφρόπετρα, σκόνη από καμένα οστά ζώων,  και άλλα υλικά είναι λίγα από αυτά που χρησιμοποιήθηκαν για τον καθαρισμό και την απολύμανση των δοντιών.

Σήμερα, που  η συμβατική οδοντόκρεμα  έχει μπεί για τα καλά στη ζωή μας, είναι συνήθως ασφαλής για χρήση, η υπερβολική δόση ορισμένων από τα συστατικά της όμως μπορεί να αποβεί μοιραία. Τα τοξικά συστατικά στην οδοντόκρεμα θα μπορούσαν να περιλαμβάνουν φθοριούχο νάτριο και τρικλοζάνη. Η υπερδοσολογία μπορεί να οδηγήσει σε πόνο στο στομάχι ή εντερική απόφραξη. Θα πρέπει να αναζητηθεί άμεση ιατρική βοήθεια εάν υπάρχει υποψία υπερβολικής δόσης συμβατικής οδοντόκρεμας.

Στις παρακάτω συνταγές θα χρησιμοποιήσουμε απλά υλικά τα οποία όμως κανουν καλή δουλειά και προσφέρουν όσα υπόσχονται.

Λάδι καρύδας

Έλαιο καρύδας, το οποίο έχει φυσικές αντιμικροβιακές, αντιφλεγμονώδεις και αντιμυκητιακές ιδιότητες. Το λάδι καρύδας καταπολεμά τη μυκητιασική λοίμωξη που προκαλείται από το Candida albicans. Προστατεύει επίσης τα δόντια από την τερηδόνα και αποτελεί τη βάση πολλών σπιτικών οδοντόκρεμων.

Μαγειρική σόδα
Η αλκαλική φύση της μαγειρικής σόδας (κατά προτίμηση χωρίς αλουμίνιο) εξουδετερώνει το pH της στοματικής κοιλότητας. Στην οδοντόκρεμα, δρα ως ιδανικό ήπιο λειαντικό, το οποίο διαλύεται, χωρίς να αφήνει τρίξιμο πίσω του. Είναι αλκαλικό, επομένως έχει το πρόσθετο πλεονέκτημα ότι βοηθά στην εξουδετέρωση του υπερβολικού οξέος στο στόμα.

Θαλασσινό αλάτι
Η αλκαλική ιδιότητα του θαλασσινού αλατιού το καθιστά καλό συστατικό της φυσικής οδοντόκρεμας.

Κόμμι γκουάρ
Το κόμμι γκουάρ είναι ένα φυτό μπιζελιού που διατίθεται σε μορφή σκόνης και δρα ως πηκτικό. Διατηρεί επίσης σταθερά τα υπόλοιπα συστατικά της οδοντόκρεμας.

Ασφαλείς λευκαντικοί παράγοντες για σπιτική οδοντόκρεμα
Ο κουρκουμάς, ο οποίος εμφανίζει ιδιότητες λεύκανσης των δοντιών και επίσης συμβάλλει στη διαδικασία επαναμεταλλοποίησης και στην καταπολέμηση των προβλημάτων των ούλων.

Γη διατόμων, η οποία δρα ως λειαντικός παράγοντας και επίσης ενισχύει τη διαδικασία αναμετάλλωσης. Αυτά τα αιχμηρά κομμάτια πυριτίου είναι τα υπολείμματα των κελυφών των μικροσκοπικών υδρόβιων ζώων που ονομάζονται διάτομα. Είναι ένα ήπιο λειαντικό και περιέχει ιχνοστοιχεία.

Παράγοντες αναμετάλλωσης
Σοκολάτα, η οποία έχει ορισμένες αντιβακτηριακές ιδιότητες που είναι αποτελεσματικές στην αφαίρεση της πλάκας. Οι ερευνητές θεωρούν ότι οι ιδιότητες επαναμεταλλοποίησης της σοκολάτας είναι υψηλότερες από αυτές του φθορίου.

Πηλός μπεντονίτη, ο οποίος είναι πλούσιος σε μέταλλα και έχει αλκαλικές ιδιότητες που βοηθούν στην εξισορρόπηση του όξινου pH του στόματος. Αυτό το προϊόν σε λεπτή σκόνη είναι ένα ήπιο λειαντικό, αλκαλικό, επομένως βοηθά στην εξουδετέρωση του υπερβολικού οξέος στο στόμα, γεμάτο ιχνοστοιχεία και βοηθά στην απομάκρυνση των τοξινών από το σώμα.

Σκόνη ασβεστίου και μαγνησίου που ενισχύουν τη διαδικασία της επαναμεταλλοποίησης.

Ενεργός άνθρακας ο οποίος λευκαίνει τους λεκέδες στα δόντια σας  επειδή είναι κατασκευασμένος από λεπτούς, λειαντικούς κόκκους, που  φθείρουν τους λεκέδες.

Ακατέργαστη σοκολάτα σκόνη  η οποία  είναι γεμάτη με θρεπτικά συστατικά και ιχνοστοιχεία. Στην οδοντόκρεμα, λειτουργεί επίσης ως πολύ ήπιο λειαντικό. Και έχει νόστιμη γεύση.

Αρωματικοί και γλυκαντικοί παράγοντες όπως στέβια, ξυλιτόλη, μπαχαρικά όπως μέντα, γαρίφαλο και κανέλα και αιθέρια έλαια.

Ο ενεργός άνθρακας  είναι ένα αποτελεσματικό εργαλείο για τον καθαρισμό και τη λάμψη των δοντιών.                 Ο λόγος που ο ενεργός άνθρακας μπορεί να αφαιρέσει τους λεκέδες από δόντια σας είναι επειδή είναι κατασκευασμένος από λεπτούς, λειαντικούς κόκκους, οι οποίοι φθείρουν τους λεκέδες.

Οι συνταγές που ακολουθούν είναι απλές και όλο και κάτι θα έχετε ακούσει από μαμάδες και γιαγιάδες. Εμείς απλά επιβεβαιώνουμε τη χρησιμότητά τους.

Οδοντόκρεμα με μαγειρική σόδα και λάδι καρύδας

Προσθέστε δύο κουταλιές της σούπας μαγειρική σόδα
Προσθέστε δύο κουταλιές της σούπας λάδι καρύδας
Προσθέστε δύο σταγόνες αιθέριο έλαιo μέντα ή 5 σταγόνες αιθέριο έλαιο μοσχοκάρυδο.

Η χρήσης ενεργού άνθρακα για λεύκανση δοντιών, έρχεται να αντικαταστήσει τη χρήση από καμένο δεντρολίβανο σε μορφή πούδρας. Η ανάμειξή του με λάδι καρύδας  βοηθά  στη μείωση της πλάκας και των λεκέδων, ενώ η προσθήκη  μαγειρικής σόδας αλκαλίζει το οξύ στο στόμα και βοηθά στην απομάκρυνση της πλάκας και των λεκέδων.

Οδοντόκρεμα με ενεργό άνθρακα

1/2 κουταλάκι του γλυκού ενεργός άνθρακας
2 κουταλιές της σούπας μαγειρική σόδα
2 κουταλιές της σούπας λάδι καρύδας
1-2 σταγόνες αιθέριων ελαίων, μέντα, γαρύφαλο, κανέλα (προαιρετικά)

ΠΗΓΕΣ

https://www.milnerdentistry.com/patient-information/blog/more-blogs/charcoal-toothpaste/

https://www.dentalimplant.gr/fthoriosi

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4851520/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19278079/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3782986/

Μια καταπληκτική συνταγή θα σας δώσω παρακάτω που συμπληρώνει τη μάσκα λεύκανσης  με φράουλες που σας έχω δώσει.

Ας μην ξεχνάμε τη χρησιμότητα της φράουλας στην υπηρεσία της ομορφιάς.

Ο χυμός από φράουλες είναι καταπληκτικός  για να ανανεώσει αμέσως το θαμπό δέρμα και να το φωτίζει. Βοηθά στη αφαίρεση των μαύρων κηλίδων και το δέρμα  φαίνεται πιο φωτεινό και πιο ανανεωμένο.

Οι φράουλες είναι πλούσιες σε ελλαγικό οξύ, ένα συστατικό που ενισχύει το κολλαγόνο και προστατεύει το δέρμα από την υπεριώδη ακτινοβολία.

Η περιεκτικότητα  βιταμίνης C που υπάρχει στις φράουλες  αποκαθιστά την ισορροπία όσον αφορά τα επίπεδα λιπαρότητας του δέρματός σας.

Το σαλικυλικό οξύ που υπάρχει στις φράουλες  λειτουργεί ως εξαιρετικό απολεπιστικό και αφαιρεί τα νεκρά κύτταρα του δέρματος.  Συσφίγγει τους πόρους και αποτρέπει τη δημιουργία περαιτέρω κηλίδων.

Βοηθουν ενεργά να μειωθούν oι μαύροι κύκλοι και τα πρησμένα μάτια, ένα τεράστιο πρόβλημα που αντιμετωπίζουν πολλοί άνθρωποι. Οι φράουλες δρουν ως στυπτικό που βοηθά και καταπραΰνει την ευαίσθητη επιδερμίδα κάτω από τα μάτια και μειώνει τη φλεγμονή.

Τα υλικά που θα χρειαστείτε είναι τα εξής:

2 μεγάλες ώριμες φράουλες

80gr ροδόνερο

5ml εκχύλισμα από ροδοπέταλα

5ml σορβιτόλη

1ml άρωμα φράουλα

10 σταγόνες συντηρητικό Geogard 221

Αγοράστε το κιτ των παραπάνω συστατικών με έκπτωση 5%

Κόβουμε τις φράουλες σε κύβους και τις τοποθετούμε σε γυάλινο βάζο μαζί με το ροδόνερο. Ανακινούμε συχνά και αφήνουμε 24 ώρες να εκχυλιστούν οι φράουλες μέσα στο ροδόνερο.

Σουρώνουμε, προσθέτουμε και τα υπόλοιπα υλικά και αποθηκεύουμε σε γυάλινη συσκευασία.

Χρησιμοποιούμε καθημερινά πρωί και βράδυ μετά τον καθαρισμό.

Περιποιείστε όσο πρέπει το πρόσωπό σας;

Αφιερώνετε χρόνο για προσωπική φροντίδα και ενυδάτωση της επιδερμίδας σας ή κάποιες φορές όπως και εγώ αφήνεστε στην κούραση και την καθημερινότητα και δεν το κάνετε;

Όχι, δεν χρειάζεται να έχετε τύψεις, κάποιες φορές όλοι και όλες θέλουμε στιγμές ξεγνοιασιάς και απλά αφηνόμαστε στην πραγματικότητα.

Η αλήθεια όμως είναι πως παρά την καθημερινότητα που μας απασχολεί, πρέπει να κάνουμε και κάποια μικρά πραγματάκια για να ευχαριστήσουμε τον εαυτό μας, να τον χαϊδέψουμε και να τον κακομάθουμε!!

Μικρά δωράκια από εμάς για εμάς!!

Η ενυδάτωση του δέρματος είναι μια ωραία εμπειρία, μας απελευθερώνει από το στρες, αισθανόμαστε ευαιξία και φτιάχνει η διάθεσή μας μετά από μια κουραστική μέρα.

Η κρέμα προσώπου που σας δίνω τη συνταγή να φτιάξετε, είναι ένα από αυτά τα πολύτιμα δωράκια που πρέπει να κάνετε συχνά στος εαυτό σας!

Ας δούμε λίγο τα υλικά.

Γιατί βούτυρο Καριτέ;

Το βούτυρο καριτέ είναι ένα λίπος που προέρχεται από τους  καρπούς του δέντρου καριτέ. Έχει λευκή ή ιβουάρ απόχρωση και είναι συμπαγής σε θερμοκρασία δωματίου.

Οι πολυφαινόλες  και τα αντιοξειδωτικά που περιέχονται στο βούτυρο καριτέ έχουν αντιγηραντικά πλεονεκτήματα και χαρακτηριστικά συγκρίσιμα με αυτά που υπάρχουν στο πράσινο τσάι.

Το βούτυρο καριτέ περιέχει  πέντε σημαντικά λιπαρά οξέα (κυρίως στεατικό και ελαϊκό οξέα) και φυτοστερόλες, βιταμίνες Ε και D, αλλαντοΐνη  όπου το καθιστά ιδανικό για θεραπεία ερεθισμών του δέρματος, και βιταμίνη Α.

Χρησιμοποιείται σε προιόντα προσώπου και σώματος. Η προσθήκη βούτυρου καριτέ σε κρέμες προσώπου μεταμορφώνουν τα προιόντα σε πολύτιμους συμάχους κατά της ξηρότητας και της γήρανσης.

Γιατί λάδι Καλέντουλας;

Το λάδι καλέντουλας χρησιμοποιείται από αμνημονεύτων χρόνων για την προστασία του δέρματος από διάφορα θέματα.

Η καλέντουλα είναι ένα  λουλούδι που χρησιμοποιείται εδώ και αιώνες από πολλούς πολιτισμούς και παραδόσεις, συμπεριλαμβανομένης της Αγιουρβέδα και της παραδοσιακής κινεζικής ιατρικής.

Χρησιμοποιείται σε μεγάλο βαθμό σε μορφή ελαίου για την περιποίηση του δέρματος, λόγω των ολιστικών θεραπευτικών ιδιοτήτων του. Επιπλέον, είναι απολύτως φυσικό και αυτό σημαίνει ότι δεν χρειάζεται να ανησυχείτε για τυχόν δυσμενείς επιπτώσεις στο δέρμα.

Το λάδι καλέντουλας χρησιμοποιείται συνήθως σε προϊόντα περιποίησης δέρματος για τις αντιφλεγμονώδεις και αντιμικροβιακές του ιδιότητες. Τα πέταλα καλέντουλας περιέχουν πέντε ενώσεις: Ολεανολικό οξύ, λουπεόλη, κερσετίνη, άλφα αμυρίνη και βήτα αμυρίνη. Αυτές οι ενώσεις είναι γνωστό ότι παρέχουν αντιοξειδωτική προστασία και ταυτόχρονα, καταπραΰνουν το δέρμα σας και μειώνουν την ενόχληση.

Γιατί λάδι Άγριας Τριανταφυλλιάς;

Το έλαιο άγριας τριανταφυλλιάς χρησιμοποιείται  συχνά σε προϊόντα περιποίησης δέρματος για τις καταπραϋντικές, επανορθωτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητές του που προάγουν το ζωντανό και υγιές δέρμα. Πιστεύεται ότι βοηθά στη θεραπεία της ακμής και μειώνει τη φλεγμονή και την ερυθρότητα του δέρματος, ενώ βελτιώνει την υφή του δέρματος και αποτρέπει τη γήρανση των κυττάρων του δέρματος. Οι αντιβακτηριδιακές ιδιότητες είναι ένα από τα βασικά οφέλη του  που βοηθά στην αποκατάσταση και καταπραΰνει το δέρμα.

Παρέχει εξαιρετική φυσική απολέπιση και βοηθά στη λείανση και απαλότητα του δέρματος.

Το ροδέλαιο είναι γνωστό ότι έχει αναγεννητική δράση στον κυτταρικό ιστό, καθιστώντας το ιδιαίτερα ευεργετικό για το ξηρό, ευαίσθητο ή γερασμένο δέρμα. Μπορεί να κρατήσει το δέρμα υγιές, λιπασμένο και ελαστικό.

Γιατί Aloe Vera Gel;

Η Αλόη είναι επουλωτική και καταπραυντική, αντιφλογιστική, ιδανική για εγκαύματα και εκγαύματα απόμηλιακή ακτονοβολία, ανακουφίζει άμεσα μετά τον ήλιο, είναι ιδανική για προιόντα αντιγήρανσης προσώπου, ματιών και σώματος, εξαφανίζειμε συχνή χρήση τις κόκκινες φρέσκιες ραγάδες αλλά απαλύνει και τις παλιές και χρόνιες λύσεις του δέρματος. Ανακουφίζουν τις αιμορροίδες , τα δερματικά προβλήματα και το έκζεμα.

Θα χρειαστείτε:

20gr βούτυρο Καριτέ

20ml λάδι καλέντουλα

30ml λάδι άγριο τριαντάφυλλο

30gr Aloe vera gel

10 σταγόνες αιθέριο έλαιο γεράνι

Θυμηθείτε: 

1 κουταλιά σούπας = 15ml

1κουταλάκι του γλυκού=5ml

Αγοράστε εδώ το κιτ με τα παραπάνω συστατικά και κερδίστε 5%

Πως θα φτιάξετε την κρέμα:

Σε μπεν μαρί, βάζετε το βούτυρο καριτέ σε μέτρια φωτιά να λιώσει. Μόλις λιώσει προσθέστε τα λάδια και ανακατέψτε στην αρχή με τη σπατουλίτσα ή και με ένα μικρό κουτάλι για ακόμα ένα λεπτό και κατεβάστε από τη φωτιά.

Δεν σταματάτε να ανακατεύετε μέχρι να αρχίσει να πήζει. Αυτό θα πάρει λίγη ώρα. Μόλις πήξει και γίνει άσπρη και ρευστή κρέμα, προσθέστε το gel aloe vera και ανακατέψτε με μιξεράκι ή με το χέρι μέχρι να ομογενοποιηθεί και να γίνει μια όμορφη βουτυρένια κρέμα.

Προσθέστε το αιθέριο έλαιο και αποθηκεύστε σε βαζάκι.

Μπορείτε να τη διατηρήσετε για έξι μήνες περίπου εκτός ψυγείου αν και είμαι σίγουρη πως θα την καταναλώσετε γρήγορα.

Καλή Επιτυχία!!

Τι είναι άραγε η Κρέμα Κηπουρού; 

Είναι κρέμα για τα χέρια, που χαρακτηρίζεται με αυτόν τον τρόπο, δίνοντας έμφαση στα ταλαιπωρημένα χέρια ενός ανθρώπου που δουλεύει χειρονακτικά και τα ταλαιπωρεί καθημερινά.

Υπάρχουν άπειρες κρέμες χεριών στο εμπόριο και σίγουρα θα έχετε χρησιμοποιήσει κάποια για τα χέρια σας.

Αυτό που κάνει αυτή την κρέμα ξεχωριστή είναι πως θα τη δημιουργήσετε μόνοι σας, με πρώτες ύλες που θα φτιάξετε από το μηδέν.

Η συγκεκριμένη κρέμα φτιάχνεται με φυτά, λουλούδια, και διάφορα βότανα που μπορείτε να μαζέψετε αν είστε στο βουνό ή κάπου στη φύση και χρειάζεστε άμεσα κάτι για να ανακουφίσετε τα χέρια σας.

Αυτή η αυτοσχέδια κρέμα θα σας ενθουσιάσει. Η φύση απλόχερα μας δίνει τη γνώση και την αρχαία σοφία, αρκεί να μπούμε στη διαδικασία να αφουγκραστούμε αυτά που έχει να μας διδάξει.

Δεν χρειάστηκε περισσότερο από μισή ώρα ώστε να συλλέξω αυτά που χρειαζόμουν για να παρασκευάσω την κρέμα Κηπουρού.

Το πρώτο και πιο εύκολο να αναγνωρίσω στο δάσος ήταν τα ραδίκια, από τα οποία πήρα μερικά άνθη. 

Στη συνέχεια δεν χρειάστηκε πολύ να σκεφτώ να κόψω μερικές πευκοβελόνες. Συνάντησα και κανά δυό βατομουριές όπου δυσκολεύτηκα λιγάκι να κόψω μερικά φύλλα λόγω των αγκαθιών που διαθέτουν και φυσικά ήμουν τυχερή που βρήκα κοντά σε κάποιο φράχτη κυνόροδα.

Δεν χρειαζόταν να βρω κάτι άλλο αφού με τέσσερα ή πέντε βότανα γίνεται εξαιρετική δουλειά!! Εξάλλου όσα παραπάνω  βότανα συνδυάζουμε τόσα αντίστοιχα συστατικά  αλληλοεπιδρούν και εξουδετερώνονται.

Οπότε τα έχω όλα!!!

Τι μπορεί να μου προσφέρει καθένα από τα παραπάνω βότανα που μάζεψα;

Τα ραδίκια είναι το λεγόμενο ταραξάκο, (Ταράξακος ο φαρμακευτικός (Taraxacum officinale),dandelion ή πικραλίδα), όπου χρησιμοποιούμε τη ρίζα συνήθως για αποτοξίνωση και διούρηση.

Το ταραξάκο ανήκει στα Φυτικά διουρητικά.
Οι βοτανολόγοι συστήνουν συχνά τη χρήση φυτικών διουρητικών για υπέρταση και προεκλαμψία που προκαλείται από εγκυμοσύνη . Τα φύλλα ή η ρίζα, είναι το πιο κοινό βότανο που προτείνεται για αυτό το σκοπό. Μπορεί να βρεθεί σε συνδυασμό το νευρικό σύστημα  και την τονωση του οργανισμού.

Η πικραλίδα είναι πλούσια σε ασκορβικό οξύ, (βιταμίνη C). Η βιταμίνη C είναι ένα  σημαντικό αντιοξειδωτικό για το δέρμα. .Τα άλλα σημαντικά συστατικά φροντίδας της πικραλίδας είναι τα μέταλλα. Η πικραλίδα είναι πλούσια σε  μέταλλα που είναι αλκαλικής φύσης και όχι όξινη όπως τα περισσότερα φυτά. Περιέχει μαγνήσιο, φώσφορο, ασβέστιο και κάλιο. Όλα αυτά τα ιχνοστοιχεία είναι ιδιαίτερα πολύτιμα στη φροντίδα του δέρματος.

Η υψηλή περιεκτικότητα σε αλκαλικά συστατικά βοηθά στη θεραπεία  δερματικών παθήσεων και ιδιαίτερα φλεγμονών του δέρματος όπως το κνησμώδες έκζεμα.

Η πικραλίδα έχει φυσικά υψηλή τιμή pH και ακριβώς λόγω της αλκαλικότητάς της είναι πολύ κατάλληλη για κρέμες που ανακουφίζουν τη φαγούρα,  αφού το υψηλό pH εγαφανίζει  τον κνησμό.

Επειδή η πικραλίδα είναι αλκαλική, λειτουργεί όπως άλλες αλκαλικές ουσίες και απομακρύνει ουσίες από το δέρμα.

Ωστόσο επειδή η πικραλίδα είναι τόσο πλούσια σε βιταμίνη C, είναι  ταυτόχρονα πολύ αποτελεσματική στην πρόληψη της γήρανσης.

Η βιταμίνη C που περιέχει η πικραλίδα, αναπλάθει τα κύτταρα του δέρματος και επιταχύνει την παραγωγή κολλαγόνου και ελαστάνης. Το κολλαγόνο και η ελαστάνη είναι  τα στοιχεία του δέρματος που κάνουν το πρόσωπό μας να δείχνει νεότερο. Η βιταμίνη C εξαφανίζει επίσης τα μαύρα στίγματα στο δέρμα και φωτίζει το δέρμα.

Οι πευκοβελόνες του Pinus sylvestris παράγουν ένα ανεκτίμητο αιθέριο έλαιο που βοηθά στον καθαρισμό, την τόνωση και την αναζωογόνηση.

Είναι ιδανικό για προϊόντα εντριβής, για ιώσεις και κοινή γρίπη, για μυοσκελετικούς πόνους, μπαίνει σε σαπούνια και απορρυπαντικά, καταπολεμά την κυτταρίτιδα αν προστεθεί σε προϊόντα, (κρέμες, τζελ, έλαια), είναι θερμαντικό και βοηθά στα συμπτώματα της ψωρίασης, του έρπη, της ακμής, βοηθά στην απολύμανση των πληγών και την απομάκρυνση των μολύνσεων.

Έρευνες αποδεικνύουν πως  τα ευρωπαϊκά φυτά βατομουριάς χρησιμοποιούνται για βοτανολογικούς ιατρικούς σκοπούς όπως αντιμικροβιακά, αντικαρκινικά, αντιδυσεντερικά, αντιδιαβητικά, αντιδιαρροϊκά και επίσης καλά αντιοξειδωτικά.

Το φυτό Blackberry ( Rubus. fruticosus )  περιέχει τανίνες, γαλλικό οξύ, βιλλοσίνη και σίδηρο. Ο καρπός περιέχει βιταμίνη C, νιασίνη (νικοτινικό οξύ), πηκτίνη, σάκχαρα και ανθοκυανίνες και επίσης περιέχει λευκωματίνη, κιτρικό οξύ, μηλικό οξύ, πηκτίνη και βιταμίνη C. Τα φύλλα του βατόμουρου έχουν μασηθεί για τον πονόδοντο, περιέχουν οξέα φρούτων, φλαβονοειδή και τανίνες, ενώ τα  μούρα είναι μια ισχυρή πηγή αντιοξειδωτικών.

Στο δέρμα δρα ως αντιφλεγμονώδες και ενυδατικό και διαθέτει φυσικές αντιβακτηριακές ιδιότητες που μπορούν να βοηθήσουν στην καταπολέμηση των βακτηρίων σε πληγές και λύση της επιδερμίδας από ξηρότητα και κακουχίες.

Το τριαντάφυλλο   Rosa canina L. είναι ένας πολυετής θάμνος που αναπτύσσεται άγρια ​​στο περιθώριο των δασών, των λακκούβων με νερό, των θάμνων και των βοσκοτόπων.

Το Rosa canina L. χρησιμοποιείται εδώ και πολλά χρόνια ως πηγή βιταμινών, φαρμακευτικών συμπληρωμάτων και τροφίμων σε όλο τον κόσμο. Περιέχει διάφορες βιταμίνες (ιδιαίτερα βιταμίνη C) και άλλες πολύτιμες ενώσεις όπως πολυφαινόλες, καροτενοειδή, υδατάνθρακες και λιπαρά οξέα.

Υπάρχουν στοιχεία σχετικά με τις αντιβακτηριακές, αντικαρκινικές, αντιδιαβητικές και κατά της παχυσαρκίας ιδιότητες αυτού του φαρμακευτικού φυτού.

Οι καρποί από το Rosa canina περιέχουν αντιοξειδωτικά, τα οποία βοηθούν στην προστασία των κυττάρων του σώματος από το οξειδωτικό στρες και τις βλάβες που προκαλούνται από τις ελεύθερες ρίζες.

Μπορούν επίσης να είναι ευεργετικά για το δέρμα, βοηθώντας στη μείωση των σημαδιών γήρανσης και στη διατήρηση υγιούς δέρματος. Οι ισχυρές αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες που διαθέτουν οι  καρποί του άγριου τριανταφυλλου  είναι χρήσιμες στη διαχείριση φλεγμονωδών καταστάσεων.

Για την κρέμα θα χρειαστείτε:

8gr γαλακτωματοποιητή Polawax

2gr φυσικό κερί μέλισσας κίτρινο

1οgr λάδι καρύδας

20ml λάδι εκχυλισμένο (δες το βίντεο)

60ml αφέψημα κυνόροδο (δες το βίντεο)

1/3 κουταλάκι γλυκού μέλι

10 σταγόνες συντηρητικό Geogard 221

Αρωματικό έλαιο τριαντάφυλλο (προαιρετικά)

Αγοράστε εδώ το κιτ με τα πραπάνω συστατικά και κερδίστε 5%

Για το λάδι βοτάνων θα χρειαστείτε:

150ml ελαιόλαδο

1 πρέζα (10 περίπου) φύλλα βατομουριάς

6-8 κυνόροδα

10 άνθη από πικραλίδα (ταραξάκο)

μερικές πευκοβελόνες

Βάλτε το λάδι και τα βότανα σε μπεν μαρί και χαμηλή φωτιά για περίπου μιάμιση ώρα.

Για το αφέψημα κυνόροδου θα χρειαστείτε:

6-8 κυνόροδα τσακισμένα στο γουδί

1 φλιτζάνι νερό

Βάλτε σε μπρίκι το νερό με τα κυνόροδα και αφήστε να βράσει σε σιγανή φωτιά σκεπασμένο για περίπου δέκα λεπτά.

Θυμηθείτε:

1 κουταλιά σούπας = 15ml

1κουταλάκι του γλυκού=5ml

Στο παρακάτω βίντεο θα δείτε όλη τη διαδικασία!!

Καλή Επιτυχία!!

Πληροφορίες:

ScienceDirect.com

National Library of Medicine

Herbal Medicin Journal